穿高跟鞋会减小腿吗? 穿高跟鞋能减小腿吗????

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我在健身房的时候 那里的教练告诉我 建议女生多穿高跟鞋逛街
对修饰小腿肌肉有很好的作用 然后 他还教我一个办法 就是穿着高跟鞋 踮起脚尖 慢慢放下 再慢慢踮起 这样也是瘦腿的

效果就不好说了 本质上讲 这样只能修饰 真正要瘦 还是饮食运动什么各方面多注意 楼主如果是水肿的那类型 也可以吃点什么中药是可以消肿达到瘦身目的的

听说会,就试试,
开始不会的,只是小腿上多了肌肉,真讨厌!
高跟鞋是不错,但不要穿多了,很伤女人的脊椎的,不过高跟鞋的确可以增强线条感!

很认真地告诉你,经常穿高根鞋,时间久了你的小腿会变粗的!不过短时间内看不出来,等上几年你再看看,肯定有变化.不过当时穿上高跟鞋确实可以让人变得身材挺拔。

不会的拉
只会把小腿的肌肉拉紧
更加容易纽伤~

其实理论上来说,是可以的,穿高跟就是踮脚,踮脚就能瘦小腿。。
但是穿高跟容易伤到脊椎啊什么什么的 ~

会让腿很修长,但切记不要穿过高的鞋子,并且不要穿的时间过长,否则腿会变形!!

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