后天就体育中考，想问一下1000米前喝咖啡，红牛还是葡萄糖。吃巧克力大概在何时吃，冲刺时大吼好还是闷声跑 如何正确学习
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这两天，找找能跑3分40多的朋友（要同班的，同班的一起跑），考试的时候，跟住他，拉开距离了，也没关系，死死的盯着他，跟着他跑。
不建议吃巧克力，跑步的时候喉咙黏黏的，很不爽。
吼不吼，的无所谓，就想着要跟上他，超过他就好，千万不要想成绩。这两天，就活动活动就好。保持状态，别生病。祝你好运，加油！
跑之前喝红牛
跑完以后建议喝一点葡萄糖
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