白天睡了一天晚上还需要睡吗
答：有些人早上睡了，晚上也一样能睡。因人而异。或者可以依靠药物。吃一些感冒药也能助睡眠。（如果标明无嗜睡的那种是无效的）也可以吃半片安定片，能帮助快速入睡。
答：前提:必须忍住。下不了狠心的，就不要尝试了。记住一定要坚持三天以上。建议如下(反正我就是这么做的，最后改过来了):一、首先你必须下定决心。当你下定决心一定要改变这种状态的时候，就说明你意识到这种状态是非常不健康的。因此你必须把这种坏习惯改掉。二、当你白天睡了一天，打算晚上熬夜的时候，...
答：睡不着了，黑白颠倒了
答：是这样的，因为一个人一天的睡眠时间是有限的，如果白天超过了睡眠时间，晚上就会睡不着，睡不好，睡眠质量下降
答：但是，显然还是有很大一部分人是规律作息的，比如适当的午睡，实在没办确保晚上的七小时以上睡眠，那么白天也会抽时间睡上两小时，加上晚上的五小时睡眠，一天也够七小时了。但是晚上睡觉5小时、午睡2小时，跟晚上睡7小时却是有差别的，为什么呢？由于人体的生物钟在一定时间内调定之后是比较确定的，比如...
答：白天睡了一天了，晚上你要能睡着那就邪了，睡不着正常。你慢慢把生物钟调过来，也就是睡了一晚上，白天睡不着！
答：① 任由宝宝睡，白天睡多了 虽然说新生儿一天的睡眠时间是在18-22个小时，但宝宝真正的深睡眠大概只有10个小时，剩下的都是处于“浅睡眠”状态。也就是说，如果宝宝白天睡得好、睡的踏实，那宝宝的“深睡眠”状态就是都在白天度过了，到了晚上自然就会相对睡的少、睡的浅（不踏实），甚至出现半夜...
答：凌晨（3点至5点）是寅时，此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身各个器官里，如果这时还不睡觉，各个器官的血得不到分配，易造成全身淤血，长时间会造成心脑血管病症。正常情况下，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，以至白天交感...
网友评论：
温陶15953056287：
我今天白天睡了一天,晚上还能睡着吗,睡不着怎么办,求解, -
61922邬劳
： 估计晚上够呛,实在睡不着的话还是玩游戏吧~累了都能睡着了~
温陶15953056287：
通宵伤身体,如果我白天睡一天,晚上在去,还伤吗 -
61922邬劳
： 建议你能改则改,改不了就尽量节制着点吧,这样真的很伤身体,因为你晚上熬夜你的内脏得不到休息,内分泌系统会紊乱,就会产生大量毒素沉积在体内,就需要你的肝长时间排毒,不管你白天怎么睡,你只要通宵一晚,你的肝就需要连续工作十五天才能排出你这一晚身体所产生的毒素,所以可想而知有多伤身体,所以建议你以后少这样了,希望对你有帮助,祝你身体健康…
温陶15953056287：
白天睡了一天,现在还可以睡着吗 --
61922邬劳
： 这个还是与您体质有关系的,别人不能知道的,您需要自己调整的.
温陶15953056287：
假如一个人白天睡了一天,为什么晚上该睡的时候还是睡
61922邬劳
： 因为很困,而且已经习惯晚上睡觉,所以到晚上,还是习惯性的睡觉
温陶15953056287：
白天睡了一天,晚上睡不者.第二天上班会睡觉吗?
61922邬劳
： 会的.无论白天睡再多,如果晚上没睡,第二天一样会困.
温陶15953056287：
晚上可以不睡觉吗?因为白天我都躺床上一整天了,这样下去人生还有什么意思呢 -
61922邬劳
： 人不能只为自己活,还有各种责任要担当,白天走出去,晚上再躺床上,过正常人的生活吧.
温陶15953056287：
我白天睡了一天,如何晚上还能睡着??? -
61922邬劳
： 有些人早上睡了,晚上也一样能睡.因人而异. 或者可以依靠药物.吃一些感冒药也能助睡眠.(如果标明无嗜睡的那种是无效的) 也可以吃半片安定片,能帮助快速入睡.
温陶15953056287：
白天睡了一天,为什么晚上还要睡? -
61922邬劳
： 喜欢就睡,还有就是睡觉已经习惯了晚上睡!
温陶15953056287：
宝宝三个月白天睡觉了晚上他还睡觉吗? -
61922邬劳
： 当然会睡呀.最好白天多和宝宝玩,让宝宝晚上多睡
