最近视力下降很厉害怎么办 视力下降怎么办
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2003-6-16
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(2)\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20C\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20C\u53ef\u51cf\u5f31\u5149\u7ebf\u4e0e\u6c27\u6c14\u5bf9\u773c\u775b\u6676\u72b6\u4f53\u7684\u635f\u5bb3\uff0c\u4ece\u800c\u5ef6\u7f13\u767d\u5185\u969c\u7684\u53d1\u751f\u3002\u542b\u7ef4\u751f\u7d20c\u7684\u98df\u7269\u6709\u67ff\u5b50\u6912\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u3001\u67e0\u6aac\u3001\u7315\u7334\u6843\u3001\u5c71\u6942\u7b49\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\u3002 (3)\u9499\uff0c\u9499\u4e0e\u773c\u7403\u6784\u6210\u6709\u5173\uff0c\u7f3a\u9499\u4f1a\u5bfc\u81f4\u8fd1\u89c6\u773c\u3002\u9752\u5c11\u5e74\u6b63\u5904\u5728\u751f\u957f\u9ad8\u5cf0\u671f\uff0c\u4f53\u5185\u9499\u7684\u9700\u8981\u91cf\u76f8\u5bf9\u589e\u52a0\uff0c\u82e5\u4e0d\u6ce8\u610f\u9499\u7684\u8865\u5145\uff0c\u4e0d\u4ec5\u4f1a\u5f71\u54cd\u9aa8\u9abc\u53d1\u80b2\uff0c\u800c\u4e14\u4f1a\u4f7f\u6b63\u5728\u53d1\u80b2\u7684\u773c\u7403\u58c1\u2014\u2014\u5de9\u819c\u7684\u5f39\u6027\u964d\u4f4e\uff0c\u6676\u72b6\u4f53\u5185\u538b\u4e0a\u5347\uff0c\u81f4\u4f7f\u773c\u7403\u7684\u524d\u540e\u5f84\u62c9\u957f\u800c\u5bfc\u81f4\u8fd1\u89c6\u3002\u542b\u9499\u591a\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4e3b\u8981\u6709\u5976\u7c7b\u53ca\u5176\u5236\u54c1\u3001\u8d1d\u58f3\u7c7b(\u867e)\u3001\u9aa8\u7c89\u3001\u8c46\u53ca\u8c46\u5236\u54c1\u3001\u86cb\u9ec4\u548c\u6df1\u7eff\u8272\u852c\u83dc\u7b49\u3002
(4)\u94ec\uff0c\u7f3a\u94ec\u6613\u53d1\u751f\u8fd1\u89c6\uff0c\u94ec\u80fd\u6fc0\u6d3b\u80f0\u5c9b\u7d20\uff0c\u4f7f\u80f0\u5c9b\u53d1\u6325\u6700\u5927\u751f\u7269\u6548\u5e94\uff0c\u5982\u4eba\u4f53\u94ec\u542b\u91cf\u4e0d\u8db3\uff0c\u5c31\u4f1a\u4f7f\u80f0\u5c9b\u7d20\u8c03\u8282\u8840\u7cd6\u529f\u80fd\u53d1\u751f\u969c\u788d\uff0c\u8840\u6d46\u6e17\u900f\u538b\u589e\u9ad8\uff0c\u81f4\u4f7f\u773c\u7403\u6676\u72b6\u4f53\u3001\u623f\u6c34\u7684\u6e17\u900f\u538b\u589e\u9ad8\u548c\u5c48\u5149\u5ea6\u589e\u5927\uff0c\u4ece\u800c\u8bf1\u53d1\u8fd1\u89c6\u3002\u94ec\u591a\u5b58\u5728\u4e8e\u7cd9\u7c73\u3001\u9ea6\u9eb8\u4e4b\u4e2d\uff0c\u52a8\u7269\u7684\u809d\u810f\u3001\u8461\u8404\u6c41\u3001\u679c\u4ec1\u542b\u91cf\u4e5f\u8f83\u4e3a\u4e30\u5bcc\u3002
(5)\u950c\uff0c\u950c\u7f3a\u4e4f\u53ef\u5bfc\u81f4\u89c6\u529b\u969c\u788d\uff0c\u950c\u5728\u4f53\u5185\u4e3b\u8981\u5206\u5e03\u5728\u9aa8\u9abc\u548c\u8840\u6db2\u4e2d\u3002\u773c\u89d2\u819c\u8868\u76ae\u3001\u8679\u819c\u3001\u89c6\u7f51\u819c\u53ca\u6676\u72b6\u4f53\u5185\u4ea6\u542b\u6709\u950c\uff0c\u950c\u5728\u773c\u5185\u53c2\u4e0e\u7ef4\u751f\u7d20A\u7684\u4ee3\u8c13}\u4e0e\u8fd0\u8f93\uff0c\u7ef4\u6301\u89c6\u7f51\u819c\u8272\u7d20\u4e0a\u76ae\u7684\u6b63\u5e38\u7ec4\u7ec7\u72b6\u6001\uff0c\u7ef4\u62a4\u6b63\u5e38\u89c6\u529b\u529f\u80fd\u3002\u542b\u950c\u8f83\u591a\u7684\u98df\u7269\u6709\u7261\u86ce\u3001\u8089\u7c7b\u3001\u809d\u3001\u86cb\u7c7b\u3001\u82b1\u751f\u3001\u5c0f\u9ea6\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u6742\u7cae\u7b49\u3002
