13岁的孩子晚上几点睡最合适？ 13岁的孩子晚上几点睡最合适？
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一般10点以前睡觉就可以。这样可以保证8小时睡眠。那小孩还是早睡早起的好，晚上9:00睡觉是比较好的。
13岁的孩子，晚上9、10点睡最合适，因为这个年龄正在长身体，还是尽量少熬夜，保证睡眠。
，13岁的孩子的话，晚上我认为9:30以后到10:30之间睡觉是比较合适的。
13岁的孩子晚上十点钟左右睡最合适，孩子一定要保证睡眠时间
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