怎样克服体检紧张？
建议您提高心理素质，保持一颗平常心，介绍给您几个小窍门，供参考：一是深呼吸法；二是精神胜利法，暗示自己能胜任；三是类比法，观察周围人状态，从紧张人找心理平衡，从不紧张人身上感染从容镇定情绪；四是联想法，紧张时回想自己得意事情，转移注意力首先要放平心态，不要过于紧张，建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的。体检报告私密性强，一对一体检报告讲解，阳性及时上报，全国就医绿色通道，远程会诊等，而且是全程导检礼仪服务。
体检容易紧张的人可以去体检的时候带上自己的伙伴儿。然后身边有一个人可能就不那么紧张了。也可以在体检之前和一些巧克力牛奶什么的。缓解一下体检的心情。其实最重要的还是克服自己的心理。把心态放平和。你也就不那么害怕体检了。
体检前给自己准备点巧克力或一杯牛奶，体检后就可以压惊，跟同伴们聊天，不要太专注了体检了，总有大部分人体检，不只你一个，想开点，放松下就会好很多，可以深吸一口气，让自己放松下来。
首先自己还是要在心态上放平了，不要把这件事情当的太重要了。可以在体检的时候深呼吸几下，然后多和自己的朋友聊聊天，转移一下自己的注意力，这样就不会有太大的紧张了。
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