睡觉分两次睡好吗 一天睡两次觉好吗？
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不好，睡觉主要是靠睡眠的质量，分开睡理论上是好，但睡的质量不好，影响生物钟，会造成休息不足，如果你是想分开睡的话只可以晚上睡6个小时，中午睡一个小时，这样还差不多。希望对你有用。我不喜欢，反正觉的时而睡可以，但是经常性的就不好了
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