素炒绿豆芽的家常做法
答:可以做素炒绿豆苗、炒绿豆芽、豆苗香干等。1、素炒绿豆苗。准备食材:绿豆苗、辣椒、大蒜、橄榄油、青蒜叶、鸡精、盐、蚝油。绿豆苗切除根部,青红椒切丝,辣椒切断,大蒜切片,倒入适量橄榄油,油热倒入蒜,干辣椒炒香,放入绿豆苗根部、青红椒,翻炒至绿豆苗根部变软。一、素炒绿豆苗。1、准备食材...
答:下面我就讲讲怎样素炒绿豆芽。食材 食谱热量:24(大卡)主料 绿豆芽1斤 方法/步骤 将绿豆芽,冲洗一遍后,放少许盐加入水中再浸泡15分钟,之后倒掉水,再冲洗一遍,控干水分。将大葱段切葱花 打开火,向锅内倒入少许食用油。待油加热冒烟,加入切好的葱花,炝出香味 倒入控干水的绿豆芽,翻炒至豆芽...
答:素炒豆芽菜的做法:1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。绿豆芽炒肉丝 基本材料 绿豆芽250克,瘦肉100克,豆油40克,料酒、白糖、精盐各适量。做法:1.将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。2.把猪肉切成丝。
答:素炒绿豆芽的做法如下:绿豆芽是芽菜中最为便宜的一种,且营养丰富。绿豆在发芽过程中,维C增加很多,部分蛋白质也分解为各种人体所需要的氨基酸,可以达到绿豆元含量的七倍,因而,绿豆芽的营养价值大于绿豆。 绿豆芽有清热解毒、利尿除湿的功效。可减少乳酸堆积,消除疲劳。原料:绿豆芽500 克,春韭...
答:烧开一锅开水,放入少量油,适量盐,然后放入绿豆芽。绿豆芽营养丰富,是我们春天必选的菜之一。它的做法有很多种。可凉拌,可清炒(素炒),可炒面皮,可炒面,可炒肉等。我们吃绿豆芽就是吃它的清新味道和鲜嫩口感,素炒绿豆芽虽然是道很简单的菜,但也是非常美味下饭的,还很营养哦!起火烧油,...
答:做法如下:步骤1、大火烧至锅冒烟,倒油,放入小番茄、青椒、蒜,炒出香味;步骤2、放入洗净的豆芽,翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软;步骤3、撒入适量盐、一勺酱油、一勺清水,翻炒均匀;步骤4、待水稍收干,撒入小葱,关火。
答:绿豆芽炒的方法如下:1、豆芽洗净,捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒。2、放入豆芽大火快速翻炒。3、放入调料,快速翻炒入味。绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C,可治疗坏血病,清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病。
答:清炒豆芽的做法解说如下清炒豆芽的用料豆芽400g青椒1个小葱三根太太乐原味鲜酱油8克太太乐蚝油4克步骤1绿豆芽摘根和掉烂的部分步骤2青椒切成粗条步骤3小葱把葱白切段备用步骤4热锅冷油下入葱白爆香步骤5倒入豆芽步骤6翻炒均匀后放入原味鲜酱油步骤7加入蚝油翻炒均匀,准备出锅步骤8这道菜简单速度,不...
答:绿豆芽炒的方法如下:1、豆芽洗净,捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒。2、放入豆芽大火快速翻炒。3、放入调料,快速翻炒入味。绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C,可治疗坏血病,清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病。
答:绿豆芽炒的方法如下:1、豆芽洗净,捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒。2、放入豆芽大火快速翻炒。3、放入调料,快速翻炒入味。绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C,可治疗坏血病,清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病。
网友评论:
宰健17151954508:
素炒绿豆芽 - 百科
42100廖骆
: 食材:绿豆芽适量、盐适量、葱1根、油适量、胡椒粉适量.1、绿豆芽洗净备用,开大火热油.2、油七八成热的时候放豆芽,同时切葱花.3、豆芽炒软后放盐、胡椒粉、葱花,搅拌均匀即可出锅.豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的芽菜,也称活体蔬菜.品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜.食用的主要部分为下胚轴.
