一天走路2万步的危害
答：每天走2万步是否过度运动，这取决于个人的身体状况、年龄、性别、体重等因素。通常情况下，成年人每天走1万步是比较适宜的。然而，对于健康状况良好的人来说，每天走2万步也是可以承受的。需要注意的是，过度的走路可能会加重关节的负担，尤其是对于那些已经有轻微关节损伤的人来说。膝关节内侧支撑着人体...
答：不是。每天走2万步是否过度运动，这取决于个人的身体状况、年龄、性别、体重等因素。一般来说，成年人每天走1万步是比较合适的，但如果身体健康状况良好，每天走2万步也是可以接受的。过度的走路可能会加重关节负担，使原有的轻微损伤加重。人体60%的体重都是由膝关节内侧支撑的，膝关节内侧的半月板非常...
答：亚健康状态的后果可能包括心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降、倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。处于亚健康状态的人，除了疲劳和...
答：建议日行一万步，不要运动过度
答：一天步行2万步约十公里，对中风患者适应吗？一天步行十公里，对于中风患者的话，是比较好的中风患者能够慢慢恢复。
答：以一步0.7米计算一万步约合7000米，3万步即21公里。女生一步大约0.5米，一万步约合15公里。微信运动通过手机内部的振动传感器或协助处理器来记录数据，并根据这些设备的振动频率来储存数据，计算步数。如果行走的距离过长，对身体的锻炼效果不但不会增加，反而会出现下肢肌肉疲劳、足踝关节过度磨损等...
答：1. 每天走2万步的运动量是否算大，这取决于个人的体质和运动习惯。2. 对于经常锻炼、身体状况良好的人来说，2万步可能并不算多，甚至可能对健康有益。3. 相反，对于平时不常运动或身体状况较差的人来说，这个运动量可能会带来较大负担。4. 过度的运动可能导致身体损伤，因此应根据个人情况来确定...
答：因人而异。每天走2万步是否运动量大需根据个人体质和运动习惯而定。对于经常运动或身体状况良好的人来说,这个运动量可能并不算大,甚至可能有益于健康。然而,对于不经常运动或身体状况较差的人来说,这样的运动量可能会对身体造成较大的负担,甚至可能引起伤害。应该根据个人体质和运动习惯来决定运动量,并注意正确的运...
答：3. 强调每次快步走持续20分钟是因为，快步走主要消耗糖分作为能量，大约20分钟后才开始燃烧脂肪。以成人每天平均摄入2100千卡热量为例，基本新陈代谢和工作消耗大约1800千卡，剩余的300千卡可能会在体内堆积。消耗1千卡大约需要走30步，因此要消耗完300千卡，每天需要走1万步。每天一万步的运动量相当于连续...
网友评论：
隆委13578328085：
老公一晚上要和我做8次爱流了很多血液他咋了 - 血液科 - 复禾健康
62698于士
： 适量就好,根据个人体质选择运动量
隆委13578328085：
每天走路2万步对腿和膝好不好 -
62698于士
： 当然很好了,还特别的有利于健康
隆委13578328085：
...等于2.5的悬浮颗粒物,其直径大约是一般分子直径(数量级为m)的2万倍,能被肺吸收并进入血液,对人体危害很大.下列关于PM2.5的说法正确的是 -
62698于士
：[选项] A. PM2.5在空气中的运动属于分子的无规则运动 B. PM2.5在空气中不受重力作用 C. PM2.5中“2.5”的单位是nm D. PM2.5中“2.5”的单位是μm
隆委13578328085：
1、一本数学书售价为a元,利润是成本的20%,如果把利润提高15%,那么售价是多少?2、某班同学去18千米的北山郊游,只有一辆汽车,需分两组,甲... -
62698于士
：[答案] 1.成本为:a÷(1+20%)=5/6*a利润提高15%以后,售价为:5/6*a*(1+20%+15%)=9/8*a元2.设A距北山的距离为x千米甲组:乘车距离为18-x千米,用时(18-x)/60小时步行距离为x千米,用时x/4小时乙组:开始的时候,先步行(18-x)/6...
隆委13578328085：
做一套儿童服装需要1.2米布做裤子,1.4米布做上衣.一个童装厂买了360米布,能做几套童装?用方程,要解设小林计划每天早晨跑步2千米.这天早晨,他用... -
62698于士
：[答案] 设小林(10+15)分钟共跑了x千米 1.2/15=x/(10+15) 得x=2 设可增加x万平方米 33.4*(1+0.12)50(次方)=x+33.4
隆委13578328085：
小学六年级下册科学如果月球上的环形山是天体撞击产生的,那么,撞击月球的天体的运行速度对产生环形山的大小有何影响?撞击月球的天体的体积对产生... -
62698于士
：[答案] 速度越大,受的力就越大,环形山也越大,速度越高,坑越深越大(因为冲击力的关系,一颗苹果和飞船从高空落下,冲击力相同). 体积越大,坑的面积就越大,越深,四周凸起的部分就越大,(同上)
隆委13578328085：
每天健走2万步 -
62698于士
： 建议走完后立刻用热水泡脚,同时用热毛巾敷膝盖半小时,另外,走路时要注意姿势,脚步不益过大,保持在60公分左右,要用脚掌发力.祝您健康!望采纳!
