儿童最晚几点睡觉
答：四年级学生，我觉得九点钟左右睡觉就挺合适的，最晚也不能超过十点
答：小学生正处在大脑发育的关键时期，必须有不少于9个小时的睡眠时间。不知道你们那几点上课，如果是八点学校离得也不远，七点多点起来就行。要是八点半上课，起床就可以再晚一点， 眠质量晚上 九点多上床睡觉就行了
答：我家刚好也是三岁多的年龄，上幼儿园小班，晚上不要睡的太迟了，不然早上赖床不容易起来，然后导致中午在幼儿园不爱睡午觉，生物钟都错乱了。所以最晚不要超过九点半为好，爸爸妈妈下班吃完饭之后简单休息就准备陪孩子上床睡觉，等孩子睡着了，在做自己的事情也可以的。所以孩子早睡还是很多好处的，要...
答：晚上的9点到10点左右。由于睡眠对于孩子的生长发育是很重要的，因为孩子身体内的生长激素是在睡眠周期的时候分泌的，如果孩子睡眠不足就会影响到孩子的生长激素分泌。因此，学龄前的孩子一天要保证12小时左右的睡眠，如果太晚入睡，第二天又要早起，这样就会让孩子睡眠不足，就会影响到发育。所以，学龄...
答：如果长时间熬夜会导致孩子的生长发育受到影响，个子和智商相比较同龄孩子都较低。很多父母都不限制孩子晚上睡觉的时间，因为只要一天睡够总时间就可以了。其实这是一个误区，要知道每个年龄段的孩子他们晚上睡觉的时间也是不同的。一岁以内儿童因为睡眠时间较长，所以建议7点之前就可以入睡。随着孩子年龄的...
答：最好八点之前睡觉，最晚不超过九点。现在很多80后，90后的年轻人都有晚睡的习惯，这样有孩子了都会影响到孩子。家长们要注意了，因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。晚睡会影响孩子的心血管健康、大脑、学习以及行为方式。晚睡影响孩子的身高。因为睡眠中会分泌生长激素，分泌生长激素是...
答：10岁儿童没有严格的要求必须几点睡觉，但总体来说应该保持一个规律的生活习惯，最好在晚上9点半到10点左右睡觉，早上七点左右起床，最少要保证有9小时的睡眠时间。人的一生睡眠将占去三分之一的时间，所以，睡眠的好坏直接影响人的健康长寿，尤其对于青少年时期的学生更有重要意义。良好的睡眠才能使人...
答：上床半小时内即能入睡，整夜不醒或醒一次，不是间断多醒或早醒；不梦少梦，不是多梦或噩梦；睡眠深沉，不是似睡非睡，或易受环境干扰、惊醒，这是对睡眠质量的要求。最佳睡眠时间：晚10点至晨6点 人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6 ...
答：我孩子现在上初一，她六年级时一般都写完作业，再把这一天学过的知识回想一遍，想不起来的看看书，最后看一篇作文就睡了，一般情况下是9：30到10：00之间，因为作业有时多有时少，但她写的挺快的，每天早上走着去上学，每天早晨早锻炼不太现实啦，就这样坚持，成绩可以在年级前三名！
网友评论：
粱瑶19243388699：
孩子晚上几点睡最好? -
3394祁娟
： 关于孩子睡觉的问题,一直是争论不休,有人说,只要孩子每天睡够量就好了.有人说,必须早睡早起,才能让孩子更健康.方法/步骤一个人的身高,除了遗传因素,还受到睡眠、营养、运动等方面影响,其中睡眠是除遗传外影响孩子身...
粱瑶19243388699：
小孩最晚几点睡觉? -
3394祁娟
： 睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定.入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠...
粱瑶19243388699：
三岁宝宝晚上几点睡觉比较好 -
3394祁娟
： 在生长发育的小儿如果睡得太晚,有可能影响其 长高 .所以,宝宝一般在9点到10点之间睡觉比较好,然后早上6到7点之间起床,这个是比较健康的作息时间 .宝宝睡得好,大人也能睡好,而且不会养成赖床的习惯.宝宝在家可以做些别的事情,玩一些开发智力的玩具,多和附近的小朋友交流,平时还可以教宝宝认字,三岁多可以开始认字了,我是用MAO小帅XUE汉字教宝宝的,简单易上手,而且宝宝对这个非常感兴趣,学起来特别快.
粱瑶19243388699：
12岁的孩子晚上几点睡觉比较好? -
3394祁娟
： 晚上9点左右睡觉比较好.12岁正处于发育期间,在这期间的孩子睡眠要处于10-11个小时之间,如果低于这个时间,孩子整天没精神.无法达到身体的运动量. 专家认为晚上10点-凌晨2点,是人体内各脏器修整的最佳时间,也是入睡的最佳时间,孩子如果总是晚睡,到了11点还没有进入沉睡状态,会影响肝脏的正常工作,长此以往会影响眼睛的发育.0-6岁是眼睛发育的关键时期. 专家推荐每日最低的睡眠量:婴儿期(3—11个月),14~15小时;学步期(12—35个月),12~14小时;学龄期(3—6岁),11~14小时;学龄期(7-12岁),10~11小时.
粱瑶19243388699：
3岁小孩晚上几点睡觉好? -
3394祁娟
： 小孩子在睡觉时是生长发育最快的时候,所以一定要确保小孩子充足的睡眠时间.因此,晚上八点左右可以睡了.
粱瑶19243388699：
小孩应该晚上几点睡觉比较好
3394祁娟
： 许多育儿专家都已指出,婴幼儿的最佳生长时间是在每天的22点至次日凌晨2点,而且宝宝睡觉都有20分钟的浅眠期,之后才进入深度睡眠,所以最好让宝宝在晚上8点半之前上床睡觉,9点之前睡熟.但实际生活中的小孩都是晚上9点到10点才上床睡的觉 .只要睡够睡眠就好了.
粱瑶19243388699：
儿童晚上几点睡觉最好?
3394祁娟
： 要充分休息,除了与时间有关还与环境有关呢.正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新...
