马拉松一般人用时多少
答：全马一般人需要4到5个小时跑完，但具体时间取决于跑者的体能、训练水平和比赛当天的状态。首先，我们要明确全马指的是全程马拉松，距离为42.195公里。这是一个相当长的距离，对参赛者的体能和耐力有很高的要求。因此，完成全马的时间因人而异，受到多种因素的影响。对于一般的业余跑者来说，如果没有...
答：半程马拉松一般人需要2小时左右时间。半马全长是13.1英里，折合为21.0975公里。一般半马比赛的关门时间为3小时，稍加训练的跑者一般2小时左右便可完赛。对于很多跑者来说，半程马拉松是比较适合的运动。因为半马长度够长，又不至于太长，所以既有挑战性，又不用消耗太多精力练习。因此，半马也成为了全...
答：马拉松全程是42.195公里，一般人需要6-7小时完赛。马拉松是一项很考验参赛者耐力的运动，要保持冷静，控制自己的跑速和节奏，注意调整呼吸。国际马拉松全程42.193公里，一般参赛者完成的时间大概需要6-7个小时，甚至更长的时间。职业的参赛者则大约是3-4个小时。时间的长短，要看参赛者的跑步速度的控制...
答：1小时50分左右。一般人100分钟（1小时40分）是半程马拉松梦想 1小时30分的都是非专业但是实力超级强的，1小时20分基本可以在自己地区赢尽 1小时20分内一般都是国际马拉松前6。
答：马拉松全程一般需要3-5个小时左右完赛。马拉松全程是42.195公里，完成全程的时间因人而异，目前只有最快时间。完成马拉松用时最短的是肯尼亚的基普乔格，时间是1小时59分40秒，而这也是人类跑马拉松的极限，但是按照完成时间，可以把跑马拉松的人分为三个档次。第一档：三小时以内。能跑进三小时，...
答：一般人会跑1小时就不行了。马拉松的全程是42.195公里。马拉松的定义:马拉松是一项非常考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一，如果参赛者是新手，很难能够坚持得了全程，即使可以，也是会非常吃力，凡事都也一个过程，参加马拉松前，参赛者都会有在平时中对自己的跑步...
答：半程马拉松一般人用时多少：半马是21.0975公里，一般人需要2小时左右时间。半马是半程马拉松的简称，也叫二分之一马拉松，对于初次接触马拉松的选手会具有一定的挑战性，但如果有一定跑步基础的跑者，可以完全不用考虑半马的时间问题，能够很轻松的在规定时间内跑完全程。半程马拉松通常和全程马拉松同时举行，...
答：半马是21.0975公里或13.1英里。一般人跑半马所需的时间在2至4小时不等，具体时间因人而异。例如，如果跑半马的总时间在3个小时左右，且平时跑步的配速为每公里5分钟左右，那么可以在2小时左右跑完。跑半马所需的时间会受到多种因素的影响，包括个人的体能水平、跑步经验、赛前训练、比赛路线和天气...
答：21.0975公里，一般人跑半马需要2小时左右。半马，即半程马拉松，是21.0975公里的赛程。对于一般跑步爱好者来说，完成半马通常需要2小时左右的时间，既考验耐力也考验速度。完成半马不仅需要良好的体能，还需要合理的训练和比赛策略。对于初学者，可以通过逐渐增加跑步距离和强度来逐步提升自己的半马成绩。半马...
答：关于半程马拉松一般成绩在多少，半程马拉松一般人时间这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、半程马拉松跑二小时正常。2、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。3、分全程马拉松（...
网友评论：
郗包19290061686：
马拉松人(马拉松人) - 百科
52128古谢
： 马拉松全程是42.195公里,正常人不经过系统训练是很难完成这个距离的.至于如果训练1至2年,第一次有可能在4小时左右完成,就是很好的了.
郗包19290061686：
一般跑完马拉松要多久时间? -
52128古谢
： 好的男运动员一般2小时30分内吧.马拉松其实是大众运动,只是我们中国不普及,普通人训练之后跑进4小时是完全可以的,
郗包19290061686：
马拉松用多长时间跑完 -
52128古谢
： 由于路线、路况、海拔等多方面原因,马拉松不设世界记录,只有最好成绩.目前男子马拉松的最好成绩是2小时4分55秒,女子是2小时15分25秒. 但若问耗时最长的马拉松花了多少时间,相信你就要挠头了. 全程42.195公里,慢慢走、1天也说不定的~! - 采纳为满意回答 ,有问题私信联系!
郗包19290061686：
跑一次马拉松,大家会用多长时间? -
52128古谢
： 世界上最好的运动员跑马拉松一般都在2小时10分钟左右,一般的运动员在2小时30分钟左右.普通人一般在4个小时左右,但经过正规训练的普通人也可以跑进3小时.
郗包19290061686：
马拉松(42km)普通人大概需要多长时间 多少步? -
52128古谢
： 首先对于普通人来说,能够跑完42km全程本身就不容易做到. 大约3个小时40000步左右 后面每五公里的增加都是很困难的,不能因为从以前的一圈就累的不行到现在的可以拿下五千米就盲目的乐观.题主现在最多跑五公里,速度又不快,能...
郗包19290061686：
马拉松全程42公里 大概要跑多久?是多少米? -
52128古谢
： 全程马拉松标准是42.195公里,就是42.195千米.马拉松一般人无法完成马拉松,只有经过专业训练的人才能跑完全程. 截止到2020年11月,男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒.2018年9月16日,肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔盖在...
郗包19290061686：
一般跑完马拉松要多久时间?
52128古谢
： 最快速度是在2小时7分钟以内
郗包19290061686：
半程马拉松一般人时间是多少(半程马拉松一般人时间1小时30分什么?
52128古谢
： 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种.那么半程马拉松一般人时间是多少呢?1、半程马拉松所需时间与运动员体能等方面有关.2、专业跑者大概一个小时就能完成,业余运动员一般2-3个小时就能完成.当然,也有身体不好需要更多时间的人.
