五六岁孩子正常睡眠时间

  • 晚上睡觉多长时间才是最好的
    答:1. 正常人睡眠时间6--8小时(老人、孩子是10小时,婴儿更长)。2.美容觉的时间22点--凌晨2点。3. 长时间熬夜,就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。4. 小孩最好在晚上20:30之前睡觉,因为长身体。5. 青少年应该在晚上22点左右睡觉。6. 至于爱美的人,一定要在凌晨...
  • 请问朋友们你觉得正常的睡眠时间应该是几个小时?
    答:睡眠是人最主要的休息方式,正常人每天的睡眠时间需要8-10个小时,但是儿童可以适当延长,尤其是新生儿每天的睡眠长达10几个小时,老年人睡眠会比较少,但也不要少于5个小时。
  • 把睡觉时间压缩到3-4小时会影响寿命吗?会影响身体吗?
    答:新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 1. 正常人睡眠时间6--8小时(老人、孩子是10小时,婴儿更...
  • 我们每天需要正常睡眠时间是多久?
    答:一般而言,人们的正常睡眠时间是7个半小时,最低不低于6个半小时,但也有例外,只要觉得睡够了、精力充沛即可。人的睡眠与褪黑素的分泌和人体的核心体温有关。一般而言,晚上7点人体体温达到最高,然后开始下降,9点褪黑素开始分泌,10点半肠蠕动抑制,换句话说,从褪黑素分泌到肠蠕动抑制这一段时间...
  • 睡眠多长时间人是最精神的
    答:睡眠多长时间最好,这个小孩的睡眠一般是12个小时,成年人一般是7个小时左右7个小时到8个小时之间,老年人一般是6个小时左右,就随着年龄的增长睡眠有一个减短的趋势,这是根据年龄同时跟四季也有关系,你看在什么季节下大体上的,还有跟你的运动有关,运动量很大消耗很多,那可能就睡的时间长,补充...
  • 15岁中学生每天至少要保持几小时睡眠?
    答:1、幼儿和学前儿童。这个阶段,孩子更活跃,睡眠对其成长也更重要。1~2岁的幼儿,每天推荐睡眠时间为12~14个小时;3~5岁,每天推荐睡眠时间为11~13个小时。2、小学生。孩子上小学后,只有睡眠充足,才能保证一天的活动和学习效率。所以,建议6~12岁孩子,每天保证9~12个小时的睡眠,不要少于8个小时...
  • 孩子一天睡十几个小时,这正常吗?
    答:孩子睡十几个小时是否正常首先对于上小学阶段的孩子来说,每次睡觉都要达到十几个小时,这其实是一个非常不正常的状态,这个阶段的孩子睡眠时间基本上在8个小时到9个小时左右,而如果睡觉时间太长,作为家长来说应该考虑到孩子是否有健康方面的问题,比如说血压血脂以及心脑血管的变化,因为对于这个阶段的...
  • 王叔每晚睡7小时他1天的睡眠占全天的多少
    答:有44%的孩子,二个月晚上能睡五六个小时,要注意培养的话就是这样。到六个月的时候,大多数的孩子都能睡长觉,睡六个小时左右。白天可以睡二三个小觉。睡眠时间大概齐是这样的,大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右,一到三个月是15个小时,六个月的孩子大概是14小时,到1岁就是13小时,2岁12小时,3岁11小时...
  • 人一般一天睡几个小时比较合适?
    答:5、1~3岁幼儿:每晚12小时,白天两三个小时。幼儿每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。6、1岁以下婴儿:每天16小时。1岁以下婴儿需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是...
  • 睡眠时间是越长对身体越好吗?人到底需要睡多久?
    答:睡觉也一样,只要选择适合自己的睡觉时间即可。一般来说,年龄越大。需要的睡眠时间越少。一般四十岁之前需要8小时的睡眠。四十岁之后所需的睡眠时间就短了,等到六七十岁的时候只要五六个小时的睡眠即可。但是最好还是要有午睡,这样会使得全天精力充沛的。正常情况下能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上...

  • 网友评论:

    元薇17536513609: 6岁孩子睡眠时间标准 -
    24279奚柏 : 6岁孩子睡眠时间标准,人体的成长发育都是在睡眠的过程中进行的,那么你知道6岁孩子睡眠时间标准是多少吗,下面就跟着我一起来看看6岁孩子睡眠时间标准吧,希望能帮助到你. 6岁孩子睡眠时间标准1 六岁的小孩子每日需要睡到11.5个...

    元薇17536513609: 6岁小孩睡眠时间是多少正常 -
    24279奚柏 : 一般来说通常一个6岁左右的孩子每天睡觉要十个钟,而且最好是每天八点半以前就应该上床睡觉了,这对小孩的成长好一些.需要注意的是长期的不够睡眠对小孩子的成长是不利的,比如高矮、胖瘦、智力等都有一定的影响.每个父母都应该...

    元薇17536513609: 学生睡觉时间
    24279奚柏 : 最好是能够保证8小时的正常睡眠时间!

    元薇17536513609: 小学生最佳睡眠时间
    24279奚柏 : 其实这个年龄睡眠时间应为8-10小时,因个人因素有一定的浮度.如果你只睡七个半小时也算正常

    元薇17536513609: 孩子每天睡多长时间正常?
    24279奚柏 : 您好,您要注意观察您的宝宝是否有多汗、易惊、爱哭闹、枕秃、方颅、鸡胸等这些表现与症状,如果有,则建议去医院做更详细的检查,如有缺乏则在医生的指导下进行补充.如果没有这些症状,那可以宝宝健康的时候适当的补充些鱼肝油和钙剂 ,在饮食上也要增加富含钙的食物,多带宝宝参加一些户外的运动,晒晒太阳等.宝宝吃鱼肝油和补钙,主要是为了预防佝偻病的发生.

    元薇17536513609: 5到6岁的小女孩要睡多少时间的觉, -
    24279奚柏 : 晚上十个小时白天至少有两个小时的午休时间

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