宰健17151954508:
绿豆芽怎么做好吃素炒 -
42100廖骆
: 素炒绿豆芽 材料 绿豆芽,尖椒,葱,蒜,花椒面,醋,酱油,盐,鸡精 做法1.绿豆芽洗净,尖椒去辣筋后切丝,切好葱花,蒜末备用.2.锅中加少许底油,待八成热时,下葱花炝锅,紧接着倒入尖椒丝,略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽,继续翻炒.3.加人花椒面、少许酱油调味,放盐,翻炒均匀后加入米醋,翻炒两下最后加入蒜末、鸡精炒匀就OK啦!
宰健17151954508:
素炒豆芽菜要怎么做好吃?素炒豆芽菜要哪些材料?如何做素炒豆芽菜
42100廖骆
: 素炒豆芽菜详细制作步骤 1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成.
宰健17151954508:
炒绿豆芽的做法,炒绿豆芽怎么做好吃,炒绿豆芽的家常 -
42100廖骆
: 炒绿豆芽的做法步骤1 豆芽洗净沥干.2 葱切丝.3 青椒切丝.干辣椒备用.4 热锅凉油,爆香花椒,将花椒盛出.5 倒入干辣椒炒出香味,倒入葱丝、青椒丝.6 倒入绿豆芽.7 倒入少许醋.翻炒均匀.8 放少许盐提味,再倒入少许醋.9 翻炒均匀即可装盘.
宰健17151954508:
做法,爆炒绿豆芽怎么做好吃,爆炒绿豆芽的家常做法 -
42100廖骆
: 主料:绿豆芽300g 辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,青椒适量,红椒适量步骤:1.将葱、姜、蒜、辣椒各切好.2.洗好绿豆芽,切好青、红椒丝.3.大火把锅烧热,加入油烧热加入葱、姜、蒜、辣椒炸香.4.倒入绿豆芽、青红椒丝爆炒到八成熟时,加入盐、胡椒、味精拌一拌出锅.小贴士: 炒时不要加水,绿豆芽本来水份就很多.
宰健17151954508:
豆芽怎样素炒好吃
42100廖骆
: 素炒豆芽菜的制作材料:主料:绿豆芽200克调料:酱油15克,植物油10克,醋3克 教您素炒豆芽菜怎么做,如何做素炒豆芽菜才好吃1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成.
宰健17151954508:
炒豆芽怎么炒的清脆? -
42100廖骆
: 一、食材:主料:豆芽300g辅料:五花肉100g、青蒜1根、豆瓣酱适量、白糖适量 二、步骤1.豆芽洗净完全沥干水分2.青蒜洗净切成段,叶子和茎分开3.五花肉煮熟4.稍微晾凉切片5.锅内放一点点油,将五花肉放入慢慢煸出油脂6.倒入白糖和郫县豆瓣酱炒出香味7.放入青蒜茎翻炒至半熟8.放入豆芽翻炒至断生9.放入青蒜叶子翻炒至变软10.品尝一下,味道应该足够了,如果嫌味道太淡,可以酌情加入一点盐和鸡精 三、成品展示:
宰健17151954508:
素炒豆芽菜怎么烧
42100廖骆
: 主料:绿豆芽 200克 调料:酱油 15克 植物油 10克 醋 3克 各适量 1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净; 2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒; 3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成.
宰健17151954508:
上海清炒豆芽 - 清炒豆芽的家常做法大全家常
42100廖骆
: 主料长豆芽400g葱1段做法蒜3瓣辅料白醋适量,豆芽翻炒,青红椒一起翻炒接着倒入豆芽翻炒加入调料,花椒面,姜3全家克,爆出香味儿后加入绿豆芽均匀翻炒绿豆芽,...