遗传性的小腿粗可以改善吗 请问遗传性大腿粗能瘦下去吗？
\u9057\u4f20\u6027\u5c0f\u817f\u7c97\u600e\u4e48\u529e\u6b65\u9aa4\u4e00:\u6253\u677e\u7ed3\u5b9e\u5c0f\u817f
\u5176\u5b9e\u60f3\u7626\u5c0f\u817f\uff0c\u5148\u8981\u68c0\u67e5\u81ea\u5df1\u5c0f\u817f\u7684\u808c\u8089\u662f\u677e\u5f1b\u8fd8\u662f\u7ef7\u7d27\u3002\u82e5\u662f\u808c\u8089\u7ef7\u7d27\u7684\u8bdd\uff0c\u8981\u7626\u5c31\u4f1a\u6bd4\u8f83\u56f0\u96be\u3002\u6240\u4ee5\u9996\u8981\u7684\u51cf\u5c0f\u817f\u8ba1\u5212\uff0c\u8981\u7531\u6253\u677e\u7ed3\u5b9e\u7684\u5c0f\u817f\u80a5\u8089\u5f00\u59cb\u3002
\u65b9\u6cd51
\u5e73\u65e5\u53ef\u5750\u5728\u5730\u4e0a\uff0c\u5c06\u4e00\u53ea\u811a\u62ac\u9ad8\u6210\u76f4\u89d2\uff0c\u4ee5\u62f3\u5934\u62cd\u6253\u5c0f\u817f\uff0c\u6bcf\u8fb9\u53ef\u505a5\u5206\u949f\u3002
\u65b9\u6cd52
\u5f53\u5047\u65e5\u65f6\uff0c\u4e0d\u59a8\u5229\u7528\u5e02\u9762\u4e0a\u7684\u6d74\u76d0\u653e\u5165\u6d74\u7f38\u4e2d\uff0c\u8ba9\u5c0f\u817f\u6d78\u6ce1\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5c06\u808c\u8089\u677e\u5f1b\u3002\u6d78\u6d74\u5b8c\u6bd5\u540e\u4e5f\u8981\u5728\u5c0f\u817f\u8fdb\u884c\u62cd\u6253\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u52a0\u901f\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u3002
\u6b65\u9aa4\u4e8c:\u52a0\u5f3a\u6d88\u8102\u6536\u7d27\u8fd0\u52a8
\u5f53\u5c0f\u817f\u5f00\u59cb\u677e\u8f6f\u4e0b\u6765(\u6216\u5929\u751f\u5c0f\u817f\u677e\u5f1b\u7684)\uff0c\u4e0b\u4e00\u8f6e\u7684\u51cf\u80a5\u5de5\u4f5c\uff0c\u4fbf\u662f\u52a0\u5f3a\u6d88\u8102\u6536\u7d27\u6548\u679c\uff0c\u6bcf\u65e5\u53ef\u4ee5\u505a\u4e9b\u6536\u5f62\u8fd0\u52a8\u3002
\u8fd0\u52a8(1)
1.\u811a\u7684\u524d\u7aef\u7f6e\u4e8e\u9ad8\u8d77\u7684\u5e73\u53f0\u4e0a\uff0c\u811a\u5c3d\u91cf\u5f80\u4e0b\u538b\u3002
2.\u7136\u540e\u5c0f\u817f\u7528\u529b\u5411\u4e0a\u8e2e\u8d77\uff0c\u4ee4\u6574\u4e2a\u4eba\u63d0\u9ad8\u3002
\u6709\u8282\u594f\u5730\u91cd\u590d\u8fd9\u5957\u52a8\u4f5c\uff0c\u505a20-30\u6b21\uff0c\u5c3d\u91cf\u4f7f\u52b2\u8e2e\u8d77\u3001\u4e0b\u538b\uff0c\u505a\u5230\u6709\u70b9\u9178\u75db\u6548\u679c\u66f4\u597d\u3002\u53ef\u4ee5\u4e00\u53ea\u624b\u6276\u652f\u6491\u7269\u4e0a\uff0c\u4ee5\u4fdd\u6301\u5e73\u8861\u3002
\u8fd0\u52a8(2)
1.\u8eba\u5728\u5730\u4e0a\uff0c\u811a\u5411\u4e0a\u4f38\u76f4\u4e0e\u8eab\u544890\u5ea6\uff0c\u4ee5\u4e00\u6761\u957f\u5f62\u6bdb\u5dfe\u8de8\u8fc7\u811a\u80cc\uff0c\u4e24\u624b\u4f38\u76f4\uff0c\u811a\u5c16\u8e2e\u9ad8\u3002
2.\u4e24\u624b\u7528\u529b\u5c06\u6bdb\u5dfe\u538b\u4e0b\uff0c\u811a\u638c\u4e5f\u540c\u65f6\u538b\u4e0b\uff0c\u4fdd\u6301\u624b\u90e8\u4e0e\u811a\u90e8\u4f38\u76f4\u3002
