乌梅五味汤操 作
首先，准备生的花生仁，将其磨成细腻的汁液。接着，将乌梅、沙参、麦冬、玉竹和天花粉、地骨皮逐一洗净，然后放入锅中，加入适量的清水共同煎煮。煮沸后，过滤去渣，保留清澈的汤汁。将磨好的花生汁缓缓倒入药汁中，搅拌均匀。然后，加入适量的冰糖，轻轻搅拌使其溶解，再慢慢加入蛋清，继续搅拌至蛋清完全融入药汁中，形成顺滑的汤底。
乌梅，作为蔷薇科植物的果实，是我国特有的水果，不仅口感独特，且具有药用价值。它的果实青色时未成熟，熟透后色泽转黄，既可以享受其美味，也能发挥其健康功效。而花生，学名落地花生，因其丰富的营养成分，被誉为“中国坚果”和“植物肉”，常被人们视为健康食品。
通过这样的制作过程，乌梅五味汤操成，不仅保留了食材的原汁原味，还融合了乌梅的酸甜和花生的营养，是一道兼具美味与健康的饮品。每一口都能品味到大自然的馈赠和传统中医的智慧。
绛旓細涔屾浜斿懗姹 寮鏀惧垎绫伙細 涓浗銆佽彍鑲淬佽彍璋便佸浗瀹 路閰 鏂: 鑺辩敓浠120 鍏嬶紝涔屾3 涓紝娌欏弬15 鍏嬶紝楹﹀啲40 鍏嬶紝澶╄姳绮3 鍏嬶紝鐜夌 10 鍏嬶紝鍦伴鐨6 鍏嬶紝铔嬫竻2 涓紝鍐扮硸20 鍏嬨偮风壒 鑹: 鐗圭偣锛氶吀鐢滄竻娑︺傚姛鏁堬細鐢熸触娑﹀枆銆偮锋搷 浣: 1.灏嗙敓鑺辩敓浠佺（姹侊紱灏嗕箤姊呫佹矙鍙傘侀害鍐佺帀绔广佸ぉ鑺辩矇銆佸湴...
绛旓細棣栧厛锛屽噯澶囩敓鐨勮姳鐢熶粊锛屽皢鍏剁（鎴愮粏鑵荤殑姹佹恫銆傛帴鐫锛屽皢涔屾銆佹矙鍙傘侀害鍐佺帀绔瑰拰澶╄姳绮夈佸湴楠ㄧ毊閫愪竴娲楀噣锛岀劧鍚庢斁鍏ラ攨涓紝鍔犲叆閫傞噺鐨勬竻姘村叡鍚岀厧鐓傜叜娌稿悗锛岃繃婊ゅ幓娓ｏ紝淇濈暀娓呮緢鐨勬堡姹併傚皢纾ㄥソ鐨勮姳鐢熸眮缂撶紦鍊掑叆鑽眮涓紝鎼呮媽鍧囧寑銆傜劧鍚庯紝鍔犲叆閫傞噺鐨勫啺绯栵紝杞昏交鎼呮媽浣垮叾婧惰В锛屽啀鎱㈡參鍔犲叆铔嬫竻锛岀户缁悈鎷岃嚦铔嬫竻瀹屽叏...
绛旓細1銆涔屾骞叉礂鍑锛涘北妤傚共娲楀噣锛涘ぇ鏋ｆ礂鍑鎵竴鎵紱钖勮嵎娲楀噣锛涘鏋滄槸澶у潡鍎跨殑鍐扮硸瑕佹暡纰庯紱2銆佷箤姊呫佸北妤傘佸ぇ鏋ｅ拰浜斿懗瀛愪竴璧峰叆閿咃紙涓嶈鐢ㄩ搧閿咃級锛屽姞鍏ユ竻姘达紝澶х伀鐓紑鍚庤浆涓伀锛屼繚鎸佹哺鑵剧叜绾30鍒嗛挓锛3銆佸姞鍏ュ啺绯栵紝鍐嶇叜10鍒嗛挓宸﹀彸锛涙湡闂村皾灏濆懗閬擄紝璋冭妭鍐扮硸鐨勭敤閲忋4銆佹渶鍚庡姞鍏ラ矞钖勮嵎锛岀珛鍗冲叧鐏傦紙濡傛灉鐢ㄥ共钖...
绛旓細涔屾50g 灞辨骞50g 澶ф灒10鍒20鏋 浜斿懗瀛5鍒10g 鏂伴矞钖勮嵎閫傞噺 鍐扮硸閫傞噺 娓呮按1500ml鈥2000ml 鏀硅壇鐗堥吀姊呮堡鐨勫仛娉曟楠 1 涔屾骞叉礂鍑锛涘北妤傚共娲楀噣锛涘ぇ鏋ｆ礂鍑鎵竴鎵紱钖勮嵎娲楀噣锛涘鏋滄槸澶у潡鍎跨殑鍐扮硸瑕佹暡纰庯紱2 涔屾銆佸北妤傘佸ぇ鏋ｅ拰浜斿懗瀛愪竴璧峰叆閿咃紙涓嶈鐢ㄩ搧閿咃級锛屽姞鍏ユ竻姘达紝澶х伀鐓紑鍚庤浆涓伀锛屼繚鎸佹哺鑵剧叜绾...
