闪腰一般几天自愈
答：轻微闪腰通常休息1-2天可自愈，严重扭伤则需卧床至少3-5天。2. 先冷敷后热敷 在受伤后的急性期（一般为48小时之内），应使用冷敷。可以用湿毛巾浸凉水，或者用塑料袋包冰块敷在疼痛区域，这样有助于减轻疼痛，同时使毛细血管收缩，减少肌肉筋膜组织出血。急性期过后，可以改为热敷。此时，毛细血管已经...
答：闪腰是由于平时走路或跑跳时剧烈运动不当造成腰劾韧带扭伤而致，轻者腰部酸痛，行动不便，重则卧床不起，给日常生活造成很大影响。出现这种情况，第一尽量减少运动，轻者三五天不治自愈；重者除了少活动，还要注意腰部不能着凉，必要时可服用【氯唑沙宗片】，每次1～2片，每日二次，效果极佳 ...
答：轻微闪腰只要休息一两天就可以自愈，但若疼痛持续或越来越痛，就要尽早就医了。
答：也有止痛疗伤的效果。五、由家人按摩也能缓解腰部扭伤症状。患者俯卧在床上，家人用双手掌放在其脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛处用大拇指推揉几次。注意：轻微闪腰只要休息一两天就可以自愈，但若疼痛持续或越来越痛，就要尽早就医了 ...
答：二、闪到腰多久恢复正常 闪到腰多久恢复正常是时下很多人都有的疑问，但由于每个人损伤的程度不一样所以具体的要因人而论。若一般肌肉韧带软组织损伤，2-3周即可恢复。但是脊柱骨折的恢复至少需要三个月。首先，根据局部疼痛的程度来判断是否有骨折。如果局部疼痛严重，应注意骨折的可能性，及时改善腰椎...
答：一旦发生“闪腰”，要及时妥善施治，并注意休息，较好睡木板床，下面加一条垫被。不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。同时，要尽早请医生治疗，亦可酌情选用以下几种方法：热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤...
答：4、轻微腰闪了只要休息一两天就可以自愈，但若疼痛持续或越来越痛，就要尽早就医了。闪了腰后的缓解方法 1、按摩法： 俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3...
答：另外，急性腰扭伤，48小时内，中青年患者可在患处冷敷。可戴围腰，但最好不要超过两周。如果腰痛超过3个月，自愈机会就很小了，建议寻求专业康复医生或骨科医生的帮助。2、吃止痛药很多患者由于感觉腰部疼痛难忍，往往会乱吃止痛药来控制，但效果往往未必很好。其实，疼痛是人类通过漫长进化得来的一种最...
答：腰痛常见的病因有妇科炎症，腰椎间盘突出症，腰肌劳损，结石等，中医说肾虚，湿热，寒湿，气滞血瘀等因素引起。女性一般还需要考虑子宫后位，盆腔炎等因素，但是每一种情况都有相对应的伴随症状，所以还是很容易区分出来的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7037f3492d605fa513d2697c532"target...
网友评论：
黎涛13485562916：
闪腰了怎么办?一般多久自愈 -
57353和法
： 腰扭伤俗称“闪腰”.一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作.急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项. 腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致. 腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息.此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上. 应避免仰躺、双脚伸直这种姿势.这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹. 冷敷可减缓疼痛.所以不妨以湿毛巾冷敷腰部. 轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈.但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科). 此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查. 往医院时,尽可能不要让伤者走动.最好使伤者保持最舒服的姿势,用车子送他去医院
黎涛13485562916：
25个月宝宝流清鼻涕打喷嚏吃了感冒药后严重 - 感冒 - 复禾健康
57353和法
： 伤筋痛骨一百天
黎涛13485562916：
闪腰了 一般多长时间彻底好 -
57353和法
： 伤精动骨一百天
