芹菜肉丝怎样做才好吃? 芹菜炒肉丝,怎么做才好吃?

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芹菜炒肉】

所需食材:芹菜,猪肉,油,盐,料酒,生抽,淀粉。

具体步骤:

第一步:首先将猪肉的肥肉和瘦肉分开,肥肉切成片备用,猪肉切成丝,当然切成块也是可以的。把切好的瘦肉丝放在盘子中,放入适量食用油,盐,料酒,生抽和淀粉,用手抓均匀,腌制15分钟左右。加入淀粉能包裹住肉的外表,锁住内在水分,使得肉在成熟后,口感嫩滑,这就是保证肉不老的小诀窍。

第二步:芹菜摘掉叶子,洗干净后,从中间把芹菜折断,能看到有一些粗的丝,可以去掉一部分,这样相当于去掉了一部分芹菜的纤维,吃起来的口感更好。再把芹菜切段备用。

第三步:锅内倒油,先将肥肉放进去,把油逼出来,我比较喜欢把它们炸的干干的,咬起来还脆脆的。然后把肥肉扒一边,放入腌好的瘦肉,翻炒到变色。

第四步:放入芹菜段,翻炒均匀,加入生抽和盐,喜欢生脆口感的,炒3分钟就可以,如果喜欢熟一点的,可以加少量清水,多煮一会,但是最好不要盖锅盖,容易把芹菜焖黄了,这样就不翠绿了,这就是保证芹菜翠绿的小诀窍了。

小贴士:

芹菜虽好却并不适合所有人,它性质寒凉,而且可以滑肠,那些平时脾胃虚寒和腹泻便溏的人群,是不宜吃芹菜的,不然会让身体的不良症状加重,不利于身体恢复。众所周知芹菜是一种可以降血压的菜品,平时血压就低的人群,在食用芹菜以后会让血压变得更低,会出现头晕和无力等多种不良症状,对身体健康不利。



芹菜肉丝

芹菜炒肉丝,重要的3个步骤也是非常关键的,掌握好了,即使简单的家常也会变得很美妙的。

用料  

山芋粉    

猪肉    

芹菜    

盐    

酱油    

红辣椒    

芹菜肉丝的做法  

做法二:

用料  

芹菜    适量    

里脊肉    适量    

色拉油盐姜葱蚝油淀粉料酒味精    各适量    

家常芹菜肉丝的做法  



【芹菜炒肉】

所需食材:芹菜,猪肉,油,盐,料酒,生抽,淀粉。

具体步骤:

第一步:首先将猪肉的肥肉和瘦肉分开,肥肉切成片备用,猪肉切成丝,当然切成块也是可以的。把切好的瘦肉丝放在盘子中,放入适量食用油,盐,料酒,生抽和淀粉,用手抓均匀,腌制15分钟左右。加入淀粉能包裹住肉的外表,锁住内在水分,使得肉在成熟后,口感嫩滑,这就是保证肉不老的小诀窍。

第二步:芹菜摘掉叶子,洗干净后,从中间把芹菜折断,能看到有一些粗的丝,可以去掉一部分,这样相当于去掉了一部分芹菜的纤维,吃起来的口感更好。再把芹菜切段备用。

第三步:锅内倒油,先将肥肉放进去,把油逼出来,我比较喜欢把它们炸的干干的,咬起来还脆脆的。然后把肥肉扒一边,放入腌好的瘦肉,翻炒到变色。

第四步:放入芹菜段,翻炒均匀,加入生抽和盐,喜欢生脆口感的,炒3分钟就可以,如果喜欢熟一点的,可以加少量清水,多煮一会,但是最好不要盖锅盖,容易把芹菜焖黄了,这样就不翠绿了,这就是保证芹菜翠绿的小诀窍了。

小贴士:

芹菜虽好却并不适合所有人,它性质寒凉,而且可以滑肠,那些平时脾胃虚寒和腹泻便溏的人群,是不宜吃芹菜的,不然会让身体的不良症状加重,不利于身体恢复。众所周知芹菜是一种可以降血压的菜品,平时血压就低的人群,在食用芹菜以后会让血压变得更低,会出现头晕和无力等多种不良症状,对身体健康不利。



主料:1.芹菜   2.猪肉

 辅料:1.辣酱2.花椒3.生抽

1. 芹菜择去叶子后洗净,切段后用盐抓一下出水后冲凉水。瘦肉切丝,下生抽,生粉和花椒抓腌一下。炒锅下油,下辣椒酱炒香。

2. 下腌好的肉丝炒变色。下切好的芹菜翻炒。略加一点盐调味后出锅。



【芹菜炒肉丝】材料:芹菜500克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、酱油1汤匙、做法:
1.摘去芹菜叶并切除芹菜根,将芹菜洗净,斜刀切成寸段,斜刀切芹菜能使芹菜更好的入味,摘去芹菜叶并切除芹菜根,因为芹菜叶的口感发涩,不适合与芹菜梗一起炒菜食用,摘下来的芹菜叶用来做汤或煎鸡蛋都很美味。

2.将猪肉切成丝,加入料酒抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟,这样炒出的肉丝不老,还不腥。

3.锅加水烧开,加入少许盐,下入芹菜焯水生,将芹菜焯水至颜色变深,至断。

4.捞出放到冷水中投凉,捞出控净水,待用,焯芹菜时再水中加入少许盐,会使芹菜颜色更翠绿,还能去除芹菜本身的涩味。

5.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉丝翻炒至颜色变白。

6.下入芹菜大火翻炒,将芹菜翻炒1-2分钟,要大火快速翻炒。

7.加入盐,酱油,少许料酒,快速翻炒均匀,盛出装盘即可。

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