部队单兵3000米跑的要求 进部队新兵连时,训练跑步3公里跑多长时间算优秀,跑多长时间合...

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2\uff0e\u4fef\u5367\u64912\u5206\u949f50\u4e2a/5\u5206\u949f100\u4e2a\u3002
3\uff0e\u4ef0\u5367\u8d77\u57503\u5206\u949f50\u4e2a/7\u5206\u949f100\u4e2a\u3002
4\uff0e\u7acb\u5b9a\u8df3\u8fdc2.2M
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8\uff0e\u62c9\u7ec350-100km\u4e0d\u7b49\u65f6\u95f4\u4e3a\u4e00\u5929\u3002\u5177\u4f53\u8003\u6838\u6807\u51c6\u519b\u5b98\u6216\u4e0a\u7ea7\u4e34\u573a\u5236\u5b9a\u3002

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男军人:25周岁以下,徒手3000米及格时间13分钟,大于25周岁每五年递增一次,每次递增30秒钟。
徒手5000米,25周岁以下及格时间为23分30秒,大于25周岁,按照3000米标准进行递增。
武装5000米,25周岁以下及格时间为27分,大于25周岁,按照3000米标准进行递。
希望能对你有所帮助。

这要看是什么部队了,如果是机动部队或是野战部队,十分钟以内都没问题。一般的执勤部队跑到13分钟以内就行了。希望能帮到您,望采纳!

3公里跑是新兵测试标准。
在部队里跑步是不计入个人单兵成绩的,都是以连为单位计时,我记得新兵3公里测试合格标准是12分钟徒手跑,也没什么多余的要求。

根据《中国人民解放军军人体能标准》,部队单兵3000米跑的要求如下:
在海拔3000米以下的情况下,男兵需要在**13分40秒**内完成,女兵需要在**17分钟**内完成。
需要注意的是,以上标准是基础体能标准,如果部队士兵在入伍前已经进行过专业的体能训练,则完成时间可能会更短。

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