怎样爬楼梯省力？ 爬楼梯时怎么才能更省力？
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爬楼梯最省力的方法是用双手托住自己屁股下面的坐骨,腰稍微向前弯曲,头向前探,慢慢向上爬楼梯,这样的方法是最省力的。原因分析:
爬楼梯时,参与运动的肌肉主要是大腿的股四头肌(这是人体最有力的肌肉之一,位于大腿前表面皮下。)带动腰肌、股二头肌、臀大肌等肌肉运动,最出劲的是股四头肌,用手托住屁股,可以帮助股二头肌使上力量,从而减轻了股四头股的负担,这样相当于使大腿下面的一块不上的肌肉也参与进爬楼梯运动当中,这样就会使其他肌肉的运动减少,负荷降低,自然就会感觉省力多了。
用手托住屁股下面的坐骨，这样可以使大腿的下面的一块不小的肌肉也参与进爬楼运动中，这样使得其他肌肉负荷降低，自然感觉省力了。
国际上的发达国家早就有了，欧洲、日本、美国是先进代表国家，都有类似产品。
因为单位重量下的输出功率密度比高才有实际意义，不是中国的工业基础所能达到的。电动机构、液压机构、燃油发动机动力转换为液压机构都有，而且主要作为军事国防发展为战略目的。
普通的直齿轮传动机构、行星减速齿轮传动机构、谐波减速器、蜗轮传动机构、杠杆传动机构、履带传动机构、星轮组传动机构都没有发展意义。
起码要用RV减速器，一个RV减速器就1万元人民币，国产的稀少，还有高性能电动机、液压泵、液压执行器等等，那么多的关节、自由度、驱动部位，所以西方发达国家都是百万元人民币一套，也普及不起来。
西方发达国家的高端义肢体可以是几十万元人民币一套，给国内精英同样的钱也做不成。
其实，完全有可靠、安全、低价的解决方案，作为人大代表的残疾人自身十分清楚，他们也不哼声。这完全要看胡军、蒋述卓是否开禁。
本人稍微一动，物业管理部门的保安们就蜂拥而上，如果本人不收手，公安、武警接着就到。所以帮不了你，无能为力，走简易可普及途径所需的设备长期闲置，养着大批人员看管着。
你去找汪洋、朱小丹批准吧。
下面是相关网络检索资料：
美国洛克希德•马丁公司研制的新型外骨骼、“外骨骼机器人”、机械作战服、可穿戴式外骨骼机械作战服、
几十年来，美国军方一直在开发有动力装置的外骨骼服，可以让士兵携带重型装备参加行动，帮助实施救援任务、工程作业、受伤康复。2000年以来，美国国防部高级研究计划局(DARPA)根据“增强人类性能的外骨骼”项目，资助了各种各样的研究，包括对雷神萨柯斯(Sarcos)研究团队的支持。他们开发的机器名为“XOS”，重150磅(约合70公斤)，可以带在人的手臂、胳膊和背部。日本CYBERDYNE公司研究人员发明了钢铁侠式的人体外骨骼，辅助实施物理治疗，称为“机器人服混合辅助肢”((HAL)。日本筑波大学已经研制出世界上第一种商业外骨骼机器人，也可以说是混合辅助腿。这种装置能帮助残疾人以每小时4公里的速度行走，毫不费力地爬楼梯。“混合辅助四肢”系统，由日本Cyberdyne公司研制。“大力服”借助电池电力运转，整套装置重约7公斤。
对于国内的相关信息，可以检索 数字液压缸、光电编码器、先进控制、机器人等等词汇。
电动自行车电动机笨重、没有控制精度、是开环粗糙装置，无法应用于此。
通俗地说吧，用完全国产的机电装置、传感器、通用计算机也能实现你的要求，整机重量能够小于200公斤就是很大的贡献啦。具体专业解释，你去问院士、博导嘛。
要别人背你呗··最轻松了
一次两级
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