1-3岁睡眠标准表
答：1个月～1岁的宝宝夜间睡眠时间为12～18小时,尽量在晚上7点以后进入夜晚睡眠,也可根据家庭环境适当推迟,但不宜晚于9点。1～3岁的宝宝每天睡眠时间10～12小时,白天睡眠次数在18个月以后可减少到每日1次。3岁以后的小儿尽量晚上9点以前入睡,中午能休息1个小时,每天至少保证10个小时的睡眠。婴幼儿睡眠...
答：1-3岁儿童：11-14 小时（包括白天的小睡）3-5岁儿童：10-13 小时（包括白天的小睡）6-12岁儿童：9-12 小时 13-18岁青少年：8-10 小时 拥有一个好的睡眠可以促进发育，那如果孩子睡眠质量差又会有哪些影响呢？孩子的身高有70%是父母基因影响，30%取决于后天，在这30%中睡眠对于身高的影响比较...
答：3岁大的孩子通常每天需要睡12小时,其中晚上要睡10～11小时,白天睡1～2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。你的3岁宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动,是否生病了、生活规律的改变及他正经历的成长发育。孩子自然的睡眠时间通常就是他所需要的睡眠时间。 3岁孩子的生活十分忙碌,这得益于...
答：小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体。青少年应该在晚上22点左右睡觉。新生儿：20-22小时 2-3个月婴儿：18-20小时 4-6个月婴儿： 16-18小时 7-12个月婴儿： 15-16小时 1岁：15小时 2岁：14小时 3-4岁：13小时 5-7岁：12小时 8-12岁：10小时 13-18岁：9小时 18-59岁：7...
答：1～3岁幼儿，每晚12小时，白天两三个小时。1岁以下婴儿，每天16小时。一、1～3岁幼儿：每晚12小时，白天两三个小时 幼儿每天夜里要保证12小时睡眠，白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间，可以根据他们自己的睡眠节律而定，比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。建议：这个年龄段的...
答：睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。我整理了宝宝各个阶段的睡眠时间表，供参考！正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时 2~4个月：16~18小时 4~9个月：15~16小时 9~12个月：14~15小时 12~15个月：13~14小时 15月~2岁：13小时 2~3岁：12.5小时 3~5...
答：1~3个月 睡眠时间16~ 18小时。白天约睡4次,每次1.5~ 2小时,夜间约睡10~ 12小时。这个时候宝宝睡眠已经有了一定的规律,大部分睡眠会在晚上但也经常有变化 4~6个月睡眠时间15~ 17小时,白天睡3~4次,每1.5~2小时,夜间睡眠10小时。这个时间段宝宝白天睡眠次数逐渐减少,是一个过渡阶段,晚上睡眠时间越来越稳定7...
答：1岁2个月宝宝睡眠时间大约是13-14小时左右。宝宝的睡眠是有个体差异的，有的睡得多些，有的睡得少些。正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时；2~4个月：16~18小时；4~9个月：15~16小时；9~12个月：14~15小时；12~15个月：13~14小时；15月~2岁：13小时；2~3岁：12.5小时...
网友评论：
海庄15564993765：
各个年龄段的睡眠时间分别是? -
44007融邹
： 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 一般情况一天有得6-8小时的...
海庄15564993765：
儿童标准睡眠时间参照,您的孩子睡饱了吗 -
44007融邹
： 下面是建议睡眠时间参考,您的孩子睡饱了吗?0~3个月 14~17小时4~11个月 12~15个小时1~2岁 11~14个小时3~5岁 10~13个小时6~13岁 9~11个小时 培养孩子入睡前氛围是非常重要的.在入睡前的半小时,可以和孩子玩一些安静的游戏,比如说看图画书,给孩子讲故事,尽量避免一些强烈的运动,否则更会调动孩子的积极性,让孩子更难入睡.其次要为孩子创造一个良好舒适的入睡环境.卧室的灯光可以调暗,电视音乐可以关闭.最后可以和孩子一起商量明天要做的事情,让孩子满怀期待进入梦乡.
海庄15564993765：
一周岁的孩子一天应该睡多长时间 -
44007融邹
： 一岁宝宝大概的睡眠时间是13-4个小时,其中包括白天有2-3小时左右的睡眠时间. 1岁以后应该以一日三餐为主,在两餐之间适当加些点心.每天的奶量可保持在半公斤左右.可以让孩子享受多样的美味,一岁的宝宝似乎开始什么东西都不吃了...
海庄15564993765：
一岁宝宝的睡眠时间每天大概是多久 -
44007融邹
： 基本上下午各一觉,差不多各一两小时左右,晚上睡10小时左右,合计18个小时.更多的是根据自己宝宝的情况看吧,只要宝宝白天精神好状态好就行.建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好.总之,要多观察宝宝的睡眠状态,注意睡觉时呼吸是否平稳,体温是否正常,面色是否红润,是否容易被惊醒、是否总爱翻身、睡得不踏实等,观察宝宝的食欲、大小便、精神状态是否有变化,查找原因及时处理,以提高宝宝的睡眠质量.顺便安利一下我觉得非常好用的一款识字软件“猫小帅,学汉字”,家里有3-6岁宝宝的千万不要错过!
海庄15564993765：
1岁三个月的小孩子正常睡眠是多久? -
44007融邹
： 根据郑玉巧育儿经上对幼儿睡眠时间的分析和建议,认为一周岁三个月大的宝宝每天总的睡眠时间在12小时左右比较合适.但是每个宝宝的情况有一定的差别,有的宝宝1天能睡14个小时,但有的宝宝1 天只能睡10个小时,但都属正常,没有一个宝宝因为睡眠时间短一些而使宝宝的生长发育受到影响.但是当宝宝全天睡眠时间不足9小时的时候,就应该向医生咨询或带宝宝去看医生.你的宝宝全天睡眠时间在10小时左右,应该在正常的范围之内,请你别担心.祝你的宝宝健康快乐!
