晚上吃苹果是+毒苹果+吗
答：苹果的确是一种对人体非常有益的水果，但是为什么说“早上吃就等于吃金苹果，晚上吃就等于吃毒苹果”？因为从广义上说，身体需要吸收营养和能量才能在早上起床并长出头发。如果你能在早上吃一个苹果，你可以获得一些能量，补充“维生素”和“膳食纤维”来促进胃肠蠕动。所有在早上吃苹果对我们的身体不是很...
答：这一说法主要是基于夜间吃苹果会导致苹果在肠胃内积聚，不利于消化，因此，晚上吃的苹果就变成了有毒的苹果。我们吃水果就是为了有利于我们的身体健康，但是如果我们掌握不对时间的话，可能会给我们身体带来一定的负担，而且还可能会造成肥胖的风险。所以说首先我们需要将水果的时间放在两餐之间，一般来说也...
答：对肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。 尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。因为肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃内的残留时间，食物发酵，会产生泛酸，流口水等情况。还会增加胃肠及肝脏的负担，增加胃酸的...
答：吃苹果有时间吗？要讲究，不过，这个讲究并不是因为 "早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃毒苹果 "的传言。就营养价值而言，无论是早上、中午还是晚上吃，苹果的营养价值都没有改变。早、中、晚任何时候吃苹果都可以，不必担心晚上吃苹果会 "有毒"。我们真正需要注意的是吃一整个苹果所需的总时间。建...
答：事实上，不管在哪个时间段食用苹果，其中的营养物质都不会有任何的变化，也不会由于在哪个的时间里会变成"毒苹果"，因此"晚上吃苹果就是吃毒苹果"并没有任何的科学依据！1、针对糖尿病患者。主要是因为苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，尤其是在空腹时食用容易引起血糖的波动，...
答：这句说法是错误的，但是晚饭后吃水果效果确实不好，因为增加了胃肠负担，吃了苹果等于白吃，营养由于吸收差而流失了。而在早上吃一个苹果，能够避免肠胃的负担加重，并且能够大大的减少吸收消化问题的影响。在晚上吃苹果，需要注意最好是在睡前的一个小时前吃苹果，这个时间吃一个苹果，不仅仅能够帮助消除...
答：没有毒，最晚睡前一小时吃苹果，已得到充分消化。苹果是日常生活中经常食用的食物，富含维生素b，c和钙，磷，钾，铁等营养素。但是有人说晚上吃的苹果将是“毒苹果”。我们每天都吃苹果，但是什么时候才是吃苹果的最佳时间。有人说，晚上吃的苹果会留在肚子里，肚子不消化，苹果不会被消化，容易在...
答：4、苹果中的维生素C既是心血管的保护神也是心脏病患者的健康元素。5、此外，实验数据表明：吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率低。民间流传着这样一种说法：早上吃苹果是金苹果，晚上吃苹果就会变成毒苹果。主要是觉得苹果的残渣会存留在肚子里，睡觉时肠胃不运动不消化，吃了之后会给肠胃增加...
网友评论：
仉冯17746069009：
晚上吃苹果是毒苹果吗 -
28750邵许
： 晚上吃苹果是毒苹果的说法已经出现很久了,但是仍然没有确切的科学依据.一天中无论是早、中、晚,不管什么时间段,吃苹果对健康都是有好处的.但是如果是晚上吃的话,补充的维生素的效果相对来说比较弱. 而且苹果中含有大量苹果酸,维生素C和柠檬酸,空腹吃太多的话会与胃酸起化学反应形成不易融化的块状物而导致胃部发炎.所以对于肠胃功能差的人来说,入睡前吃苹果,不利于消化.肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢,增加了食物在胃内的残留时间,食物发酵,会产生泛酸,流口水等情况.这个时候吃苹果,不仅会影响消化,而且会增加胃肠及肝脏的负担,增加胃酸的分泌,长期这样,就会引起消化系统疾病.
仉冯17746069009：
为什么晚上吃苹果是毒苹果? -
28750邵许
： 因为上午吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情.反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,凉性的瓜类在入睡前更应...
仉冯17746069009：
晚上吃苹果是毒苹果? -
28750邵许
： 水果是这样的,早金中银晚铜,早上最营养的,但水果最好不要空腹吃,饭后立即吃也不好,隔个半小时最好啦
仉冯17746069009：
为什么大家都说晚上吃苹果是毒苹果??? -
28750邵许
： 苹果皮里含有丰富的果酸,可以清洁牙齿,令牙齿洁白坚韧.有人曾经试过,晚上睡觉前吃一个苹果,可以代替刷牙.效果不错. 睡前吃苹果可以降低龋齿的几率 但是要注意:如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话,那就不好,不要吃,会伤胃.如果睡前是刚吃完消夜很饱的话,半个小时内也不要吃苹果,因为会消化不良. 另外从营养学的观点来看,晚上吃苹果不如早上或下午吃,这样吸收会比较好. 如果睡前想吃个苹果也是没有太大的问题.
仉冯17746069009：
晚上吃苹果是毒果吗? -
28750邵许
： 少吃可以... 苹果属于酸性食物晚上食用会对胃黏膜造成损伤 晚上少吃苹果最佳. 相信我所说的.~~挖哈哈
仉冯17746069009：
晚上吃苹果会中毒吗 -
28750邵许
： 苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效.苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥.但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知.研究人员发现,苹果核含有少量...
仉冯17746069009：
有人说吃苹果,早上是金苹果,中午是银苹果,晚上是毒苹果这说法对吗? -
28750邵许
： 早上吃苹果是金苹果,中午吃苹果是银苹果,晚上吃苹果是烂苹果.”其实这并不是毫无道理的,而是有一定科学依据的.因为苹果并不容易消化,晚上吃了的苹果来不及消化,长时间在胃里就成烂苹果了.上午吃苹果,可帮助消化吸收,有利通便,而且苹果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情.反之,入睡前吃苹果,不利于消化,尤其是苹果纤维含量高,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康.
