包菜的10种最佳吃法
答：包菜的10种最佳吃法有手撕包菜、五花肉炒包菜、包菜炒粉条、蚝油炒包菜、香辣炒包菜、包菜西红柿炒干豆腐、包菜炒尖椒、酸辣包菜、包菜炒腊肉、酿包菜。1、手撕包菜 手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、...
答：大头菜的十种最佳吃法分别是手撕包菜、包菜炒粉丝、包菜炒蛋、清炒包菜、酸辣包菜、五花肉炒包菜、番茄炒包菜、卷心菜炒青椒、炝拌包菜、腊肠包菜。1、手撕包菜 手撕包菜是最为常见的一种做法，不仅简单易行，而且味道独特。将包菜用手撕成小块，热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，加入适量盐、醋、酱油、糖等...
答：我认为包菜的10种最佳吃法是炒包菜、醋溜包菜、拌包菜、包菜卷、烤包菜、包菜汤、包菜炒面、包菜汉堡、包菜沙拉、烤三明治等。包菜可以带来多种好处，包括增强免疫力、抗衰老、保护肠胃、预防癌症、促进胎儿发育和杀菌消炎等。我建议在日常饮食中适当食用包菜，以保持身体健康。
答：口感上来说紫甘蓝偏硬，为了不破坏它的花青素，通常都是做为凉拌或沙拉食用，口味单一；而包菜口感脆甜，做法很多，可爆炒、可干锅、可手撕包菜、可做泡菜等，比如说今天我来给大家分享的这道包菜肉卷就是一个包菜除了素炒，另一个美味吃法，做法详情如下：[包菜肉卷]——荦素搭配，包菜的脆甜，肉末...
答：凉拌：将煮熟的包菜切成细丝，加入蒜泥、酱油、醋、香油等调料拌匀，制成凉拌包菜。这种吃法简单方便，适合夏天食用，清爽开胃。总之，包菜的食用方法多种多样，可以根据个人喜好和饮食习惯选择不同的烹饪方式。无论哪种做法，都能充分发挥包菜的营养价值，为餐桌增添健康美味。在烹饪过程中，注意不要过度...
答：卷心菜的营养吃法 （一）手撕包菜 材料：卷心菜一个，红辣椒、花椒若干，调料：食用油、耗油、料酒、鸡精、米醋、香醋都可以、盐。做法：1、卷心菜要彻底清洗干净，用手撕成不规则的大片。注意，手撕的和刀切出来的味道是不一样的哈。2、把红辣椒和花椒切成小段备用。3、菜锅炒热，放入食用油，要比...
答：1、包菜减肥法一、包菜饱腹减肥食谱如果你只是对自己的体重小有不满，或是腰腹部肉肉比较突出想重点瘦腰瘦腹，那可以尝试包菜饱腹法。选用新鲜包菜叶3-5片（整张），撕小块后放入锅中煮，可以在锅中放少许盐调味，等包菜煮到7分熟可以捞出来放凉直接食用，在餐前20分钟吃最佳。七分熟的包菜能保持...
答：包菜按照以下做法好吃：1、准备半颗包菜，去除根茎后把包菜撕成均匀小块，剔除里面的硬杆，处理好以后放入清水中洗干净，沥干水分备用。2、大蒜切成薄片，小米椒从中间破开，放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉，切成丝备用，也可以直接用猪油来炒。3、锅内烧油，充分滑锅后倒出热油，加入凉...
答：做法如下：1、将包菜用手撕成块，然后洗净，沥干净包菜的水分。2、干辣椒切成段，姜、蒜切成片。3、锅内放油烧热，放干辣椒、姜和蒜爆炒出香味。4、倒入包菜，翻炒片刻后，加入食盐和白糖。5、继续翻炒至熟后，加入酱油和陈醋翻炒均匀即可。
答：紫包菜饼 准备材料：紫甘蓝200克，面粉500克，虾皮50克，油、盐、鸡精适量。步骤 1、紫甘蓝、虾皮洗净切碎或用料理机打成泥，放盐和鸡精，用锅或微波炉加热90度左右，放面粉做成烫面。烫面做成的饼比较绵软。2、面揉成光滑的面团饧10分钟。3、面团分割成等大的面团擀成薄皮。4、锅烧热后抹层薄...
