读《认知觉醒》笔记
答：建立个人的认知体系,没有什么最权威,最优的认知体系,只有最适合自己当前状态的认知体系。 要建立最适合自己的认知体系,需要只学习让自己触动的,主动寻找触动点,而且需要跟我们当前的认知圈匹配,最能触动自己,离自己需求最近的知识。 体系是用自己独特的视角把零散的,独立的知识、概念或观点整合起来,去解决问题的方法...
答：五、学习力——学习不是一味 地 努力 《认知觉醒》中给我介绍了学习金字塔和7种不同的学习方法。每读完一本有价值的好书，尽可能把读到的内容用自己的语言重构出来，结合自身的经历、案例做解释，才能更好地获取知识。极度专注+主动休息，是促进高效学习的重要关键。六、行动力——没有行动，世界...
答：1. 实践和改变才是这本书的核心。2. 读了本书的第一章，不仅认识了人的大脑，还学习如何应对焦虑，如何保持耐心！3. 从序言到第13页，作者提到自己从混沌到觉醒，从迷茫到清晰的觉醒过程，也让我对“觉醒”有了更清晰的定义：真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量...
答：觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。大脑和肌肉一样——用进废退，这意味着，要想让理智脑变强，需要我们用科学的方法不断练习。比如，习惯经常思考、时常反思，避免感情用事、不假思索。让理智脑变强大并不意味着要抹杀/对抗/本能脑和情绪脑，而是为了有效驱动本能和情绪，让其为理智脑服...
答：书名：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》共有17个想法 自序 开启自我改变的原动力 形容恰当形象 >我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。>> 我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。第三节 耐心：得耐心者得天下 认知觉醒，提高正确的科学的思想认识就自然...
答：第一节 元认知:成长慢,是因为你不会“飞” 从被动到主动,这上一个转折点。当一个人能主动开启第三视角、开始持续反观自己的思维和行为时,就意味着他真正开始觉醒了,他有了快速成长的可能。你能意识到自己在想什么,进而意识到这些想法是否明智,再进一步纠正那些不明智的想法,最终做出更好的选择。 如何获取元认知...
答：第一章:大脑，一切问题的起源 从第一节:大脑重新认识自己开始 三重大脑:本能脑，情绪脑，理智脑 1、本能脑:本能脑的结构很简单，只有一个原始的反射模块，让其做出反应。2、情绪脑:用情绪加持，趋利避害。3、理智脑:产生语言、创造艺术、发展科技、建立文明、有绝对的生存优势。区别:1、理智脑虽然...
答：要让自己真正的觉醒,真正的有所改变,真正的成长起来,就要消除模糊。 我要按书中所说的去做,终身学习,让自己的认知更清晰。幸运的是我已经开始走上学习的道路,在最近一两年中看了不少书,特别是心灵成长类的书。现在加入读书营也是一个学习的途径。 当心里有说不清道不明的难受的感觉时,赶紧坐下来向自己提问:...
答：在《认知觉醒》书中，周岭用“灵魂伴侣” 将元认知形象化。他说，这个灵魂伴侣会时刻伴随、指引。你走神，他会提醒你集中注意力；你迷茫，他会站人生高处，帮你看情局势和格局；你生气，他会帮你理清情绪，找到比生气更好的选择；你无解，他会深入底层规律，提示你该抓住什么；你懈怠，他会站在人生...
答：蓝亿—《认知觉醒》第五章3.4.5节读书记录 知识点:关联:学习要记住触动自己的信息点 。设计和写作需要创意，如果能把触动自己的信息点和创业关联起来，就会有新的想法。这也就是上一节所讲的缝接。关联，是深度学习的必要环节，但是，关联的东西必须与自己有关。对一件事不热爱，不专注，就没有...
网友评论：
伏柱15756558436：
求《认知觉醒全文》全文免费下载百度网盘资源,谢谢~ -
62049訾薛
： 《认知觉醒全文》百度网盘pdf最新全集下载:链接:https://pan.baidu.com/s/1bvqUZH7vQY8HtYLFgibrvw ?pwd=h1ue 提取码:h1ue简介:为什么我们做事总是急于求成、避难趋易所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力
伏柱15756558436：
经典名著读书笔记二百字 -
62049訾薛
： 名著读书笔记:《海底两万里》暑假里,我读完了《海底两万里》这本书,.这本书讲述了一位法国生物学家阿龙纳斯探索海底世界的故事.这本书把我带进了一片浩瀚无边的海洋,尼摩船长带着我一起探索海底的奇妙,我知道了海底森林是可以漫步的;知道了在海底是如何打猎的;知道了尼摩船长是怎样制服鲨鱼的;还了解到“鹦鹉螺”号是怎样冲破冰山的围攻脱离险境,安然无恙地奔驰在危机四伏的海底的.这里带给我全新的感受,体验到另类、刺激的人生.读完这本书,让我学到很多知识,以后我还要多读书,学习更多的知识,了解更多的自己不知道的事情.
伏柱15756558436：
画晴张晓风读书笔记 -
62049訾薛
： 今天上午,我懒洋洋的躺在床上.无事做,随手拿起晓风的散文集来看,第一篇便是我爱上她的理由,翻开《画晴》,几行字映入眼帘:“一笔简单的雨荷花可给出多少形象之外的美善,一片亭亭青叶支撑了多少世纪的傲骨.”荷花与傲骨?...
伏柱15756558436：
《教师最需要什么》读书笔记 -
62049訾薛
： 读书笔记可以写大概内容以及心得. 有人说,读书应成为教师生活的一种常态.常读书,才能不断地充实自身,提升自己.近期我读了由赵国忠主编的《教师最需要什么》,感受颇深.书中说;“教师到底最需要什么?是金钱?是名利?是学生...
伏柱15756558436：
读完《祝福》后的100字心得体会 -
62049訾薛
： 1、 穿过的鞋子,走过的路,穿过的衣服,看过的景,流过的汗水,收获的果,付出的努力,成功的乐,14的幸福已经走过,15的生活正在奔忙,愿你幸福更远,快乐更长.2、 2014究竟发生多少大事,我不关心.我只关心,在2014年,上帝...
伏柱15756558436：
由于《伯牙绝弦》这个传说,人们把真正了解自己的人叫“ ”,用“高山流水”比喻——————. -
62049訾薛
： 叫知音.比喻知己或知音,也比喻乐曲高妙
伏柱15756558436：
《马克吐温小说集》的读书笔记 -
62049訾薛
： 其中一篇是《百万英镑》 《百万英镑》读后感 马克吐温著的短篇小说《百万英镑》是一部很好的作品.文章对“金钱就是一切”“金钱是万能的”的想法进行了讽刺,揭穿了资本主义社会的丑恶面容. 《百万英镑》是讲一个贫穷、诚实的人,...
伏柱15756558436：
课外读物《怪老头儿》读书笔记50字
62049訾薛
： 《怪老头儿》这本书虽然没有名著那样有深邃的内含,但是却以其平平淡淡的语言赢得了广大儿童的心.下面是小编为大家整理收集的课外读物《怪老头儿》读书笔记50字...
伏柱15756558436：
毛概读书笔记怎么写? -
62049訾薛
：[答案] 格式:就是一般的读书笔记,没看到有什么特殊要求的. 字数:看到的有个要求1500字左右的. 内容:看完毛概,结合自己的感受进行书写. 读书笔记怎么写? 读书笔记怎么写呢?写读书笔记通常会是学生最为头疼的作业.下面就说一下写读书笔记的方...
