打坐为什么可以治百病
答：1. 平和心态：在快节奏的现代社会，不论年龄大小，人们都或多或少有些浮躁。每天抽时间打坐，长期坚持，有助于培养平和的心态。对于学生来说，可以缓解学业压力；对于工作者，有助于减轻工作压力；对于家庭主妇，可以缓解家庭生活中的压力。当心境平和后，看问题的角度也会有所不同，许多之前看似困难的...
答：第二、昏沉状态：打坐静修时，很容易出现睡着，或昏沉迷糊的现象，怎么办呢？有两种方法来处理，其一，当打坐时经常出现昏沉，神志模糊不清的现象时，可以找山坡等视野开阔、清爽舒适、景色怡人的地方，以如来五支坐式端正身心、平心静气而坐，双目遥望远方山顶上的虚空，凝神静气地观看自心。或在河边以七...
答：打坐是很好的健身法，能治百病。但是又很难入门。首先你要三调正确，然后开始百日筑基，为了治病，要按时练习。多看一些打坐书，视频。你一个月时间是起不到疗伤的效果，打坐是全身调养，待小周天通后，病痛慢慢减轻，直至治愈。你二十一岁担心你三调不正确。你又是童身，如果三调正确，百日过后会有...
答：我觉得是可以的。我自己本来有风湿、高血压、心血管疾病，透过打坐，已经都不用吃药了。如果打坐有具体问题，欢迎来百度打坐贴吧，跟大家一起打坐。
答：可以的，通过打坐达到稳定的静，皮肤变得干净，有白光，心胸广阔，对人特别有礼貌。
答：打坐的基本姿势,身体要挺直,宜端然正坐,不偏不倚,不仰不合;但不要造作,要很自然,舌尖顶上颚,有口水时咽下,口水到肚子里,能调和气血。 端甘露水治百病 坐禅时舌尖顶上颚,有时会有很多口水,可以把它咽下。这叫“甘露水”。为什么?因为坐禅坐久了,口水是甜的,虽不像糖或蜜糖那么浓,都是淡淡的一种甜味。人...
答：生命在于运动，要是打坐就能治好病，那和尚道士早就成佛了，你说是不？建议还是平常多运动一下，少吃多动对身体有益处。
答：所以女性修友特别要注意双盘的禁忌。健身运动 5、饭前饭后，疲劳，病痛时候都不易打坐。打坐是调节身体的方式，不是包治百病的方法，等调节好后才有治病奇效。切不可什么都迷信到打坐念佛上，物质界当顺应世间法则。有病看病，无病食补。等境界上去了，才可以慢慢的脱离物质界的束缚。
答：当年乔长虹老先生（1916-2001）只公开传授了初阶，高阶修炼方法则在弟子内传授。一般日常修练洗髓功步骤：拉筋（热身）、垂吊、拍打、站桩（或静坐）、吐纳等。当然还要根据修炼者的生理需要，加一些辅助字诀，而不是说，垂吊就包治百病。拉筋拍打能使产生的精气遍布全身，静坐站桩能使气息归元。
答： 宝瓶气是真正能治百病的妙法,我之所以大声疾呼地提倡,原因是我不忍见到世上众多的病患在痛苦中挣扎。它的练法是多么简单,疗效又是何其确实,每天只要抽出那么一点时间,单练一招宝瓶气又何尝不可? 我常告诉患者,练宝瓶气最基本的效果是提升身体的免疫力,免疫力获得提升,对于外来病毒、病菌的入侵...
网友评论：
乔省15311025306：
为什么说静坐对人有百益而无一害?
35559祝邓
： 首先,我们如能经常静坐,会使心情平静,由于心平气和,血脉 畅通,疾病便不易发生.其次,对于普通人来说,睡眠是最好的休息 方式,然而,静坐的作用却要大大好于睡眠.因为常人熟睡时,消耗 能量比清醒时降低16%左右,静坐坐得好的人,甚至能下降34%.第 三,静坐可调节体温.若人年事已高,体弱多病,冬天感觉手脚寒 冷,静坐半小时,会觉全身发热;夏天气候炎热,静坐能使身体清 凉.因此,打坐不只御寒,还能去热.第四,静坐可调节人的胖瘦, 能使肥人变瘦,瘦人增肥,因为肥瘦皆是病态,静坐则能使异常归于 正常.第五,静坐还有治病的功效.由此可见,静坐真是对人有百益 而无一害.
乔省15311025306：
打坐能起到治病的作用吗? -
35559祝邓
： 能.蒋维乔原来体弱多病,后来修炼打坐,修炼成功了,身体好了.为此,他专门写了一本《因是子静坐法》,里面有介绍.
乔省15311025306：
怎样用现代医学理论解释静坐的疗效?
35559祝邓
： 静坐这种方法,在我国秦汉以前早有此说,它的来源是道家,不是医家,而且历代医家并不用静坐去疗病.隋代名医巢元方《诸病源候论》中虽专用各种导引法以治百病,然导引法只能算动功,不能算静功,所以在中医书上找不出理论根据.若在西医书上去探索,更为困难.俄国的生理学家巴甫洛夫的条件反射理论,却可以很好地解释静坐治病的原理.扼要言之,静坐的作用无非使高级神经中枢免除一切障碍,恢复其本能而已.但静坐过程中所显出的特殊现象,仍有难以解释之处.我们今天的任务,只求善于运用古人的成法,帮助医家治疗各种疑难病症,至于那些特殊现象,可以暂时置之不论.
乔省15311025306：
静修有什么好处? -
35559祝邓
： 个人静修的好处: 1、 静修能够解压. 静坐一小时,这样能够迅速消除疲劳、恢复体力.静修是充电器!静修时,身心完全放松,心专注在身体的动作或感受上面,每个当下只专注一个最明显的目标,将散乱的心收回.有妄想时就用心标记“...
乔省15311025306：
每天打坐4个小时对身体有哪些好处,看看就知 -
35559祝邓
： 打坐是一种很好的养生健身法,既可养身延寿,又可开智增慧.打坐一般分为自然盘(散盘)、单盘和双盘,其中双盘对于身体的改善与调节效果最佳.那双盘究竟有哪些好处呢.我们一起来看看吧. 1、双盘可以帮助快速消除疲劳,增加记忆...
乔省15311025306：
打坐的好处能治病吗 -
35559祝邓
： 正确的打坐不但能够治疗疾病,还能延年益寿、得生天界、了脱生死!而不正确的打坐却会适得其反!
乔省15311025306：
打坐的好处有哪些? -
35559祝邓
： 一种方法即可打通人体全部经络 一打坐,您就知道了自己哪里酸、哪里痛,应该从哪里开始疏通.揉着揉着,就会感觉到由痛变酸,由酸转正常的滋味了.您只要每天这样修复一点点,您的身体就会越来越强壮. 一个人打坐的时候,一盘腿...
乔省15311025306：
练功为什么要打坐 -
35559祝邓
： 打坐可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法.因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,气脉自然畅通.《内经》中说:...
