晚上一个人睡觉总是害怕，从小到大都这样，怕鬼，有什么办法克服？
我以前也是这样，但是我越害怕就越想鬼，所以你不用抗拒，自己开灯睡，然后放些自己喜欢的音乐或者看看自己喜欢看的书，等你真正困的时候就睡了！你是一个缺乏安全感的人，尤其是在晚上，建议你在睡觉之前不要看恐怖电影，或电视，这样就减少噩梦的发生。
我以前也是
而且还蒙被子睡觉
晚上害怕
现在自己住了
晚上我会在屋子里点上小夜灯
有光亮就会好点
而且平时不看鬼片
慢慢就好了
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