每天晚上8点睡，是不是有点早？ 8点之前睡觉是不是有点早.最佳几点睡觉？
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每天晚上8点睡不是有点早，我觉得是正好吧，还有的人每天早上7点睡，早睡早起反正是有利于身体健康。所以每天晚上8不算太早。其实如果每天晚上早点睡的话，对身体会非常的好，因为早睡早起就牵着老人身体不好。才能有一个良好的睡眠时间。
每天晚八点睡是不是有点早似的，有点儿早可以九点呀，早睡早起身体好。
关于这个问题八点钟睡会不会太早，太广范了，幼儿到3岁之间八点钟睡觉也不会早，因为他们的时间大部分是睡觉，如果老人80岁以上瞌睡多了，八点钟睡觉也不早了，因为他们年龄大了没精神了，觉多了，如果是年轻人青年人经常八点钟睡觉是有点太早了。
你应该是一个年轻的网络朋友，这样一个比较早的休息时间，肯定会导致你早上醒的比较早的。我认为，你还是应该努力的多运动也是可以有助睡眠的。
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