长期睡眠6小时会猝死吗
答：每天睡7小时会猝死吗？ 每个人都需要足够的睡眠来保持精力充沛，普遍认为每晚需要8小时的睡眠。然而，有研究显示，每天睡6至7小时的人可能具有更长的寿命。以下是对这个话题的探讨。一份由美国癌症学会和加利福尼亚大学的研究人员共同进行的研究报告指出，每天睡6至7小时的人长寿。这项研究涉及约100万...
答：有猝死的可能。最好每天八小时内睡觉，十一点前睡觉。此外，睡懒觉会缩短正常睡眠时间，引起大脑神经衰弱。每天脑袋昏昏沉沉，做事也无法集中精神。女性皮肤也会变得很差，长痘痘，长痘痘，黑眼圈。除了学习压力，还会有其他危害，比如睡眠不足，甚至脱发。理论上6个小时还是在正常睡眠时间范围内，是可以长...
答：放心吧，死是不会的。人的潜力其实很大，每天少睡几个小时，一开始肯定不适应，白天会没精神，但适应一段时间也就会好很多。出于工作的原因，我经常熬夜加班，每个月平均得有20几天，每天都是过0点甚至2点才睡，早6点就得起来准备上班。这种状态我已经持续了10年多了。现在也还活得好好的 - -！
答：此前的研究已显示，长期睡眠不足具有潜在的危害。比如有一份报告表示，一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时，那么在一定期间内死亡的风险就高于睡眠较多的人。由此可见，人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个小时最好！最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，...
答：中风的几率会比正常人提高四倍，还会增加猝死的风险。睡眠过少有发生抑郁的倾向。2、对身体影响不同 （1）八个小时充足的睡眠有助于让我们的精力更充沛，让我们的身体得到缓解。（2）睡眠低于六个小时则会导致内分泌紊乱，让身体变得更加的肥胖，甚至会加速血管的老化，还会引起一些心理疾病的发生。
答：回答：问题分析: 正常成人每天睡眠在6-9小时比较合适,如果低于6小时就少了,如长期睡眠不足不仅会导致白天工作效率下降,易烦躁,还会增加心脑血管疾病的发病率。 意见建议: 偶尔的睡眠不足问题不大,以后改善就可以,但是如果长期睡眠不足,对身体不好。睡眠不足有可能引起猝死,但是一般多见于有基础心脏疾病者...
答：专家:男性每天睡眠6~8小时,最好是5小时。生物钟一定要保证。近日,一个名为《每天睡觉超过8小时死得更快?》的帖子在微博上被疯狂转发,让很多“嗜睡”的人和坚持“8小时睡眠”的人忧心忡忡。医学专家表示,这种论断过于绝对,但也是合理的,因为睡眠过多和睡眠过少都不利于健康。我国青壮年猝死率有所上升,且多为睡...
答：长期睡眠不足6小时或多于9小时，会增加患心脑血管疾病的风险。美国研究显示，每天睡眠不足4小时的人，猝死率比常人高约35%。#夏方养生指南 8小时的睡眠标准并不适合所有人，但7至9小时被认为是理想选择，能让身体得到充分休息。如今，许多年轻人也开始注重养生，枸杞泡保温杯成为他们的日常。健康规律的...
答：疾病名称：猝死是指外表健康或非预期死亡的人在内因或无外因的作用下，突然和意外的发生非暴力性死亡。由于对“突然”缺乏统一的规定，所以在时间分类上可分成:瞬间死亡或即刻死亡: 患者在发病后数秒、数分钟内死亡 非常突然死亡或暴死 : 出现症状后1小时内死亡:突然死亡: 出现症状在1-24小时内死亡。...
答：1、一般来说是足够的。2、睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。3、入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。4、春夏...
网友评论：
咎昆18497903640：
肾结石、肾积水用什么药比较好?饮食方面应... - 复禾健康
47596佘修
： 一般不会.因个体差别,有的人每天只睡六小时就足够了.但要保证睡眠质量.
咎昆18497903640：
修改病句!1、本世纪90年代知识经济初见端倪,21世纪是知识经济飞速发展并逐步占据世界经济主导地位的年代.2、长期的睡眠不足,会使人体生物钟功... -
47596佘修
：[答案] 1、20世纪90年代知识经济初见端倪,21世纪是知识经济飞速发展并逐步占据世界经济主导地位的年代.(本世纪改20世纪) 2、长期的睡眠不足,会使人体生物钟失调,正常的生活节奏发生紊乱,从而促使人早衰和引发某些不必要的疾病.(删除＂...
咎昆18497903640：
每天晚上仅睡6个小时,长此以往下去,会不会猝死 -
47596佘修
： 为什么会这样呢?如果是你工作上夜班,还是辞职吧.身体健康最重要.赚的这么点钱都用来看病,也太不值得了.至于你说的会不会猝死,我认为一个人的寿命长短是看其福德福报的.佛家经文里就记载:今生健康长寿的原因,是前世不杀生吃素喜爱放生的缘故.楼主如果真的害怕早死那么可以不定期去菜场买些许生灵放生(例如:鲫鱼,鲤鱼,螺蛳之类的,也可以经常去渔具店买蚯蚓放生泥土里)最后祝愿你健康如意幸福~
