游泳时如何沉入水底
答：1. 沉入水底：初学者应先学会平静地沉入游泳池底部。正确的入水方式是双手交叠伸直置于头顶，利用手臂的力量和身体的惯性慢慢沉入水中。身体与池底呈45°角，头部紧贴池底。经过练习，可以熟练地全身贴着水底游动。2. 划水动作：潜泳的划水动作与蝶泳相似，只是双手之间的距离稍大，且手掌转动的幅度不...
答：潜水游泳的方法：1、下潜有两种含义：一种是在5米以上的水下游泳；另一种是潜入5米以下的深水游泳。2、5米以下潜水，属于专业潜水，需要专业设备，下潜也需训练有素的专业人员。3、5米以上潜游，主要是游蛙泳，吸半口气，低头，往下游蛙泳，就可以下潜下去；如果吸气多，浮力大，刚学游泳的人很难下...
答：首先要有一定的游泳（蛙泳）技术，其次对呼吸（在水里控制气息）要熟练，最后是要有一定的肺活量。只要有具备以上条件，可以深吸一口，从岸边跳入水里，也可以直接在水里用蛙泳的姿势头向水下游，直到触池底，同时还要憋住气，但可以用鼻子轻轻呼气，这样就可以沉在水底了，最后要注意留一点气（保命）...
答：基本原理：尽可能吐出肺里的气，直到身体下沉（此时身体的密度小于水）。我的经验：为了能在水中坐的时间更长，入水前尽可能多吸气，以使血液中溶解更多的氧气，入水后迅速口鼻同时吐气，直到身体下沉后不再上浮，并向下沉去，这个时候憋气就可以了。经常听到有人说明明已经吐没气了，怎么还沉不下去呢...
答：1、选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习；做下水前的热身运动；穿戴好游泳衣帽 2、下水，深吸一口气，出气，连续做5次深呼吸 3、打开秒表，深吸一口气，开始计时，看好时间在自己需要呼吸时停止计时，记下时间，再次重复以上步骤，5次后根据时间取中间值，为水下憋气时间标准 4、深呼吸，按下...
答：在没有东西的情况下，如果你想沉入池底，我可以提供一个方法。首先，你憋足气，以最快的速度扎进水里，直到手碰到池底，然后慢慢吐气并把双手回收，让肘部靠近胸前就可以了。总之，上半身先到达池底，然后在下半身贴近池底，这样就可以躺下了~ 不过绝对要注意安全！！！
答：练习初期可以游泳馆里，站在水中。身体向前倒，慢慢的吐气，当吐到一定程度，你的整个人都会沉下去，，在这种状态下，你可以少度的游些距离，切不可强撑，因为这个状态，你要浮起来有一定难度。在这种方式下，你慢慢找感觉，怎么控制自己在水中的深度，怎么不浮起来。慢慢的你就可以不靠吐气也能沉下...
答：)两手伸直，双脚在水里一跳使身体成直线后把头沉到水里憋，全身中等放松，眼睛睁开看水底。(脚浮起来后一会便又会沉下去，再蹬起来就没事，注意，身体成直线。 3、脚浮起时手试试放开，千万不要怕沉，只要头在水里面能憋气10秒以上就足够你起来了，当你放开手时放松，身体张开，这时你会在离...
答：不能跳下水，应该游到深水区，把气吐光，保持静止，身体会自己慢慢沉下去，憋气时间要靠自己练的。
答：十分钟学会游泳的技巧1 一、掩鼻、鼓动两腮潜水 首先调整呼吸，然后深吸一口气，用一只手掩鼻，鼓动两腮，把头浸入水中，闭气，坚持30秒；完成后，重复上一步的步骤，只是这一次把整个身体沉入水中，尽可能的压入水底，坚持35秒；第二步也完成了后，重复第二步的步骤，只是这一次不仅要把身子往...
网友评论：
尹养18978825752：
在游泳池游泳时怎么才能潜到水底游? -
11195支轻
： 1、准备:入水前,做几次深呼吸,然后深吸一口气(这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量,延长潜水时间);2、入水动作: (1)水中下潜:低头含胸,下巴靠近胸部,平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水(约45度...
尹养18978825752：
游泳如何沉在水底 -
11195支轻
： 首先要有一定的游泳(蛙泳)技术,其次对呼吸(在水里控制气息)要熟练,最后是要有一定的肺活量.只要有具备以上条件,可以深吸一口,从岸边跳入水里,也可以直接在水里用蛙泳的姿势头向水下游,直到触池底,同时还要憋住气,但可以用鼻子轻轻呼气,这样就可以沉在水底了,最后要注意留一点气(保命)让自己浮出水面来换气.
尹养18978825752：
游泳潜不到水底!怎样可以潜到水底`` -
11195支轻
： 上边的绝对错误.如果想潜得深就一定要吐气.不吐气的话,身体浮力太大,根本下去不了.还有,往下潜的时候,脚部用力往后瞪水,手部划水..就和蛙泳是一样的啦,只是换个方位而已.
尹养18978825752：
咦,我怎么还是在原地打转?对了,请问怎么往水底潜啊? -
11195支轻
： .学会在水中走 你会觉得很可笑,但这步很重要.目的,克服你对深水处的恐惧. 方法:在游泳池中慢慢往深水处走,不用怕走到水到你肩膀,你就再走回来.这样你可以好好感受水深处对身体的压迫.很舒服的.最好要有人在你边上,一是万...
尹养18978825752：
游泳时怎么让自己在水底呆着?? -
11195支轻
： 如果会憋气,可以不要吸太多的气,然后就可以沉在水底 如果不行,那就手向上划,头朝前下方,然后脚比头高一些,可以通过划手和瞪腿让人向下游,力量控制好就可以保持在水底
尹养18978825752：
如何潜入水中? - 在水面上如何操作潜入水中
11195支轻
： 左键和右键一起按,就下潜了,然后上下控制生潜,左右控制方向,不过需要联系控制.
尹养18978825752：
怎样学会游泳 -
11195支轻
： 你要现在陆地上做蛙泳动作,因为初学者刚开始就先游蛙泳.路上动作步骤就是:先坐在地上把脚伸直,在把脚贴近臀部(脚心向着臀部)注意要把膝盖夹住不要分开.贴住以后再把脚心向外翻过来再向前蹬出去(蹬出去时要把膝盖打开一点但...
尹养18978825752：
怎么样学会游泳 -
11195支轻
： 包你第一次下水就能学会游泳的方法: 第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的.憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了. 第二步:会漂了以后,还是在埋到肩部的水...
尹养18978825752：
沉入水底请问在下水时怎样把人物沉入到水底中
11195支轻
： 当你在水面的时候可以按 W向前,A向左,D向右,S向后,玩游戏最好是双手一起操作,这样玩的话才会操作快,在水里最好就是调一下手标的角度,自己试下就明白了!
尹养18978825752：
怎么游泳 不累 而且游的 远 -
11195支轻
： 游泳能保持在水面上,不是靠你游的力气,而是单靠水把人浮起来,人游进的动力只是提供向前的动力,这样就可以游了,不信你试试.因为人体的密度稍微小于水的密度.你觉得总往下沉,是感觉你的嘴巴和鼻子总没入水里,就说是往下沉...