\u91cd\u590d\u8fd9\u5957\u52a8\u4f5c40\u6b21\uff0c\u4fbf\u80fd\u6536\u7d27\u5c0f\u817f\uff0c\u4ee4\u7ebf\u6761\u66f4\u4fee\u957f\u3002
\u6b65\u9aa4\u4e09:\u6700\u540e\u51b2\u523a\u7626\u817f\u7269
\u8fdb\u5165\u6700\u540e\u9636\u6bb5\uff0c\u5f53\u7136\u8981\u52a0\u901f\u7626\u8eab\u6548\u679c\uff0c\u5927\u5bb6\u4e0d\u59a8\u4e70\u4e00\u4e9b\u7626\u817f\u818f\u3001\u7626\u817f\u7528\u54c1\u5e2e\u5e2e\u624b\uff0c\u80fd\u591f\u7626\u817f\u4e4b\u4f59\u66f4\u6709\u6ecb\u6da6\u4f5c\u7528\uff0c\u4ee4\u53cc\u817f\u8273\u5149\u56db\u5c04\u5566!
\u996e\u98df\u6cd5\u53bb\u6c34\u80bf
\u9664\u4e86\u6309\u6469\u4e4b\u5916\uff0c\u9002\u5f53\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u4e5f\u80fd\u5236\u9020\u7f8e\u817f\u3002
1.\u7ef4\u4ed6\u547dE\u5e2e\u52a9\u53bb\u9664\u6c34\u80bf
\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u4e0d\u597d\uff0c\u5c31\u5f88\u5bb9\u6613\u5f15\u81f4\u811a\u90e8\u6d6e\u80bf\uff0c\u542b\u7ef4\u4ed6\u547dE\u7684\u98df\u7269\uff0c\u53ef\u5e2e\u52a9\u52a0\u901f\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u3001\u9884\u9632\u817f\u90e8\u808c\u8089\u677e\u5f1b\u7b49\u3002\u542b\u4e30\u5bcc\u7ef4\u4ed6\u547dE\u7684\u98df\u7269\u5305\u62ec\u674f\u4ec1\u3001\u82b1\u751f\u3001\u5c0f\u9ea6\u80da\u82bd\u7b49\u3002
2.\u7ef4\u4ed6\u547dB\u7fa4\u52a0\u901f\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22
\u7ef4\u4ed6\u547dB1\u53ef\u4ee5\u5c06\u7cd6\u5206\u8f6c\u5316\u4e3a\u80fd\u91cf\uff0c\u800cB2\u5219\u53ef\u4ee5\u52a0\u901f\u8102\u80aa\u7684\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u591a\u5403\u7ef4\u4ed6\u547dB\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u51ac\u83c7\u3001\u829d\u9ebb\u3001\u8c46\u8150\u3001\u82b1\u751f\u3001\u83e0\u83dc\u7b49\u3002
3.\u5c11\u5403\u76d0\u53bb\u6c34\u80bf
\u7ecf\u5e38\u5403\u591a\u76d0\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5bb9\u6613\u4ee4\u4f53\u5185\u79ef\u5b58\u8fc7\u591a\u6c34\u5206\uff0c\u5f62\u6210\u6c34\u80bf\uff0c\u5bb9\u6613\u79ef\u805a\u5728\u5c0f\u817f\u4e0a\u3002\u996e\u98df\u9664\u4e86\u8981\u51cf\u5c11\u76d0\u7684\u5438\u6536\u5916\uff0c\u4e5f\u53ef\u591a\u5403\u542b\u94be\u7684\u98df\u7269\uff0c\u56e0\u94be\u6709\u52a9\u6392\u51fa\u4f53\u5185\u591a\u4f59\u76d0\u5206\uff0c\u542b\u94be\u7684\u98df\u7269\u5305\u62ec\u756a\u8304\u3001\u9999\u8549\u3001\u85af\u4ed4\u3001\u897f\u82b9\u7b49\u3002
