肌肉损伤怎么恢复最快
答：肌肉拉伤了怎么快速恢复？1、冷敷：出现肌肉拉伤，需尽快用冰袋冷敷，可以用药店专用的冰袋，也可以拿塑料袋装水后放入冰箱，还可以拿冰矿泉水瓶冷敷。一般急性期3-7天之内，每天冰敷10次左右，每次大概15分钟；2、休息：比如大腿肌肉拉伤时，活动时如果大腿疼痛，则说明肌肉又再次受到损伤。所以应该避免肌肉...
答：如果皮肤粘膜水肿并不是很严重时，可以考虑贴一些膏药比如活血止痛膏，然后在口服药方面再吃一些活血止痛胶囊以及颈腰康胶囊等，疼痛厉害时再吃一些芬必得对症处理。通过这些综合的治疗方法以后，局部疼痛不舒服，才能够恢复的更快点。腰部肌肉拉伤注意事项 如果条件允许，可以局部应用护具或者腰围，对腰部的负...
答：您好，大腿肌肉拉伤后尽快恢复的方法有以下几种：1、放松肌肉：发生肌肉拉伤的时候，应立即停止引起拉伤的活动。肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂，所以如果发生肌肉拉伤后继续运动，那么裂口就会越来越大，最终造成重伤。疼痛就是休息的信号。2、冰敷肌肉：冰敷有助于消除肿胀、减轻疼痛。找一个大一点的食...
答：减少运动，静卧养伤 肌肉拉伤后请立即停止运动，这样可以减轻进一步的肌肉拉伤行为，如果伤势比较严重的话，建议用夹板进行局部固定，重点的重点是建议尽量少活动，缓解肌肉疼痛。贴享贴促进手臂肌肉修复 不管急性扭伤还是延迟性酸疼，可以在处理完成后，贴一片专门争对扭挫伤的享贴膏药来进行肌肉的修复和阻断...
答：活动明显受到限制.同济大学附属天佑医院专家表示：肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药。
答：最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在...
答：最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。热敷。一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的...
答：那么，一般在小腿肌肉拉伤之后怎么样可以恢复得更快一点呢？1、拉伤后立即冰敷在小腿拉伤后可以立即采用冰敷30分钟，冰敷可以立即对小腿肌肉起到消肿的作用，降低小腿肌肉的新陈代谢，从而达到急性运动伤害的目的。2、应抬高双腿休息小腿肌肉拉伤后，可以将双腿抬高，进行充分的休息。这样的做法可以让腿部...
答：如果仅仅是软组织损伤，正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下，拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸...
答：由于不正确的剧烈运动，常常可导致大腿肌肉的拉伤，出现大腿部肌肉的疼痛、肿胀，严重者可见瘀斑的情况。怎么恢复大腿肌肉的拉伤？第一，如果出现大腿肌肉拉伤，要制动休息，制动休息可以避免大腿肌肉拉伤的加重，减少出血，同时避免继发性损伤。第二，同时，局部可在24小时内进行冰敷，促进毛细血管收缩，有...
网友评论：
良左15527861125：
肌肉拉伤怎么恢复最快
40775昌泽
： 肌肉拉伤用中药接骨散外敷,通过毛孔吸收药物,可达到开窍透骨,疏通筋络,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速恢复.《接骨散》外敷 口服《舒筋活血片》和《芬必得》治疗
良左15527861125：
肌肉损伤如何能更快的恢复
40775昌泽
： 肌肉拉伤用骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复.
良左15527861125：
肌肉拉伤怎样最快恢复
40775昌泽
： 热敷,血液循环快了会带走病痛.
良左15527861125：
肌肉损伤怎样恢复得快 -
40775昌泽
： 第一时间要冰敷,快速减轻疼痛.小时后,每一天都要用温热水,使其血液循环更加通畅.拉伤过小时后
