6周岁睡眠时间多少正常
答：3-6岁儿童每日建议睡眠9-13小时，但是具体时间因儿童实际情况而定，总的来讲，不建议低于8小时和不超过14小时。良好的睡眠可改善儿童注意力、行为、学习、记忆、情绪、生活质量和身心健康。睡眠少于或长于推荐时间的儿童，其注意力、行为和学习能力等在一定程度均会受到影响。
答：1-3岁常常都在12-14小时，3-6岁基本上在12-11个小时，7-12岁常规在10-11个小时，青少年平均就是8.5-9.5个小时之间，18岁以后接近成人，睡眠时间就是8-9个小时，有些人会在7-8小时，个体差异就会差1-2小时。只要儿童精神发育正常，学习不受影响，个体差异不要紧的。
答：6、孩子早睡防止孩子得近视。 晚上在昏暗的灯光下阅读和写作，对眼睛来说是一个很大的负担，长时间这样用眼，会使眼睛不堪重负，增加近视的风险和几率。晚上早睡可以明显缓解眼睛疲劳，预防近视。随着年龄的增长，孩子的睡眠时间会逐渐缩短。 6岁孩子的正常睡眠时间基本上是每天11小时左右，而且存在个体...
答：随着孩子的逐渐长大，到了3-6岁这种学龄前的儿童，白天的小睡时间就逐渐可以减短或者消失。因为正常的睡眠是一个孩子的身心健康水平的反应，所以如果孩子出现睡眠时间明显延长或者明显缩短的情况，家长一定要结合总体的发育状态有所重视。过长或过短都是不正常的情况，当然每个孩子也存在一些个体差异。如果...
答：3~5岁，每天睡眠时间为11~13个小时。儿童有效睡眠：1、树立榜样。身教重于言教，家长保持健康睡眠习惯就是对孩子最好的教育。2、养成良好的作息习惯。明确起床、吃饭、小睡、玩耍、洗澡、睡前故事、睡眠等具体时间，孩子到什么时间就要做什么事，准时就寝和起床很关键。3、增加亲子互动。与孩子一起玩耍...
答：3到6岁幼儿睡眠时间通常在9个小时到10个小时左右，需要保证充足的睡眠才能促进身体健康发育，但是还要根据孩子的实际情况来判断。3到6岁幼儿睡眠模式通常已经逐步的接近成人，睡眠时间大多数会在9个小时到10个小时之间，白天睡觉的时间会慢慢的减短，有时候白天也会不睡觉，因此睡眠的时间会比刚出生的时候...
答：小孩的睡眠时间是根据年龄的变化成反比例增长的，年龄越大睡觉的时间越少，因为在一周岁以内每天睡眠时间应该是在14个小时到15个小时，一天基本上都在睡觉，一周岁到三周岁睡眠时间会逐渐缩短到12小时左右，三周岁到6周岁睡眠时间会缩短到10个小时到12个小时。不同的年龄小孩睡眠时间是不同的，因为不同...
答：4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时,1岁到2岁时应该睡11到14个小时,3岁到5岁时应睡足10到13个小时。6岁到12岁的儿童每天的睡眠时间不应少于8个小时。 7岁孩子介于6岁到12岁之间。所以每天睡8个小时是符合要求的,是正常。 儿童时期是长身体的重要阶段,所以要保证优质的睡眠。 以下是几...
答：0到6个月的孩子一般要求睡眠时间不低于15个小时，睡眠时间要求在15到18个小时之间。6个月到1周岁的孩子一般要求睡眠时间不低于12个小时，睡眠时间在12到14个小时之间。1周岁到3周岁的孩子一般要求睡眠时间不低于10个小时，睡眠时间在10到12个小时之间。3周岁到5周岁的孩子睡眠时间要求不低于9个小时，...
网友评论：
汝哪17680014149：
6岁小孩睡眠时间是多少正常 -
2219凌滢
： 一般来说通常一个6岁左右的孩子每天睡觉要十个钟,而且最好是每天八点半以前就应该上床睡觉了,这对小孩的成长好一些.需要注意的是长期的不够睡眠对小孩子的成长是不利的,比如高矮、胖瘦、智力等都有一定的影响.每个父母都应该...
汝哪17680014149：
6岁宝宝一天的正常睡眠时间是多少 -
2219凌滢
： 6岁宝宝,每天睡眠为10小时左右. 宝宝的睡眠与健康有着密切的关系.宝宝疲劳时,需经过充足的睡眠之后,才能解除疲劳,才能吃得好,玩得好,长得好.所以妈妈要注意宝宝的睡眠时间和睡眠质量.
汝哪17680014149：
不同年龄人的睡眠时间统计表 -
2219凌滢
： 没有确切的说,但是大概的,我可以建议一下,这个是在书上看到的. 利于人健康的睡眠时间根据年龄的增加是总体递减趋势. 青少年时期(到13或14岁左右)大概是11到12个小时(到次日的六七八点起来即可,建议是七点到8点时间段) 青春时期(到17或18岁左右) 大概是10个小时(到次日的六七八点即可) 成年时期大概8到9小时(到次日的六七八点起来即可) 老年时期就不太确定了,看个人的体质了.
汝哪17680014149：
一个六岁的孩子正常睡眠时间是多少? -
2219凌滢
： 睡眠时间有时也因人而异,6岁孩子大概10到12小时!你应该合理的安排他的作息时间 是要睡觉但是也不能耽误学习 现在不养成学习的习惯 以后就可能会厌学 您一定要多注意这些方面哦`
汝哪17680014149：
不同年龄人的睡眠时间是多少?
2219凌滢
：新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时