\u5e94\u8be5\u8bf4\u808c\u8089\u578b\u7684MM\u53ea\u662f\u5c11\u6570\uff0c\u4f46\u4e5f\u51b3\u4e0d\u80fd\u5ffd\u89c6\u3002\u5728\u5065\u8eab\u623f\u5de5\u4f5c\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u95f4\u6216\u5c31\u4f1a\u9047\u5230\u4e00\u4e2a\u808c\u8089\u53d1\u8fbe\u7684MM\uff0c\u5979\u4eec\u5f80\u5f80\u6bd4\u4e00\u822c\u7684\u80d6MM\u6765\u5f97\u81ea\u5351\uff0c\u5e38\u5e38\u662f\u4ed8\u51fa\u4e86\u5341\u4e8c\u5206\u7684\u52aa\u529b\uff0c\u4e0d\u65ad\u6ca1\u6709\u82d7\u6761\u8d77\u6765\uff0c\u9002\u5f97\u5176\u53cd\uff0c\u5374\u66f4\u52a0\u201c\u5f3a\u58ee\u201d\u8d77\u6765\uff0c\u5148\u4e0d\u8bf4\u808c\u8089\u53d1\u8fbe\u7684\u5973\u6027\u5230\u5e95\u4e8e\u5ba1\u7f8e\u4e0a\u662f\u600e\u4e48\u6837\u7684\u6982\u5ff5\uff0c\u81f3\u5c11\u5728\u54b1\u4eec\u4e2d\u56fd\uff0c\u666e\u901a\u4eba\u662f\u96be\u4ee5\u63a5\u53d7\u7684\uff0c\u5982\u679c\u8bf4\u4e00\u4e2a\u5973\u5b69\u5f88\u5f3a\u58ee\uff0c\u6216\u8005\u662f\u864e\u80cc\u718a\u8170\uff0c\u90a3\u4e00\u5b9a\u4e0d\u662f\u8d5e\u7f8e\u3002
\u800c\u6700\u666e\u904d\u7684\u73b0\u8c61\u662f\uff0c\u6709\u4e0d\u5c11\u7684\u5973\u6027\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u5168\u8eab\u90fd\u808c\u8089\u53d1\u8fbe\uff0c\u800c\u662f\u96c6\u4e2d\u5728\u67d0\u4e00\u90e8\u4f4d\uff0c\u6700\u7a81\u51fa\u7684\u5c31\u662f\u817f\u90e8\uff0c\u4e0e\u4e0a\u8eab\u5b58\u5728\u5f88\u5927\u7684\u5dee\u5f02\u6027\uff0c\u8fd9\u5728\u5065\u7f8e\u754c\u7edd\u5bf9\u662f\u4e00\u4e2a\u96be\u9898\uff0c\u4e0d\u8981\u8bf4\u51cf\u808c\u8089\u4e86\uff0c\u5c31\u7b97\u662f\u51cf\u8102\u80aa\u5bf9\u5979\u4eec\u90fd\u662f\u4e00\u4e2a\u5f88\u8270\u82e6\u7684\u8fc7\u7a0b\u548c\u6311\u6218\uff0c\u8981\u77e5\u9053\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u6bcf\u4e2a\u5230\u5065\u8eab\u4f1a\u6765\u51cf\u80a5\u7684\u5973\u5b69\u5b50\u90fd\u628a\u5065\u8eab\u5f53\u505a\u7231\u597d\u6765\u7740\uff0c\u5979\u4eec\u7684\u76ee\u7684\u53ea\u6709\u4e00\u4e2a\uff0c\u5c31\u662f\u51cf\u80a5\u3002
\u5bf9\u4e8e\u51cf\u808c\u8089\uff0c\u6709\u51e0\u79cd\u8bf4\u6cd5\u3002\u4e00\u662f\u5e73\u8861\u8bad\u7ec3\u6cd5\uff0c\u8fd9\u662f\u76ee\u524d\u6bd4\u8f83\u6d41\u884c\u7684\u8bf4\u6cd5\uff0c\u5c31\u662f\u52a0\u5f3a\u4e0a\u8eab\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u8ba9\u4e0a\u4e0b\u534f\u8c03\uff0c\u6211\u4e2a\u4eba\u8ba4\u4e3a\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u6709\u5176\u53ef\u884c\u4e4b\u5904\uff0c\u4f46\u5e76\u4e0d\u4e00\u5b9a\u884c\u5f97\u901a\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b9e\u9645\u4e0a\u5927\u591a\u6570\u817f\u808c\u53d1\u8fbe\u7684\u5973\u5b69\u5b50\uff0c\u5979\u4eec\u5b81\u613f\u7ef4\u6301\u73b0\u72b6\uff0c\u4e5f\u4e0d\u60f3\u8ba9\u4e0a\u8eab\u5f3a\u58ee\u5f97\u5982\u4e0b\u8eab\u3002\u626f\u957f\u8865\u77ed\uff0c\u8fd9\u5f97\u770b\u8865\u77ed\u4e4b\u540e\u7684\u6574\u4f53\u6548\u679c\u5982\u4f55\u3002
