凉拌腐竹的做法

  凉拌腐竹的做法一:

  主料:腐竹适量 黄瓜适量

  方法/步骤

  1、准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。

  2、把腐竹切成小段。

  3、黄瓜和胡萝卜切丝。

  4、把蒜切碎。

  5、把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐,腌五分钟。

  6、腐竹入开水锅中烫一分钟。

  7、捞出放入蒜、胡萝卜、黄瓜中,加入辣椒油、味精拌匀。

  注意事项

  良质腐竹为枝条或片叶状,质脆易折,条状折断有空心,无霉斑、杂质、虫蛀。

  凉拌腐竹的做法二:

  主料 腐竹(适量)

  辅料 胡萝卜(适量) 黄瓜(适量)

  厨具 炒锅

  方法/步骤

  1、准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。

  2、把腐竹切成小段。

  3、黄瓜和胡萝卜切丝。

  4、把蒜切碎。

  5、把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐,腌五分钟。

  6、腐竹入开水锅中烫一分钟。

  7、捞出放入步骤5的盆中,加入辣椒油、味精拌匀。

  凉拌腐竹的做法三:

  食材

  主料:干腐竹50g 、芹菜200g 、木耳25g

  辅料:味精适量、盐适量、香料适量、葱适量、姜适量、蒜适量、食用油适量、辣椒粉适量

  步骤

  1、提前泡黄豆

  2、加10斤水,打成豆浆

  3、用豆包布在蒸锅里过滤

  4、把豆浆煮熟(开锅后小火多煮会)

  5、锅中烧水,取一小盆装煮熟豆浆,放置水中

  6、保持锅中的水微开,待豆浆表皮出现褶皱,用手提一头,悬挂起来

  7、悬挂晾干,大约24小时

  8、这是晾干的腐竹

  9、凉水泡开至没有硬心

  10、木耳提前冷水泡发3——5个小时

  11、准备各种香料

  12、葱姜蒜改刀

  13、碗中放辣椒粉,加适量凉食用油,拌一下

  14、锅中放入各种香料和葱姜蒜,小火炸香,待葱姜变色,捞出各种材料,油备用

  15、把油趁热倒入拌好的辣椒粉中,加芝麻

  16、泡发好后,洗净,摘去老根,开水焯3——4分钟,冷水过凉

  17、芹菜去叶,切段,焯水,冷水过凉

  18、蒜捣成泥

  19、把几种材料,放一容器中

  20、加适量盐

  21、加适量味精

  22、加入捣好的蒜泥,一起搅拌均匀入味

  23、淋上辣椒油

  小贴士

  煮好的'豆浆我只用五分之一做了腐竹。其余的做其他用了。

  夏季做拌菜最好都焯下水。这样保证吃的健康安全。

  凉拌腐竹的做法四:

  主料:腐竹

  辅料:盐、蚝油、辣椒油、生抽、糖、醋、蒜末、葱末、油两勺

  步骤

  1、 腐竹泡软后在沸水中焯熟沥干。

  2、 加盐、生抽、辣椒油、蚝油、糖、醋、蒜末、葱末。

  3、 烧热两勺油,浇在葱蒜末上,拌匀即可。

  凉拌腐竹的做法五

  食材明细:干腐竹,芹菜,木耳,味精,食盐,香料,葱,生姜,大蒜,食用油,辣椒粉;

  1、黄豆提前放在清水中浸泡一段时间,然后加足量的水,打成豆浆,将其放在蒸锅中过滤;

  2、把豆浆煮熟,锅中取水,取适量煮熟的豆浆装在盆子里,再放在水中;

  3、保持水微开的状态,直至豆浆的表面出现褶皱,用手能够拿出来的状态,取出悬挂晾干;

  4、这个步骤很费时,至少一天的时间,晾干的腐竹就是比较干的,所以要反正该清水中浸泡一会儿,使其中间没有硬心;

  5、木耳也提前浸泡一段时间,这时候可以用来准备其他的材料,葱洗净切段,姜蒜分别切成片状;

  6、碗中装适量的辣椒粉,加入适量的凉油,搅拌一下,锅中倒入适量的食用油,烧热后把葱姜蒜和各种桂皮,八角等香料倒进去炸香;

  7、直至葱姜变色后将各种材料捞出,将油趁热倒在拌好的辣椒粉之中,同时加入芝麻;

  8、泡发好了的木耳洗干净,去蒂,用手撕成小块,放在烧开的水中焯烫三分钟的样子,然后捞出过冷水;

  9、芹菜去叶后切成小段,焯水几分钟后冷水过一遍备用,大蒜捣成泥备用;

  10、芹菜,腐竹和木耳混合在一起,装在一个容器中,加入适量的食盐,味精和蒜泥,搅拌均匀后淋上辣椒油即可。



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