我女儿上初三了,中午午睡总是睡不好,说眼一闭,脑子里全是作业题,我该怎么办? 我上高三,男,眼睛一闭住,满脑子全是一些知识点,还有一些数学...

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1、孩子的压力太大,不要给孩子太大的压力,有效的给孩子进行心理疏导,努力学习的同时,也要有效的放松,玩耍,不要把紧张情绪都放在心里,要释放出来。
2、孩子的学习还是有一定的困难,及时看一下,孩子的那门课程比较困难,帮助孩子指定学习计划,把困难的科目赶上来。记住,千万不要给孩子制定过高的、不切实际的学习目标,一定稳扎稳打,能实现的目标才是有效的目标,不能实现的目标,制定了也没用,反而给孩子加上了巨大的负担。

压力太大了,适当的去户外运动,减轻心里压力

那就不睡,出去转一会,放松心情!

初三是压力比较大 而且学习氛围比较凝重 适当的带孩子出去散心谈心

放松放松

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