\u4e8c\u662f\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\uff0c\u91c7\u7528\u95f4\u9699\u5faa\u73af\u8bad\u7ec3\u6cd5\uff0c\u6709\u4e9b\u5973\u5b69\u5b50\u62c5\u5fc3\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u4f1a\u8ba9\u7ed3\u5b9e\u7684\u817f\u90e8\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u7c97\u58ee\uff0c\u56e0\u4e3a\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u5c31\u662f\u808c\u8089\u8bad\u7ec3\uff0c\u808c\u8089\u578b\u817f\u90e8\u518d\u8fdb\u884c\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u523a\u6fc0\u5230\u808c\u8089\u800c\u8ba9\u5176\u66f4\u52a0\u53d1\u8fbe\u3002\u95f4\u9699\u5faa\u73af\u8bad\u7ec3\u6cd5\u5c31\u662f\u628a\u9700\u8981\u953b\u70bc\u7684\u90e8\u5206\u5b89\u6392\u4e00\u4e9b\u6070\u5f53\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u628a\u8fd9\u4e9b\u52a8\u4f5c\u6309\u4e00\u5b9a\u7684\u987a\u5e8f\u7f16\u6392\u8d77\u6765\uff0c\u4e0d\u5206\u7ec4\uff0c\u91c7\u7528\u5faa\u73af\u8bad\u7ec3\uff0c\u53ef\u6839\u636e\u60c5\u51b5\u5206\u4e3a1-3\u6216\u8005\u66f4\u591a\u7684\u5faa\u73af\uff0c\u6bcf\u4e2a\u5faa\u73af\u95f4\u786e\u5b9a\u4f11\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u4e00\u822c\u4e3a1-3\u5206\u949f
\u91c7\u7528\u8f7b\u91cd\u91cf\u591a\u6b21\u6570\u3002\u8fd9\u79cd\u8bad\u7ec3\u7684\u4e3b\u8981\u4f5c\u7528\u662f\u51cf\u7f29\u8868\u9762\u548c\u808c\u7ea4\u7ef4\u4e2d\u591a\u4f59\u7684\u8102\u80aa\uff0c\u8fbe\u5230\u51cf\u5c0f\u7eac\u5ea6\u7684\u76ee\u7684\u3002
\u7b2c\u4e09\u79cd\u5c31\u662f\u6709\u6c27\u8bad\u7ec3\uff0c\u5e94\u8be5\u8bf4\u6709\u6c27\u8bad\u7ec3\u662f\u6700\u6839\u672c\u6700\u4e3b\u8981\u7684\u8bad\u7ec3\u624b\u6bb5\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u51cf\u8102\u80aa\u8fd8\u662f\u51cf\u808c\u8089\uff0c\u4f46\u662f\uff0c\u51cf\u808c\u8089\u548c\u51cf\u8102\u80aa\u7684\u6709\u6c27\u8bad\u7ec3\u53c8\u5e94\u8be5\u6709\u6240\u4e0d\u540c\u3002\u4e00\u822c\u51cf\u8102\u80aa\u7684\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\uff0c\u90fd\u662f\u8981\u6c42\u4e2d\u4f4e\u5f3a\u5ea6\uff0c\u6301\u7eed\u65f6\u95f430--60\u5206\u949f\u7684\u8fd0\u52a8\u3002\u800c\u51cf\u808c\u8089\u578b\u817f\u90e8\u7684\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u8fd8\u9700\u8981\u5f3a\u8c03\u7684\u662f\uff0c\u5c3d\u91cf\u4e0d\u505a\u5f39\u8df3\u6027\u7684\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\uff0c\u800c\u4e14\u6301\u7eed\u7684\u65f6\u95f4\u5e94\u8be5\u66f4\u957f\uff0c\u5177\u4f53\u5e94\u8be5\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u7684\u60c5\u51b5\u6765\u5b89\u6392\uff0c\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u3002
