高三晚睡好还是早起好
答：早起得适当早睡，不可过于晚睡，一来你晚上犯困没有状态，事倍功半，二来最主要的是第二天课堂上的内容，合理利用白天的时间，安排充分的学习任务并努力执行，比熬夜强多了，要知道大脑活跃时间段，最佳学习时间：第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动...
答：高三的学生，早晨肯定是要早起的，要始终把头脑保持在学习的最佳状态，起的早一点吧！最好5点起来，开始为新得一天而努力！祝你学业有成，金榜题名！
答：高三学习复习，尽量不要熬夜。高效的学习、复习，一定要要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师...
答：高三每天晚上学习应到11点左右，早上夏天可以5点到5点半起床，冬天5点半到6点起床；根据个人情况可定，有人适合晚睡，有人适合早起，根据距离高考复习时间段的不同，自动调节复习时间，冬天适合晚睡，因为黑天比较长，人早上精神困倦，而夏天天气热，则适合早起，凉爽的天气适合背知识点，一轮复习，二轮...
答：注意关乎你命运的是成绩，不是作业量 每个人精力都不一样，如果你精力充沛的话，可以晚上多学一会，如果你睡得稍晚白天就困的话，不值，还是早睡吧 高三我们那时流行一句话：效率第一，兼顾时间 望你合理把握
答：3、高三学生要早起 有些高三学生因为晚上学习睡得比较晚，害怕睡眠不够上课会打盹，就选择早上晚起一会。要知道一日之计在于晨，早上时间是最宝贵的，背东西也比较容易记住。所以宁可选择晚上早睡一会，也不要早上晚起补觉。高三作息时间计划表 5：25准时起床 6点开始早读 7：30——11：45上课 11：...
答：其实这样学习是很没有学习效率的。但是早起的话，我们有充足的精神去准备学习，这样效率会高得多。但效率这种事还真的说不准，因人而异。有的人就是喜欢在晚上学习，可能这样更有学习的氛围。但是有的人就扛不住晚上学习...我还是提倡大家早睡早起，保证充足的睡眠，才能为好好学习提供保障。
答：1.首先对于晚起族来说，认识到晚起习惯不好是最重要的。因为你现在已经工作了，再也不是大学生了，你要认识到晚起会给你带来很不好的印象。由于公司有自己的企业制度，你既然加入这个公司就必须遵守，不要以为无所谓。另外一天之季在于晨，早起对精神确实有好处。思想改变很重要。2.不要晚睡。很多人...
答：你这样应该是心理作用：高三了，应该抓紧时间，再加上老师或家长的有意无意的施压——所以自己一直处在兴奋状态——当时我们也是这样过来的：年轻就是好，白天看书，到下午活动一场，精神倍儿棒，晚上睡得一塌糊涂，转眼天就亮了。当然这是个人的习惯——只要不影响次日的学习和生活，我认为没有必要...
答：1，晚上再学习之前一定要记得用冷水洗脸，有提神功效。身边常备风油精或者薄荷类提神物品。最好不熬夜，不过最后3个月可以适时冲刺。平时最迟不要超过12点睡，因为晚睡直接影响第二天的课堂效率。学习是积累过程，好的睡眠促进效率，因此效率为先，我想你懂什么叫事倍功半吧，有时候熬夜没有效率的。或者...
