身体自由基越多就会加快身体衰老吗？ 有氧运动使体内自由基增多，加速机体老化，但为什么经常运动的人...
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比起细菌和病毒学等很多学术领域来说自由基还是一门比较年轻的科学。最初的研究主要是自由基的化学反应过程，随后自由基知识渗透到生物学领域。虽然在二十世纪六十年代人们已经认识到自由基与疾病的密切关系，但由于受到技术方法的限制，研究进展缓慢。研究短寿命自由基的技术有了新的突破，推动了生物学的迅速发展，形成了一个以化学、物理学和生物医学相结合的蓬勃发展的新领域即自由基生物学、医学领域。简单的说，在我们这个由原子组成的世界中，有一个特别的法则，这就是，只要有两个以上的原子组合在一起，它的外围电子就一定要配对，如果不配对，它们就要去寻找另一个电子，使自己变成稳定的物质。科学家们把这种有着不成对的电子的原子或分子叫做自由基。
自由基可以引起生物的衰老，衰老过程涉及到许多内外因素，与衰老过程有关的最常见的内源性生化因子就是自由基。自由基就像一个破坏分子，他会不断去攻击人体内正常的分子和原子，从而缩短细胞的存活时间。细胞死亡加快就会导致人体衰老速读加快。自由基过多还会引起动脉粥样硬化及脑血栓。自由基可以破坏血管正常血细胞，促使生成血栓，还会造成血管壁僵硬脆弱，从而引发一系列的心脑血管疾病。
虽然自由基不是唯一导致衰老的因素，但是它是极其重要的原因之一，充分了解它以后我们要自省自查，通过一系列措施和方法，减少自由基对我们身体的侵害，减缓衰老的进程。
是的，自由基会破坏身体机能，导致加快衰老。
加速身体衰老的元凶有害自由基，这个必须要知道
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