\u957f\u8dd1\u8fd0\u52a8\u5458\u57fa\u672c\u90fd\u662f\u6bd4\u8f83\u6d88\u7626\u7684\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u957f\u671f\u8fdb\u884c\u8d85\u957f\u65f6\u95f4\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u6211\u4eec\u4e0d\u9632\u501f\u9274\u957f\u8dd1\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u8981\u51cf\u53bb\u808c\u8089\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u8d85\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u8be5\u662f\u6700\u597d\u7684\u65b9\u6cd5
\u56db\u662f\u996e\u98df\u65b9\u9762\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u4e00\u822c\u7684\u5065\u7f8e\u548c\u5065\u8eab\u8bad\u7ec3\u8005\u90fd\u5f88\u6ce8\u91cd\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u6444\u5165\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u589e\u808c\u8fd8\u662f\u51cf\u80a5\uff0c\u56e0\u4e3a\u808c\u8089\u7684\u7ec4\u6210\u9664\u4e86\u6c34\u5206\u5916\uff0c\u5927\u90e8\u5206\u5c31\u662f\u86cb\u767d\u8d28\u3002\u90a3\u4e48\uff0c\u808c\u8089\u578b\u5973\u5b69\u5728\u51cf\u808c\u8089\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u662f\u5426\u80fd\u9002\u5f53\u51cf\u5c11\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u6444\u5165\uff0c\u8ba9\u672c\u8eab\u7684\u808c\u8089\u6d88\u8017\u5f97\u66f4\u5feb\uff0c\u4ece\u800c\u8fbe\u5230\u76ee\u7684\u5462?\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u6709\u5f85\u8003\u8651\u3002
\u4fee\u957f\u7ea4\u7ec6\u53c8\u5065\u7f8e\u7684\u5c0f\u817f\u53c8\u4f1a\u662f\u4e00\u9053\u7f8e\u4e3d\u98ce\u666f\u3002\u53ef\u662f\uff0c\u5c0f\u817f\u81c3\u80bf\u600e\u4e48\u529e?\u5c0f\u817f\u808c\u8089\u677e\u61c8\u600e\u4e48\u529e?\u8fd8\u7528\u8bf4\u5417?\u5feb\u8fd0\u52a8\u8d77\u6765\u5427!
\u5c0f\u817f\u7684\u5f62\u6001\u3001\u529f\u80fd\u4e0e\u5c0f\u817f\u540e\u4fa7\u7684\u808c\u8089\u6709\u5f88\u91cd\u8981\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u56e0\u6b64\u8981\u6539\u53d8\u5c0f\u817f\u7684\u5f62\u6001\u548c\u6709\u6548\u5730\u63d0\u9ad8\u529f\u80fd\uff0c\u4e3b\u8981\u7684\u662f\u8981\u4f7f\u5c0f\u817f\u808c\u8089\u5f97\u5230\u953b\u70bc\u3002\u4ee5\u4e0b\u662f\u672c\u4eba\u641c\u5bfb\u5230\u7684\u6709\u9488\u5bf9\u6027\u7684\u51cf\u5c0f\u817f\u7684\u953b\u70bc\u65b9\u6cd5\uff0c\u5e0c\u671b\u548c\u5927\u5bb6\u4e00\u8d77\u5c1d\u8bd5\u3002
