强迫症的认知行为治疗
答：你应该知道：过去不等于未来，以前治疗不成功并不意味着将来的治疗也是无效的，下面问渠心理网分享一些强迫症自我治疗的方法，当然自己操作会有一定的困难，这也只能靠各位朋友自己的决心，意志力与领悟力了。首先我们来了解一下，强迫症形成的两个阶段 第一阶段：当某一想法、观念、事物或情境与自身的焦虑...
答：对这些病例的治疗原则需要针对患者的强迫性思维(及相关的仪式动作)，即告知允许“问题存在”，责问“砂锅打破了还有底吗?”可以采取认知治疗中的“思维中断”技术。②以强迫行为为突出表现的治疗 以强迫行为或仪式动作为突出表现的强迫症患者可选择反应预防暴露治疗。如患者因“我的手是脏的”的想法而频繁...
答：1.心理疗法强迫症是一种精神疾病，其发病机制非常复杂。症状相似的患者，心理机制可能不同。在心理治疗中，治疗师与患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助患者发现和分析自己内心的矛盾，推动患者解决问题，增加患者适应环境的能力，重塑患者健全的人格。常用的临床方法包括精神动力疗法、认知行为疗法、支持性...
答：药物治疗是治疗强迫症的一种有效方法。常用的药物包括抗抑郁药和抗焦虑药。这些药物可以缓解患者的焦虑和抑郁症状，减轻强迫症状的严重程度。但需要注意的是，药物治疗并不能完全治愈强迫症，只能起到缓解症状的作用。认知行为疗法也是治疗强迫症的重要方法。该疗法通过帮助患者改变错误的认知和不合理的行为...
答：但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听...
答：首先你要知道，药物正如你说的，是用来缓解你的症状的，主要是为了让这个病不影响你的生活或工作。其次，也正如你说，药物是治标不治本，因为心理因素才是强迫症的主导因素，你要知道为什么自己会有强迫思维的存在。就像正常人开心会笑，难过会哭，强迫思维和强迫行为其实和“笑”、“哭”一样，都是...
答：这条基本原则包含着下述多层涵义: 顺应自然地认识精神活动规律,接受自身可能出现的各种想法和观念。第四种疗法:不理不怕不对抗”疗法,那么什么是“不离不怕不对抗”呢?1不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而告退了。 2不怕:对于...
答：3、转移注意力 强迫Z的特点就是反复思考爱钻牛角尖所以需要转移自己的注意力可以冥想阅读等让自己的思维脱离纠结平心静气放松心态 4、放弃绝对控制 刻意追求操控一切会给自己带来焦虑情绪加重强迫思维造成恶性循环所以要克制控制的欲望选择直面而不是压抑你的负面情绪 5、进行心理干预 包括认知行为疗法精神分析...
答：1.认知重构：通过改变患者的不合理思维方式和信念，帮助其建立积极、健康的认知模式，从而减轻情绪困扰。这种方法常用于治疗焦虑症、抑郁症等心理问题。2.暴露治疗：通过有计划地暴露患者于他们所害怕或避免的刺激物，帮助他们逐渐克服恐惧和焦虑。这种方法常用于治疗强迫症、创伤后应激障碍等疾病。3.行为实验...
答：父母可以给所有的孩子建立一个标签表用一枚标签来奖励积极的好的行为,这些行为可以因为每个孩子年龄、性格和个性的不同可能会不一样。强迫症的孩子可能需要一些提示,提醒他们自己的行为已经失控,所以,需要提前安排一个信号,当他们行为不当的时候,可以用它来提示。 四.带孩子做心理咨询 建议使用药物治疗和认知行为疗法...
网友评论：
延尝18653712230：
如何治疗长期强迫症 认知行为治疗很关键 -
62592殳奋
： 强迫症患者在15到44岁这样的人群是很常见的.在医学上表现出来的就是神经精神疾病.患者有强迫思维和强迫行为,却又极力的反抗其强迫行为,但是始终是无法控制自己的行为.这样反反复复的出现让患者感到焦虑和痛苦.严重的影响日常...
延尝18653712230：
强迫症行为治疗
62592殳奋
：心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法.通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活.
延尝18653712230：
患了强迫症怎样医治? -
62592殳奋
： 心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题.我个人认为,药物治疗和心理治疗是帮助强...
延尝18653712230：
如何做才能治好强迫症
62592殳奋
： 朋友你好! 首先需要确定是否符合强迫症或强迫倾向的思维-行为模式.强迫症包含强迫思维和强迫行为,强迫思维是那些反复闯入、引起个体焦虑痛苦、个体主观意愿不想要的想法、意象和冲动,比如怕脏、怀疑等,而强迫行为是为了缓解这...
