苦瓜怎样晒干 苦瓜晒干怎么晒

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步骤:

一、准备好要晒干的苦瓜若干,把苦瓜洗净,去瓤后把苦瓜洗净切成片状。注意不要切得太薄,晒后苦瓜会因脱水而缩小。

二、把水烧开,将切好的苦瓜片放入煮沸的开水中,一分钟左右捞出、控水。

三、放在布上或者打的平板上,在通风的地方晾干或者晒干。

四、然后就可以用根绳子串起来,挂在高处风干,直到晒干,再放进保鲜盒冷藏保存即可。



挑个大肥厚的苦瓜,洗净,晾干水分。切成片状,用少量食盐充分拌合均匀。这一步主要是防止干后生虫。

把苦瓜片上蒸笼一下,五成熟到全熟都可以。

把蒸好的苦瓜片取出,放在布上或者打的平板上,在通风的地方晾干或者晒干,烘干也行。这个苦瓜干就算做好了。

注意事项
因为含盐,容易吸收空气中的水分,所以在储存苦瓜干时一定储存在在干燥的环境。

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