1. \u8db3\u8ddf\u63d0\u5730\u7684\u8db3\u5c16\u8d70\u3002
2. \u8db3\u8ddf\u4e0d\u7740\u5730\u7684\u8df3\u7ef3\u3002
3. \u5728\u6c99\u5751\u5185\u505a\u8fde\u7eed\u5411\u4e0a\u7684\u5f39\u8df3\u3002
4. \u80a9\u90e8\u8d1f\u91cd\u7684\u8db3\u5c16\u8d70\u3002
5. \u80a9\u90e8\u8d1f\u91cd\u7684\u539f\u5730\u5f39\u8df3\u3002
6. \u5c06\u4e00\u817f\u76f4\u7acb\uff0c\u4e00\u817f\u5f2f\u66f2\uff0c\u7528\u811a\u638c\u7684\u4e00\u534a\u7ad9\u5728\u9636\u68af\u3001\u5c0f\u51f3\u5b50\uff0c\u6216\u4efb\u4f55\u4e8c\u5341\u516c\u5206\u9ad8\u4ee5\u4e0a\u7684\u7269\u4f53\u8fb9\u7f18\u4e0a\uff0c\u811a\u8ddf\u60ac\u7a7a\u3002\u53cc\u624b\u53ef\u4ee5\u6276\u5899\u58c1\uff0c\u6216\u653e\u5f20\u6905\u5b50\u5728\u65c1\u8fb9\u4ee5\u4fdd\u6301\u5e73\u8861\u3002\u4ee5\u6162\u6162\u6570\u5230\u4e94\u7684\u901f\u5ea6\u5148\u628a\u811a\u5c16\u8e2e\u8d77\u6765\uff0c\u4f46\u5728\u6700\u9ad8\u70b9\u53ef\u4ee5\u7a0d\u505c\u4e00\u4e0b\uff0c\u7136\u540e\u518d\u6162\u6570\u5230\u4e94\u7684\u901f\u5ea6\u5c06\u811a\u8ddf\u7f13\u7f13\u653e\u4e0b\uff0c\u76f4\u5230\u6700\u4f4e\u70b9\u3002\u7b49\u505a\u5230\u4f60\u8981\u7684\u6b21\u6570\u65f6\u518d\u6362\u8fb9\u3002\u6b21\u6570\u91cf\u529b\u800c\u4e3a\uff0c\u4f46\u6bcf\u6b21\u6700\u597d\u4e0d\u95f4\u65ad\u5730\u81f3\u5c11\u505a\u4e09\u5230\u4e94\u7ec4\u6700\u7406\u60f3\u3002
\u9057\u4f20\u80a5\u80d6\u4e3b\u8981\u6307\u9057\u4f20\u7269\u8d28\uff08\u67d3\u8272\u4f53\u3001 DNA)\u53d1\u751f\u6539\u53d8\u800c\u5bfc\u81f4\u7684\u80a5\u80d6\uff0c\u8fd9\u79cd\u80a5\u80d6\u6781\u4e3a\u7f55\u89c1\uff0c\u5e38\u6709\u5bb6\u65cf\u6027\u80a5\u80d6\u503e\u5411\u3002\u6539\u53d8\u81ea\u8eab\u6613\u80d6\u4f53\u8d28\u5c31\u53ef\u4ee5\u6210\u529f\u7626\u8eab\u3002
不可能改善，因为你是遗传性的，也就是说从娘胎里就是这个样子的，天生的。可以改善的。
运动或者是饮水对于遗传性小腿粗壮效果不是和好，可以通过抽脂来瘦腿，腿粗可以具有一定因素的遗传。抽脂是把局部的过剩的脂肪按一定比例的吸抽出来，达到局部“瘦”的效果。脂肪的过剩，而未有效的被集体组织有效的吸收与排出，就会出现肌体膨胀的现象，俗称的“粗”症状。
小腿粗这种现象是比较常见的，通常情况下是由于翘二郎腿导致的，或者是进行运动之后没有按摩，拉伸，也是会导致小腿粗。想要让小腿变细变瘦，其实是很简单的，首先要改掉翘二郎腿这种习惯，可以做一些有关于瘦腿的锻炼，做完之后一定要进行拉伸和按摩，是能够使小腿变细的。有空闲的情况之下可以对腿部进行按摩，促进腿部的血液循环，能够消除脂肪。
小腿粗可以注射瘦腿针的，瘦腿针的主要成分是肉毒素，是通过将小腿部位的肌肉进行暂时性萎缩来达到瘦腿的效果，这种方法大概在手术之后1到2个星期左右的时间就可以看到效果，而且一般都可以维持一年左右的时间。建议注射完瘦腿针之后可以轻微的按摩小腿部位的肌肉，效果会更佳。
绛旓細浣犲ソ锛鏄彲浠ョ殑锛佽窇姝ラ偅鍧氭寔涓嬪幓锛屾參璺戙傝窇蹇殑浣犺吙鑴氫細鏇寸矖銆傛參璺戯紝澶ц吙锛氳吙鎶珮鐐硅窇锛岄腑姝ユ參璺戙傚皬鑵匡紝鍨剼灏栨參璺戙傜劧鍚庡氨鏄帇鍘嬭吙閭ｄ簺銆傦紙璺戞涓嶄粎浠呮槸鍗曠嫭鐦︿竴涓湴鏂圭殑锛屽韬綋鍏朵粬澶勯兘寰堟湁甯姪锛夊弽姝ｉ兘鏄噺鑲ラ偅浜涢ギ椋熼璋憋紝澶氬悆姘存灉钄彍锛岃ˉ鍏呮按鍒嗐傚彟澶栵紝浣犱笉瑕佷箙鍧愩傝窇瀹屾寰堢疮涔熶笉瑕侀┈涓婂潗涓...
