过午不食我想瘦30斤，要多长时间?我166CM 130斤 过午不食，很少运动，几个月能瘦下30斤或20斤。
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靠的是毅力坚持，3个月就差不多了，不过遇到平台期可能要久一点，坚持就是胜利，为了好身材努力吧。
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