绛旓細涔熻兘鏇村ソ鐨勬帶鍒剁敎搴︺3銆佷弗閲嶅缓璁紒涓嶈鐢ㄩ噾灞炲櫒鍏疯繘琛岀児鐓紝寤鸿鐢ㄧ爞閿呫傚洜涓洪噾灞炲埗鍝佺叜鍒朵細浜х敓閲戝睘鍛充細鐮村潖姹ゆ眮鐨勬湰鍛炽4銆佸師鏉愭枡鐨勯夋嫨涓瀹氳娉ㄦ剰銆備釜浜虹粡楠屽搧璐ㄤ笉濂界殑鍘熸潗鏂欏仛鍑虹殑閰告姹锛屾堡鑹叉祽娴婏紝鍙ｆ劅涓嶅鐖藉埄锛屼笖涓嶅閱囬銆備釜浜哄湪鍚屼粊鍫備拱涔屾銆佺敇鑽夈侀檲鐨瓑鏉愭枡锛屽叾鍝佽川寰堥珮锛屾瘮杈冩帹鑽愩
绛旓細鑷埗鐨勯吀姊姹鐨勬潗鏂欏彲浠ヤ粠鑽簵閰嶅緱銆涔屾涓嶆槸瓒呭競涔扮殑閭ｇ锛涘洜涓烘墍璐箤姊呭亸閰革紝鍐扮硸鐢ㄤ簡300鍏嬨傜敤閲忔牴鎹疄闄呮儏鍐佃皟鏁淬備篃鍙互鍔犺渹铚滐紱妗傝姳鍦ㄩ吀姊呮堡鍑洪攨鍚庡啀鍔犲叆锛屽懗鏇撮銆傦紙 2 锛浜斿懗灏氳喅閰告姹ょ殑鍋氭硶椋熸潗鐢ㄦ枡 涔屾銆佸北妤傘侀檲鐨佹礇绁炶姳銆佺敇鑽夈佷互涓婃潗鏂65鍏嬨佸啺绯 閫傞噺銆佺叢姹よ 1涓佹鑺 閫傞噺銆傚仛...
绛旓細鍐伴晣閰告姹鐨勫仛娉 1浜斿懗灏氳喅椴滅叜閰告姹や竴琚2鍙栧嚭琚嬩腑鎵闇椋熸潗锛屾湁涔屾闄堢毊灞辨鐢樿崏娲涚鑺遍噾妗傝姳鍐扮硸姹ゆ枡甯3灏嗛吀姊呮堡鍘熸枡娴告场15鍒嗛挓鍚庯紝娓呮礂骞插噣4灏嗘礂濂界殑鍘熸枡瑁呰繘姹ゆ枡琚嬩腑5鎶婃堡鏂欒鏀惧叆锛涘姞鍏ユ场濂界殑鏉愭枡澶х伀鐓紑锛岃浆灏忕伀30鍒嗛挓7閿呴噷鐨勬按澶ф鍙湁涓鍗婁簡锛屽叧鐏紝鍔犲啺绯8鏅惧噳鍚庡姞绯栨鑺9杩囨护鍚庡墿鐨勬福...
绛旓細5銆佹不鐤枴婧冪儌锛岀毊鑲夋鑴辫咃細浜斿懗浜庣倰鐒︼紝鐮旀湯锛屾暦涔嬶紝鍙繚鍏ㄥ鏁呫傦紙銆婃湰鑽夋柊缂栥嬶級鐢ㄦ硶鐢ㄩ噺 璇煶 2锝6g銆傜偖鍒 璇煶 閲囬泦鍔犲伐 绉嬪鏋滃疄鎴愮啛鏃堕噰鎽橈紝鏅掑共鎴栬捀鍚庢檼骞诧紝闄ゅ幓鏋滄鍜屾潅璐ㄣ傜敤鏃舵崳纰庛傜偖鍒舵柟娉 1銆侀唻浜斿懗瀛愶細鍙栧噣浜斿懗瀛愶紝鐓ч唻钂告硶钂歌嚦榛戣壊銆傜敤鏃舵崳纰庛傛湰鍝佸舰濡備簲鍛冲瓙锛岃〃闈箤榛戣壊锛...
绛旓細灞辨閰告姹 路閰 鏂: 灞辨銆侀吀姊呫佽胺鑺姐侀害鑺姐佸啺绯栥( 路鎿 浣: 灏嗘墍鏈夋潗鏂欐斁鍏ョ叢涓紝鍔犲叆鍏姘达紝浠ユ參鐏叢鍥 鍗佷簲鍒嗛挓锛岀劧鍚庡姞鍏ュ啺绯栵紝寰呭畬鍏ㄦ憾鍖栧悗鍗冲彲楗敤銆 鍔熸晥锛氭湁浜涗汉椋熼噺澶氾紝浣嗘秷鍖栧姛鑳界◢寮憋紝鍥犳涓嶈兘灏嗛鐗╁敖蹇秷鍖栵紝杩欑被鍨嬬殑浜烘槗鍙樻垚涓ぎ鍨嬭偉鑳栥傚北妤傚懗閬撶敇閰革紝灞炴俯鎬э紝鍏锋湁寮鑳冩秷婊...
绛旓細鐓按鍠
