维生素D3一天最多能吃多少,吃多了会中毒吗?

1岁以下小儿维生知素D3一天最多能吃500单位,吃伊可新维生素道AD制剂,1岁以下,1次1粒(维生素A1500单位,维生素D500单位),1日1次。
吃多了也回是会中毒,食答欲不振。可以多晒太阳,自身生成维生素D。

每天吃一粒,要吃一段时间停一段时间,例如吃一个星期停一个星期。不能吃过量哦,不然会中毒的。

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