一岁宝宝几点睡觉最合适
答：1个月至1岁的婴儿夜间睡眠时间为12～18小时，应尽量在晚上7点前进入夜间睡眠。1～3岁的婴儿每天睡眠时间为10～12小时，尽量在晚上8点前进入夜间睡眠，也可根据家庭环境推迟，但不能超过9点。3岁以后的儿童，应在晚上9点前入睡，11点前进入深度睡眠状态，午睡1小时，保证每天至少有10小时的睡眠。学龄...
答：3-5岁期间，宝宝们可能不在需要白天小睡了，有时候只需要中午休息一下就可以。对于已经不再需要午睡的宝宝，无需强迫。只要确保宝宝在晚上入睡到早上起床之间，大概有12小时左右的睡眠总量就可以了。因此，如果宝宝早上7点左右要起来去上幼儿园，晚上大概在7点左右入睡。总的来讲，孩子晚上几点入睡最理想...
答：对于1~2岁的宝宝来说，睡眠时间应该在10~14个小时，3~5岁的宝宝来说，睡眠时间应该在10~13个小时，要保证宝宝的睡眠充足，所以在晚上8点之前睡觉是最合适的。二、促进生长发育在中午的时候也可以适当的让宝宝睡1~2个小时，随着宝宝的年龄增长，睡眠的时间也会慢慢的减少，但是晚上的睡觉时间一定不要...
答：如何帮助您的孩子更好地睡眠帮助您的孩子早日建立良好的睡眠习惯，即使是在婴儿时期。例如，不要养成睡在婴儿奶瓶上的习惯，或者在他们还醒着的时候把他们放到床上。帮助他们建立一个有规律的睡眠时间表当你的宝宝3个月大的时候，你就可以开始让他们进入一个有规律的睡眠习惯。对于10岁以下的孩子，你...
答：1 宝宝几点睡觉最好 几乎所有的睡眠书都建议宝宝应该在19点前后（18~20点）入睡，以保证10~12小时的夜间睡眠。因为不管几点入睡，宝宝基本都会在早晨6~7点醒来，睡得晚的宝宝夜间睡眠时间无法保证。2 宝宝夜里要睡几个小时 虽然每个小孩子的情况不同，但美国国家睡眠协会认为婴幼儿每天需要...
答：所以家长夜晚照顾孩子，睡觉时尽量的让孩子早一点完成自己的家庭作业。这样才能让孩子有一个更好的睡眠休息，在第2天早上起床时也会发现孩子精神比较充沛。孩子9点要上床睡觉如今的家长在照顾孩子上床睡觉的时间，更多的都是希望孩子在夜晚9点准时就需要上床睡觉。即使孩子在第2天不上学，也会希望孩子早一点...
答：学龄前小孩应该保证10~13小时的睡眠，最佳睡眠时间就是在晚上8:30入睡，最好不要超过9点，早上的起床时间也最好在7点以后 睡眠不足的宝宝容易出现生长发育迟缓，身体的免疫力低下、注意力、记忆力等都有可能会受到损伤，还会出现情绪烦躁不安、行为异常等情况。
答：如果经常让宝宝熬夜的话，就会影响到宝宝的身体发育，并且还会让宝宝的身体免疫力下降，很容易患上一些疾病，物业对于身体的影响是非常大的，最好是不要选择让宝宝熬夜，如果想要宝宝更加健康的成长，最好让宝宝养成良好的作息规律，10点之前睡觉才有利于身体的发育。一、提高睡眠质量平时也要注意调整饮食，...
答：点击播放医生的语音回答 00:00 01:22 宝宝几点睡觉最好，建议宝宝如果没有特殊情况，10点睡觉是最好的，因为10-11点生长激素是发育的最高峰。研究表明大脑垂体在孩子睡眠的时候，10-11点是生长激素分泌的高峰期，如果这个时候睡觉有助于孩子的生长发育，尤其是对孩子的长个很有促进作用，有的孩子家长...
网友评论：
卞山17663512581：
1岁的小孩晚上几点睡觉最好 -
59922百榕
： 小孩子睡觉时间比较长,也比较多次数,晚上睡觉的时间根据他白天睡觉的时间来定.如果下午睡得太多,晚上就一定会睡得晚,还容易夜啼.建议下午的时候少睡觉,多玩一会.晚上九点十点洗完澡他想睡的时候就不要在吵闹,让他睡觉就会一夜大天光.
卞山17663512581：
1岁宝宝晚上几点睡觉为最佳时间 -
59922百榕
： 一岁宝宝晚上几点睡觉最为时间最佳,当然是八点半钟,睡觉是最好的了,8:30-9:00睡觉是最标准的.
卞山17663512581：
现在一般1岁的孩子应该在晚上几点睡觉呢?如题目!
59922百榕
： 宝宝应该在10点以前睡觉的,夜里10点到2点是宝宝大脑发育的高峰时间,一定要让宝宝处于深睡状态,
卞山17663512581：
现在一般1岁的孩子应该在晚上几点睡觉呢?
59922百榕
： 最好是养成一个好习惯,让宝宝每天八九点的样子就已经睡觉了,越小的时候习惯是越容易养成的.我家都是八点左右就开始睡觉了
卞山17663512581：
一岁宝宝晚上几点睡好?一岁宝宝晚上几点睡好,宝宝现在都是在11点
59922百榕
： 宝宝还是每天早睡早起比较好,一般来说,晚上七、八点能睡觉是最好的.但估计大多数的宝宝都做不到的.我家宝宝都要九、十点钟才睡的.
卞山17663512581：
1岁左右的宝宝晚上几点睡觉合适吗 -
59922百榕
： 一岁半的宝宝睡眠时间约在14小时左右,也会因个体的差异不同. 对于孩子尽量培养其正常的睡眠习惯,如孩子晚上十点多睡早上六点起,午饭后有午睡,那你就按照孩子的习惯去培养,可能会牺牲自己的时间,但对孩子身心发展有好处的