网友评论：
蔚药17841261412：
卷心菜的做法
5964匡齿
： 一:醋溜卷心菜:主料:卷心菜400克辅料:辣椒(红、尖)15克,调料:盐10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克做法:1. 卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部则以斜刀切片下;2. 红辣椒洗切丝备用;3. 将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,...
蔚药17841261412：
包菜哪种吃法最有营养 -
5964匡齿
： 包菜怎么炒营养价值更高 一、食材 炒包菜,首先需要准备适量新鲜的包菜,其次是一些辅料,适量的油、盐、香醋、葱. 二、步骤 1.把准备的新鲜包菜切成两半放进水中泡一下,然后再洗干净. 2.用手把包菜撕成小块,手撕的包菜比刀切的包菜容易入味,再把葱切碎. 3.把油倒进锅中烧热,再把葱放进去,炒香. 4.把包菜倒入锅中,与葱一起用中火炒. 5.当包菜开始有一点点颜色的变化,这时可以适当地加一些盐翻炒. 6.沿着锅边把醋加进去,与包菜一起翻炒.
蔚药17841261412：
包菜的做法
5964匡齿
： 如何烹饪包菜如何烹饪包菜.包菜富含铁,钾,维生素A、粗纤维等营养成分,有杀菌消炎,助消化,提高免疫力,防癌等功效,大家平日里可以通过不同的方式运用包菜...
蔚药17841261412：
包菜怎么烧好吃 -
5964匡齿
： 1、手撕包菜原料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许做法:1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;3、炒...
蔚药17841261412：
包菜怎么做好吃?包菜的家常做法大全(2) -
5964匡齿
： 圆白菜炒香肠 材料: 圆白菜(也叫包菜)1颗,香肠,干辣椒丝少许 做法: 步骤1:圆白菜切成小块,洗净沥干水待用;香肠切成片待用.(圆白菜菜洗净后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道) 步骤2:锅中少许油热后,关...
蔚药17841261412：
包包菜怎样炒好吃 -
5964匡齿
： 包菜又叫圆白菜、卷心菜,营养和“百菜之王”白菜不分上下,其中维C含量比白菜还要高很多,有美容、促进骨骼发育等多种营养元素,家里有老人孩子的一定要隔三差五吃一次,营养还健康.但是,我们在家炒包菜的时候经常会遇到这样...
蔚药17841261412：
圆白菜怎样做好吃 -
5964匡齿
： 圆白菜,俗称大头菜. 常吃的家常做法有,火爆大头菜、酱爆圆白菜、干锅包菜、清炒包菜、酸辣包菜丝. 综上所述,根据你个人口味而定,怎么都能做看你想吃什么口味的.若有帮助,还请不吝采纳(天昌元·米饭伴侣)的回答.
蔚药17841261412：
包菜 怎么吃,做的过程也要说的清清楚楚 -
5964匡齿
： 包菜的吃法有很多种.其中,做汤可以,清谈.熬菜也可以,做腌菜也可以.但很多人对于炒着吃包菜犯愁.主要是炒出来的包菜,有生味、水多、不香、柴、韧等等.下面我来介绍怎么做出好吃的包菜.方法步骤:1. 包菜要把最外面的2-3...
蔚药17841261412：
包菜怎么吃更有营养?
5964匡齿
： 包菜不仅名字多,营养也很丰富,世界卫生组织推荐的最佳食物中,包菜排名第三: 1、 新鲜包菜有抑菌消炎作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、牙痛都有一定治疗作用. 2、 包菜的新鲜叶液具有止痛及促进愈合作用,可保护粘膜细胞,...
蔚药17841261412：
呛口包菜在家怎么做 包菜的新吃法 -
5964匡齿
： 材料 包菜,五花肉,姜,葱花,蒜末,西红柿,酱油,盐,少许糖,青椒 做法1、起锅烧热后放油,油烧热后,放肉片划散,炒至肉片变色时盛出2、锅底留少许油,放生姜、葱花、蒜末爆香,放切好的西红柿炒出红油,略放点酱油,放包菜、盐、少许糖翻炒3、想吃脆点的直接大火炒至包菜断生,想吃烂点的,略旋小半碗水,大火烧开后盖锅盖,转中火焐至包菜熟透.略放点青椒丝,转大火收汁,翻炒至青椒断生即可