(6)\u73cd\u73e0\uff0c\u73cd\u73e0\u542b95\uff05\u4ee5\u4e0a\u7684\u78b3\u9178\u9499\u53ca\u5c11\u91cf\u6c27\u5316\u9541\u3001\u6c27\u5316\u94dd\u7b49\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u5e76\u542b\u6709\u591a\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u5982\u4eae\u6c28\u9178\u3001\u86cb\u6c28\u9178\u3001\u4e19\u6c28\u9178\u3001\u7518\u6c28\u9178\u3001\u8c37\u6c28\u9178\u3001\u5929\u95e8\u51ac\u6c28\u9178\u7b49\uff0c\u73cd\u73e0\u6027\u5473\u7518\u54b8\u5bd2\uff0c\u7528\u73cd\u73e0\u7c89\u914d\u9f99\u8111\u3001\u7425\u73c0\u7b49\u914d\u6210\u7684\u201c\u771f\u73e0\u6563\u201d\u70b9\u773c\u775b\u53ef\u6291\u5236\u767d\u5185\u969c\u7684\u5f62\u6210\u3002
(7)\u6d77\u5e26\uff0c\u6d77\u5e26\u9664\u542b\u7898\u5916\u8fd8\u542b\u67091\uff0f3\u7684\u7518\u9732\u9187\uff0c\u6652\u5e72\u7684\u6d77\u5e26\u8868\u9762\u6709\u4e00\u5c42\u539a\u539a\u7684\u201c\u767d\u971c\u201d\uff0c\u5b83\u5c31\u662f\u6d77\u5e26\u4e2d\u7684\u7518\u9732\u9187\uff0c\u7518\u9732\u9187\u6709\u5229\u5c3f\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u51cf\u8f7b\u773c\u5185\u538b\u529b\uff0c\u7528\u6765\u6cbb\u7597\u6025\u6027\u9752\u5149\u773c\u6709\u826f\u597d\u7684\u529f\u6548\u3002\u5176\u4ed6\u6d77\u85fb\u7c7b\u5982\u88d9\u5e26\u83dc\u4e5f\u542b\u6709\u7518\u9732\u9187\uff0c\u4e5f\u53ef\u7528\u6765\u4f5c\u4e3a\u6cbb\u7597\u6025\u6027\u9752\u5149\u773c\u7684\u8f85\u52a9\u98df\u54c1\u3002
2\uff0e\u6709\u52a9\u4e8e\u6539\u5584\u89c6\u529b\u7684\u4fdd\u5065\u98df\u54c1 \u901a\u8fc7\u996e\u98df\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u8425\u517b\uff0c\u6539\u5584\u89c6\u529b\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u4eec\u5e94\u591a\u6444\u5165\u4e0a\u8ff0\u98df\u7269\uff0c\u5982\u80fd\u5728\u65e5\u5e38\u81b3\u98df\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u9009\u7528\u9002\u5f53\u7684\u5177\u6709\u6539\u5584\u89c6\u529b\u529f\u80fd\u7684\u4fdd\u5065\u98df\u54c1\uff0c\u5219\u53ef\u8d77\u5230\u826f\u597d\u7684\u8f85\u52a9\u6cbb\u7597\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u53ef\u9009\u7528\u7684\u4fdd\u5065\u98df\u54c1\u6709\uff1a
(1)\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20A\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u67b8\u675e\u7c7b\u5236\u54c1\u3002
(2)\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u80bd\u7c7b\u3001\u67d0\u4e9b\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u5982\u725b\u78fa\u9178\uff0c\u6838\u9178\u7b49\u3002
(3)\u542b\u6709\u51b3\u660e\u5b50\u3001\u83ca\u82b1\u3001\u5c71\u6942\u3001\u73cd\u73e0\u7c89\u7b49\u7684\u4fdd\u5065\u8336\u3001\u51b2\u5242\u6216\u80f6\u56ca\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u4e2d\u56fd\u5bfb\u533b\u5bfc\u836f\u7f51
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2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是对眼睛有益的食物。例如，多吃富含维生素A和维生素C的水果，如胡萝卜、菠菜、苹果、柿子、芒果等。维生素A是视细胞中视紫红质的一种成分，它能感知微弱的光线，对视力非常有帮助。维生素C是构成眼球晶状体的成分之一，也对眼睛有益。你也可以多喝菊花茶来保护眼睛。
注意保护视力，平时做眼保健操，然后用手机看电视连续时间不要太长。吃一些清肝明目的食物，比如鱼头汤，比如生的山茶油，这些都是有好处的。
建议去检查一下病因，然后疏肝益视
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