网友评论：
宁詹19595323090：
我高三了,作业写不完,是早起好还是晚睡好呀?? -
3404郗鲁
： 嗯···我和你一样,但我们的都是自己写,老师不布置.都习惯了,我是12点多休息,6点多起床,但还是出现了一系列的问题.应该早起好 晚睡会对身体各方面有很大负影响!早起有精神,而且适量的运动会更好 学习效率也会增加!!!加油喔↖(^ω^)↗!!!别太累 平时多放松放松 该学习时就学 该玩时就玩 学玩结合成绩才会更好 不仅是学习方面上 ······ 加油!!!相信自己
宁詹19595323090：
我高三了,现在每天要学习到很晚,我想问是熬夜学习比较好还是早睡早起学习比较好,还有白天上课想睡觉怎么办 -
3404郗鲁
： 先写弱项科目的作业,然后针对这门功课出现的问题加以复习,期间累了可以稍事休息或者换别的科目做做,我高三的时候数学做累了就去写一两篇英语阅读或完形填空.然后,接下来的建议根据自身情况和学校制度决定要不要采取,就是一般高三作业很多所以很多并不会收上去批改,一般这种作业又是同一类型题重复性的出现或者过大的计算量时,可以选择条部分完成或者留一些题只写过程不算答案,然后第二天上课听老师讲解.或者留一些自己擅长科目的作业不写,第二天直接听老师讲.但个人建议你在老师讲之前还是要看一遍题看自己有没有思路,没有思路的一定要仔细听,听完自己再做一遍.
宁詹19595323090：
高中生应该早睡早起还是晚睡早起? -
3404郗鲁
： 一天睡眠时间保持8个小时左右 ,最好是晚上保证质量充足睡眠
宁詹19595323090：
对于高三的学生来说,是早起早睡好呢?还是晚起晚睡好?还是早起晚睡好啊…… -
3404郗鲁
： 我也是高三,我们九点零五分上好晚自修就点三十五分熄灯早上我一般是在十点半左右睡觉六点起床,我觉得学习还是要劳逸结合,该玩的时候玩该学的时候学
宁詹19595323090：
本人高三党,请问如果晚上熬夜效率挺高(2点前),那么是应该熬夜复习还是早睡早起? -
3404郗鲁
： 早睡早起好,因为熬夜首先对身体不好,即使效率高也没有白天好,而且熬夜了,第二天上课没有精神,课堂上注意力不集中,这样不值得,你白天认真听课,平常多做练习巩固,是不需要熬夜的.我们都是从高三过来的.
宁詹19595323090：
高三晚睡早起值得吗 -
3404郗鲁
： 不值得,我刚高3毕业,我们寝室有个人,高考目标600分,他2诊3诊也都考到了,在成都哈,成绩很好了,但是他总是睡的晚起的早,结果高考才考了550,他都哭了,我也觉得很悲伤 我建议你12点以前睡,6点半起,也不用睡太多,关键看自己,想睡就睡,别强迫自己哈 高3晚上适当复习是很重要的,你只要坚持一年,一定能进全校前4 望高考结束,有个满意成绩
宁詹19595323090：
高三能早睡早起吗 我学理 -
3404郗鲁
： 楼主你好!我刚从高三过来,也是理科,高三早睡早起是不可能的了 高三老师就一个原则,把你可以压榨的时间全部压榨光,这是我一年的心得 基本上人人都是每天11点到早上6点,更有甚者两头都能再缩短一小时,就是12-5点,完...
宁詹19595323090：
高三熬夜好还是早起好 熬夜的坏处和早起的好处 -
3404郗鲁
： 高三生要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠.熬夜学习并不适合大部分学生,良好的学习习惯才是提高效率的保证
宁詹19595323090：
在高三时期 是不是宁愿早起也不要熬夜? -
3404郗鲁
： 是的,别熬夜.其实高三的学习就是把高中三年所学习的只是给系统的复习下,以达到再次记忆和理解的过程.在高三一年的学习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间.在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中...
宁詹19595323090：
刚上高三,是夜里读书读到11点睡觉,还是早点睡一大早5点30起来看书呢 -
3404郗鲁
： 建议晚上早点睡,这样对身体好,而且可以确保第二天的精神足. 早上早一点起来,稍做锻炼,看下书,对身心来讲都是一件好事,而且早上的精神好,看书的效果要比晚上好很多. 不是一直流传一句话:早睡早起身体好.还是很有道理的. 高三学业是很紧张,更要懂得劳逸结合.只有这样,才有更多的精力和体力面对.