绛旓細鐢ㄨ剼灏栫潃鍦版敮鎾戣韩浣撲笂涓嬶紙姣忔涓婁笅杩愬姩锛岃剼璺熼兘涓嶈兘鐫鍦帮紝鑰屼笖杩愬姩閲忎互鑵挎劅瑙夐吀鑳涓轰匠)
绛旓細鍙互鏀瑰杽鐨銆傝繍鍔ㄦ垨鑰呮槸楗按瀵逛簬閬椾紶鎬у皬鑵跨矖澹晥鏋滀笉鏄拰濂斤紝鍙互閫氳繃鎶借剛鏉ョ槮鑵匡紝鑵跨矖鍙互鍏锋湁涓瀹氬洜绱犵殑閬椾紶銆傛娊鑴傛槸鎶婂眬閮ㄧ殑杩囧墿鐨勮剛鑲寜涓瀹氭瘮渚嬬殑鍚告娊鍑烘潵锛岃揪鍒板眬閮ㄢ滅槮鈥濈殑鏁堟灉銆傝剛鑲殑杩囧墿锛岃屾湭鏈夋晥鐨勮闆嗕綋缁勭粐鏈夋晥鐨勫惛鏀朵笌鎺掑嚭锛屽氨浼氬嚭鐜拌倢浣撹啫鑳鐨勭幇璞★紝淇楃О鐨勨滅矖鈥濈棁鐘躲傚皬鑵跨矖杩欑鐜拌薄鏄瘮杈...
绛旓細浣滀负涓鍚嶄粠浜嬪尰鐤楄涓氱殑鍋ュ悍绠＄悊甯堬紝闇瑕佺粰澶у鏄庣‘涓涓蹇碉紝鍗冲皬鑵跨殑绮楃粏涓昏鐢遍仐浼犲洜绱犲拰鑲岃倝鐘跺喌鍐冲畾銆閬椾紶鍥犵礌鎴戜滑鏃犳硶鏀瑰彉锛屼絾鍙互閫氳繃鏀瑰杽鑲岃倝鐘跺喌鏉ヨ揪鍒扮槮灏忚吙鐨勭洰鐨勩備互涓嬫槸涓浜涘缓璁細1. 鏈夋哀杩愬姩锛氭湁姘ц繍鍔ㄦ湁鍔╀簬鐕冪儳鍏ㄨ韩鑴傝偑锛屽叾涓寘鎷皬鑵胯剛鑲傞夋嫨浣庡啿鍑诲姏鐨勬湁姘ц繍鍔ㄥ璺戞銆佹父娉炽侀獞鑷杞︾瓑锛...
绛旓細杩欎簺杩愬姩閮鑳鐦﹁吙鑰屼笉璁╄吙鍙樼矖銆 鍥涖鍙互缁欒吙閮ㄨ繘琛屾寜鎽┿傛寜鎽╁墠鏈濂藉厛鐢ㄦ瘮杈冩俯鐑殑姘村幓娉¤吙锛岀涓鍙互鑸掔紦灏忚吙鐨勭揣寮犮傜浜屼績杩涘皬鑵跨殑琛娑插惊鐜傜劧鍚庡湪娉″ソ浠ュ悗鍙互鍋氶傚綋鐨勬寜鎽╋紝濡傛灉瑕佹槸鏈夌粡娴庡熀纭鐨勮瘽锛屽彲浠ョ敤涓浜涙秷鑴傜殑鎸夋懇鑶忋 閬椾紶鎬ц吙绮鎬庝箞鍑忥紵浠ヤ笂濂囦附濂虫х綉灏忕紪鏁欎綘閬椾紶鑵跨矖鍑忚偉娉曪紝璁╄吙...
绛旓細鍧氭寔閿荤偧鍜屾寜鎽╋紝閬椾紶鑵跨矖涔鍙互鐦︺備竴銆佺敤鎷嶆墦鐨鏂瑰紡鏉ヨ蒋鍖栬倢鑲 濂虫ц鐦﹀皬鑵匡紝棣栧厛瑕佹媿鎵撳皬鑵胯倸锛岃鑵块儴鑲岃倝杞寲銆傚叾鏂规硶鏄細鎿嶄綔鑰呭彲鍧愬湪鍦颁笂锛屽皢涓鏉¤吙鎶珮锛屽苟鍦ㄥ皬鑵胯倸涓婃秱鎶瑰叿鏈変績杩涘井寰幆鍜岀揣鑲ゆ秷鑴備綔鐢ㄧ殑涓瑰弬绾や綋闇滐紝鐒跺悗鐢ㄦ墜鎺屼粠鍚勪釜鏂瑰悜鎷嶆墦灏忚吙涓婄殑鑲岃倝10鍒嗛挓銆傝繖绉嶆柟娉曞彲浣垮皬鑵胯倸涓婄殑鑲岃倝...
