正常人每天的睡眠时间是几个小时??? 正常人每天应该睡多少个小时?

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7-8小时,每个人对睡眠的需要有差异,但睡眠对人们有共同的要求,要人们忠义睡眠的规律与质量,马马虎虎睡7-8小时与睡的香的7-8小时有很大的区别。

一般应在6至8小时

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