对减肥来说你有哪些自己的心得感悟？ 减肥成功后给你带来最大的感受是什么？
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对于减肥来说，我的心得感悟就是少吃一些油腻的东西，多吃一些蔬菜和水果。
对减肥来说，我觉得我得到的感悟就是如果你真的很想瘦的话，也不要用那种特别极端的方法，总之就是管住嘴迈开腿就好了。
减肥一定要坚持不懈，千万不能三天打鱼两天晒网，因为只有坚持才能够成功。
主要的就是不能变得特别懒惰，而且不能贪图美食，否则就会越变越胖。
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