毛豆怎么炒才好吃 怎么炒毛豆好吃又入味

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准备用料:毛豆200g、河虾150g、姜适量、小葱适量、蒜头适量、红椒适量、料酒适量、生抽1汤匙、精盐适量、食用油适量、玉米淀粉少许。

1、食材。

2、虾子洗一洗,可修一下虾须。

3、毛豆仁洗净。


4、切好蒜片、姜葱、红椒丁。

5、取碗兑好料汁:料酒半汤匙、生抽1汤匙、盐小半勺、淀粉少许各适量。

6、锅里烧开水,焯一下毛豆仁。

7、锅里入油炒香姜葱蒜。

8、加入河虾小炒。


9、加入毛豆仁炒匀。

10、加入步骤5的料汁。

11、加入红椒丁炒匀。

12、装盘即可。



主料:土鸡蛋3个、毛豆100克、小葱1根。

辅料:盐5克、油适量、胡椒粉少许、鸡粉少许。

1、首先准备好食材。

2、将豆子泡在水里,小葱洗净切碎。

3、烧开适量水,水里放入一勺盐,倒入豆子大火煮15分钟左右,将煮熟的豆子捞起,用凉水冲一下。

4、鸡蛋敲入碗里,撒下葱花,加入少许盐、鸡粉、胡椒粉。

5、倒入熟豆子搅拌均匀。

6、热锅,倒入适量食用油,将混合好的蛋液倒入锅中,大火煎片刻定型,再调成小火煎6—8分钟。

7、翻面,煎成两面焦黄色,铲起装盘即可。

8、成品图如下。





主料毛豆250克青椒丁25克辅料油适量盐适量味精适量尖辣椒适量大蒜适量
步骤
炒毛豆的做法步骤11.洗净毛豆,去掉上面的白色筋膜
炒毛豆的做法步骤22.锅烧热后,倒入适量的油,加入蒜米,尖椒爆香
炒毛豆的做法步骤33.倒入洗好的毛豆翻炒
炒毛豆的做法步骤44.炒一会,加入小半碗水稍微煮下
炒毛豆的做法步骤55.水收到一半时加入青椒块
炒毛豆的做法步骤66.再加调料,味精,盐,即可出锅咯

大排档中必点的毛豆,自己动手做完全没有难度



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