绛旓細鍥犳浠庝簨杩欎簺椤圭洰鐨勮繍鍔ㄥ憳鍜岄暱鏈熷ぇ寮哄害閿荤偧鐨勪汉灏忚吙涓鑸崄鍒嗙殑绮楀．锛岃繖涔熷氨鏄垜浠氬父璁や负鐨勨滆倢鑲夎吙鈥濄 铏界劧璇閬椾紶鎬х殑涓滆タ寰堥毦鏀瑰彉锛屼絾鏄汉浣撴渶缁堢殑褰㈡侀兘鏄敱閬椾紶鍜岀幆澧冨洜绱犲叡鍚屽喅瀹氱殑锛屾墍浠ヤ篃骞朵笉鏄病鏈夋敼鍙樼殑鏈轰細銆傞鍏堣鍋氱殑灏辨槸鎺у埗濂戒綋閲嶄笉瑕佽儢璧锋潵銆傜劧鍚庤鍋氱殑灏辨槸杩愬姩銆傛渶鎺ㄨ崘鐨勮繕鏄窇姝ャ傝櫧...
绛旓細鍙互缁冪憸浼姐侀珮鎶吙绛夛紝杩愬姩鍓嶅悗閮借鎸夋弶銆佹媿鎵撳皬鑵胯倢鑲夛紝浠ラ槻杩愬姩瀵艰嚧灏忚吙绮楀．銆備笁椁愰ギ椋熻鍧囪 锛屽椋熸灉钄紝澶氬枬姘达紝蹇岄楂樼儹閲忋侀珮鑴傝偑椋熺墿锛屽姵閫哥粨鍚堬紝鐫＄湢鍏呰冻銆閬椾紶鎬х殑灏忚吙绮锛岃鎯崇槮涓嶆槸寰堝鏄撱傞渶瑕佹湁寰堝ぇ鐨勬瘏鍔涘拰鍧氭寔銆備笉绠℃庝箞璇达紝鍏绘垚鑹ソ鐨勪範鎯韬綋鏄湁濂藉鐨勩傚啀璇磋吙绮楀拰鑲氬瓙鑳栦笉涓鏍凤紝...
绛旓細鍦ㄧ敓娲诲綋涓吙绮楁槸姣旇緝甯歌鐨勪竴绉嶇幇璞★紝灏ゅ叾鏄皬鑵跨矖锛屽張琚汉绉颁负钀濆崪鑵匡紝涓浜涘コ鎬ф劅瑙夊埌姣旇緝鑻︽伡锛屽紩璧疯吙绮楃殑鍘熷洜姣旇緝澶氾紝鏈夊悗澶╃殑鍘熷洜锛屼篃鏈夊厛澶╂х殑鍘熷洜锛屾湁涓瀹氱殑閬椾紶鐨勫叧绯伙紝涔熷氨鏄涓婁竴杈堢埗姣嶅鏋滄湁鑵跨矖鐨勭幇璞★紝鍙兘浼氭妸杩欑閬椾紶鍩哄洜閬椾紶缁欎笅涓浠ｏ紝鍑虹幇杩欑閬椾紶鎬х殑鑵跨矖鐨勬椂鍊欎篃涓嶈杩囦簬鐫鎬ワ紝...
绛旓細鎸夋懇鍓嶆渶濂藉厛鐢ㄦ瘮杈冩俯鐑殑姘村幓娉¤吙锛岀涓鍙互鑸掔紦灏忚吙鐨勭揣寮犮傜浜屼績杩涘皬鑵跨殑琛娑插惊鐜傜劧鍚庡湪娉″ソ浠ュ悗鍙互鍋氶傚綋鐨勬寜鎽╋紝濡傛灉瑕佹槸鏈夌粡娴庡熀纭鐨勮瘽锛屽彲浠ョ敤涓浜涙秷鑴傜殑鎸夋懇鑶忋備汉浣撹剛鑲倢鑲夌殑鍒嗗竷涓鑸笌閬椾紶鍙婂悗澶╃殑楗杩愬姩鐩稿叧锛屽浜閬椾紶鎬х殑澶ц吙绮楀．锛岃儻閮ㄥ澶х殑鐜拌薄锛屼竴鑸氳繃鍚庡ぉ鐨勯ギ椋熻繍鍔ㄥ彲浠ラ愭笎鏀瑰杽銆
