人一天中要休息几个小时呢
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3\u3001\u65e0\u8d77\u591c\u6216\u5f88\u5c11\u8d77\u591c\uff0c\u65e0\u60ca\u68a6\u73b0\u8c61\uff0c\u9192\u540e\u5f88\u5feb\u5fd8\u8bb0\u68a6\u5883\u3002
4\u3001\u8d77\u5e8a\u5feb\uff0c\u65e9\u6668\u8d77\u5e8a\u540e\u7cbe\u795e\u597d\u3002
5\u3001\u767d\u5929\u5934\u8111\u6e05\u695a\uff0c\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\uff0c\u5de5\u4f5c\u6548\u7387\u9ad8\uff0c\u4e0d\u56f0\u5026\u3002
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2\u3001\u996e\u8336\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u95f4
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\u4ee5\u4e0a\u5185\u5bb9\u53c2\u8003\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u80cc\u4e66 \uff08\u6c49\u8bed\u8bcd\u8bed\uff09
7个半小时在晚上，中午半个小时
和2楼1样的
您今年贵庚?少儿一般8-10小时 ,成人至6-8小时.而且这个是应人而异,
只要白天不感觉疲倦就可以。
10小时
正常睡眠时间是:
晚上7-8个小时
中午半个小时到一个小时就可以了!!
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