脚崴了怎么尽快恢复
答：脚崴了怎么快速恢复平时在生活中一不小心出现了崴脚的情况还是颇为常见的，脚崴了怎么快速恢复需要进行仔细的衡量，才能够确保脚部关节得到更好的恢复，让身体看起来更具有保证性。脚崴了怎么快速恢复在恢复过程中如果是在二十四小时之内通过冰敷的方式，能够确保消肿的效果，从而降低了疼痛感。如果是过了...
答：可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快...
答：爱运动的人大多都会有崴脚的经历，运动崴脚想要快速又完全的恢复，下列有些建议可以参考。1.运动中崴脚后，应该立即将受伤脚上的鞋子、袜子脱下，并且立即找到合适地方坐下，让受伤的脚放轻松，不再做受力运动。2.用冰袋冰敷受伤脚踝。崴脚后脚踝容易发生肿胀，使用冰敷可以缓解腿部肿胀的反应。尽量不要...
答：对于不是特别严重的崴脚，我们可以用冷毛巾来敷自己的脚，这样能够缓解疼痛，使血管收缩凝血。具体的做法可以用一个毛巾，然后把矿泉水倒到毛巾上，这样也能够起到冷毛巾的作用。有的人会推荐先用热敷，事实上这样只会让疼痛更加剧，因为热敷会加快伤口处的血液循环，使伤口更不容易恢复。应该等血流停止...
答：如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用...
答：如果崴到脚，可能只是软组织损伤，但是脚崴以后需要及时进行踝关节X线检查，必要时进行核磁共振检查明确是否存在骨折、骨裂、肌腱断裂等，加速愈合的方法主要包括以下几种：1、冰敷：如果是单纯软组织损伤受伤，患者可在24小时内进行冰敷，促进血液吸收，达到消肿止痛的作用；2、热敷：患者受伤24小时后可以...
答：5 加压包扎 用弹力绷带适度加压包裹受伤部位，固定踝关节，减少其活动都，能帮助减少渗出和肿胀，也能避免受伤部位再受到牵拉加重伤势。6 热敷缓解 在打篮球崴脚48小时后，可以用热毛巾或是毛巾包裹热水袋敷在崴伤部位，可以加快局部的血液循环，帮助受伤部位的淤血消散，还能减轻疼痛感。7 ...
答：崴脚,也就是我们医学上所说的“足踝扭伤”,指的是外力使足踝部超过其最大活动范围,使关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。例如打篮球抢篮板落下脚踩在他人脚上而扭伤外踝,或下楼梯脚尖及前足外侧着地导致的损伤。崴脚以后,损伤的结构并不仅仅只局限在脚踝部,前中后足各骨头...
答：打篮球也是我们最喜欢的运动之一，但是因为打篮球也是一项剧烈的运动，所以经常会出现扭伤等现象。 那么打篮球的时候脚扭伤了怎么办？ 1、停止运动：如果打篮球时脚扭伤了，要立即停止跑步和走路，尽快找一个稳定的地方坐下，不要再用受伤的脚踝用力，以免 以免造成更严重的伤害。2、检查伤势：足部...
答：4.热敷：三天后，待伤处消肿后就可以利用热水袋或者热毛巾进行热敷，以改善患处血液循环，加速扭伤处恢复。5.贴膏药：此时为了使你的伤患处好的更快，可以利用中医膏药外敷进行治疗，就在药店买一些普通活血膏药贴于患处即可，活血膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，促进局部血液循环，改善周围组织...
网友评论：
粱昂17770446989：
脚崴了如何尽快恢复?
62155韶富
： 肿了没有 我五月底也崴了,很重打了石膏 不是很重,可以用红花油抹一下,尽量别活动最少1天,最多5天 到活动脚踝不疼并没有淤血不青不肿时即可 特殊再联系我
粱昂17770446989：
脚崴了怎样能快速恢复?
62155韶富
： 恢复是有过程的.注意休息尽量不要活动;伤后立即给予冷敷,48小时后给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服云南白药胶囊和消炎药,慢慢就会好转.祝你早日康复!
粱昂17770446989：
脚崴了怎样能快速恢复?
62155韶富
： 如果骨折,建议去医院看看.只是扭伤:24小时内冷敷,48小时后热敷.可以擦红花油或者云南白药之类的,注意早期脚别用力.
粱昂17770446989：
脚崴了,怎么恢复的快?
62155韶富
： 刚崴脚时,马上回去用自来水管冲脚踝,就是相当于冰敷.防止淤血肿大. 每晚热水洗脚,热毛巾热敷. 睡觉时候最好把受伤脚抬高 我的经验.不一定最好用.
粱昂17770446989：
崴脚了如何快速恢复
62155韶富
： 病情分析: 根据你的描述你上述情况属于踝部软组织挫伤,踝关节韧带拉伤,一般休息1周左右可以完全痊愈,也不需要太紧张了 指导意见: 上述情况建议你可以选择云南白药喷雾剂外喷患处,或选择崴伤24小时后使用活络油或正红花油外涂患处,动作轻柔一些,自己观察看看,养成良好的生活习惯,以后行走时避免激烈再次崴伤,时间长些就能恢复 生活护理: 积极加强营养补充,多吃水果,蔬菜,注意休息,避免劳累调节!
粱昂17770446989：
脚崴了如何尽快恢复? -
62155韶富
： 肿了没有 我五月底也崴了,很重打了石膏 不是很重,可以用红花油抹一下,尽量别活动最少1天,最多5天 到活动脚踝不疼并没有淤血不青不肿时即可 特殊再联系我
