躺在床上不睡算熬夜吗? 躺床上睡不着算熬夜吗
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躺在床上睡不着觉，是属于失眠症状，不属于熬夜。失眠对身体有很大的危害，所以建议可以吃一些安神的药物进行调理，在睡前泡泡脚或者喝一杯热牛奶，避免喝咖啡，喝酒浓茶等，忌吃辛辣刺激性的食物，睡前尽量少喝水。熬不熬夜只有自己的身体知道
躺在床上不睡，如果超过一定的时间，就是说到达半夜几点钟的时候，那就算是熬夜了。
你好朋友，不算是熬夜，即使睡不着也是闭目养神。
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