经常12点睡觉会有什么后果
答：会影响而且还会影响各自的长高。因为现在是青春期，正是身体生长发育的关键时刻。每天睡觉时间过短。肯定身体得不到充分的恢复和休息。第一容易引起第二天上课走神，没精神，打瞌睡。第二。身体得不到充分的休息，免疫力会下降，可能会生病。第三，生长发育缓慢。个子长的不高。
答：1.肌肤状态越来越坏 都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。2.视力变差 很多人都知道...
答：3. 让你脾气越来越大。如果你经常睡得很晚，会让身体的新陈代谢、免疫和内分泌系统都受到影响，给身体带来种种不适。而没有强大的体魄，灵魂也无处安放，你会因为体内过多的皮质醇而感觉自己和以前相比，更暴躁更沮丧压力更大。甚至，罹患抑郁症和老年痴呆症的风险也会增加。4. 脑子越来越不好使。
答：长期熬夜可以使人精神错乱、神经衰弱、精神衰弱、饮食不佳、身体消瘦，尤其是引起睡眠的障碍，睡眠不好往往造成心脑血管系统、消化系统、内分泌系统，尤其是免疫力的增长受到影响，会罹患很多重大的疾病，比如癌症等。长期的熬夜对身体的损害非常严重，所以尽量不熬夜。
答：我们的身体会感觉疲惫不堪，因为身体没有得到足够的休息，毕竟我们的身体也不是机器。长期12点以后睡觉，我们会发现我们的皮肤正在慢慢变得不好，会长痘，皮肤也没有弹性，熬夜让我们身体排毒工作不能够进行、情绪难控制、容易生病、记忆力不好和脱发等。有太多的理由熬夜了，大多数人都会找到很多借口来...
答：经常半夜12点睡觉，长时间下去对身体还是有一定坏处的，可能会白天很疲劳，可能会出现脱发，可能会视力下降。就是说会影响精神状态，还会导致免疫力下降。因此，早睡早起精神好。
答：破坏了人的正常生命节律，导致新陈代谢紊乱，损害身体！
答：睡眠不足，睡眠过多实际上对身体有害。睡眠时间最好在6.5到7.5小时之间。晚上不睡觉叫浪费杨，早上不能叫阻杨。与日出同坐，与日出同休息。晚上11点到早上6点是睡觉的最佳时间。长期睡眠不规律可引致肠胃问题，诱发心脑血管疾病，增加患癌症的风险，影响视力、失眠及抑郁、欺凌及严重受伤。
答：有，对皮肤不好，晚上10点到早上5点睡觉是最好的美容招了，如果吃东西睡觉就更不好了，那样胃受不了！晚上胃也要休息
网友评论：
良池13441091112：
我十二了,胸部很平,怎么变大,需不需要穿小背心? - 妇科 - 复禾健康
14952柏采
： 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 . 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三、凌晨1-3点,胆的排毒,需在熟睡中进行. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧...
良池13441091112：
经常12点睡觉有什么坏处,, -
14952柏采
： 黑眼圈,会衰老,白天没精神,体力下降,注意力不集中等等
良池13441091112：
每天晚上12点睡觉有什么危害? -
14952柏采
： 熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害. 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病...
良池13441091112：
长期晚上12点才睡觉会对身体有什么影响? -
14952柏采
： 睡眠期间内脏会分不同时段进行排毒在22点到24点期间是肾脏排毒之后是肝脏和皮肤.害处就是影响肾功能,长期这样下来,影响第二天工作不说,身体也会受到影响,也不太好,人体的生物钟其实是和地球的运转想结合的,就算是晚睡晚起,...
良池13441091112：
十二点睡觉对身体有什么危害 -
14952柏采
： 一个善于学习的人,因为不会经常到12点才睡吧.有好的作息时间也是学习的一大条件喔.建议你拟定一份适合自己的时间表吧.
