11.30睡算熬夜吗 11点30睡觉 5点起床,算是熬夜吗

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10\u3001\u65e9\u996d\u4e00\u5b9a\u8981\u5403\u9971\uff0c\u4e00\u5b9a\u4e0d\u8981\u5403\u51c9\u7684\u98df\u7269\u3002
11\u3001\u51cc\u66687\u30018\u70b9\u949f\uff0c\u82e5\u8981\u7761\u89c9\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6536\u5fc3\uff0c\u5373\u4f7f\u4e0d\u4e0a\u5e8a\u7761\u89c9\uff0c\u4e5f\u8981\u5750\u5728\u6905\u5b50\u4e0a\u6536\u5fc3\u3002


不算啊 你得看一下你一共睡了几个小时 人体可以自己调节的 晚睡和早睡没什么区别 还是看睡觉的时长

如果你在新疆,那会儿可能天才黑了没多久。不过早睡早起身体好是真的,且行且珍惜。

不算

还是早点睡比较好。

不算

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