正宗潮汕牛肉丸配方是什么?

潮汕牛肉丸是广东潮汕小吃中的一种,制做原材料关键有牛羊肉、木薯淀粉等,也是广东省知名的小吃,注重手工制做,口味脆爽,可分成牛肉丸、牛筋丸二种,在其中牛肉丸肉质地比较鲜嫩,牛筋丸则是在牛肉丸里增加一些嫩筋以提高嚼劲。
作法
加工工艺
氽口感:咸鲜香
原料
:牛羊肉(胖瘦)(500克)
辅材
:木薯淀粉(豇豆)(20克)
调味品
:大葱(30克)盐(3克)鸡精(3克)白糖(2克)白胡椒粉(1克)动物油(提练)(5克)
类型
潮州菜
可口牛丸
加工工艺
1.将冷水、食盐、鸡精、白砂糖、淀粉和面粉放进盆里,调为料粉;
2.把去肌肉筋膜的牛羊肉放到菜板上,用铁铜一对剁碎细泥后,再用刀剁约5分钟;
3.剁好的牛羊肉泥放进料粉盆里拌至起胶,揉成肉丸子,每一个约重15克;
4.挤好的肉丸子渗入凉水盆中;
5.把牛肉丸放进开水锅内,用文火滚(氽),水要维持微沸,熟度不适合太旺;
6.12分钟捞出放进凉水里浸1分钟,再放进开水中泡约5分钟至熟捞出,放进汤窝处,加葱球,撒白胡椒粉。浇上动物油;
7.用中火烤热炒菜锅,放进上汤1500ml,浇至微沸,去掉炒面白沫子,轻轻地倒进窝处便出。
加工工艺提醒
1.氽牛肉丸时,视其露出水面,便可判断牛肉丸已熟;
2.拌牛肉馅要顺一方位搅拌,也可用劲摔。

营养成分
牛羊肉(胖瘦):牛羊肉含有丰富多彩蛋白,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要,能提升机体抗病性工作能力,对发肓及术后,病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合,严冬食牛羊肉可养胃,是该时节的滋补上品;牛羊肉有益气,滋润肠胃,强壮骨筋,止咳化痰息风,解渴止涎之作用,适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。
木薯淀粉(豇豆):豇豆中带有丰富多彩的钙、锌、锰、不饱和脂肪酸等,是人的大脑和神经组织的关键构成成份,并带有丰富多彩的胆碱,有增加记忆力和益脑功效。针对已经应对考试或头脑工作人员,适度进餐豇豆可能也有一定作用。豇豆中的蛋白能够减缓动脉硬化,豇豆皮中的膳食纤维有减少胆固椁、推动胃肠功能的功效。另外豇豆也是防癌食品之一,对防止直肠癌有一定的功效。
其他做法如下
食材准备:牛肉、生粉、冰水、盐、糖、沙茶酱、蒜头、食用油、小苏打

正宗潮汕牛肉丸的做法:

第一步:去菜场买500克的新鲜牛肉,放入冰箱冷藏,取出冷藏好的牛肉切成小块后放进绞肉机搅碎;

第二步:加入小苏打、糖、盐、生粉后,放进厨师机四、五档搅拌,然后分多次加入冰水,每次等肉充分吸收完水分后再次加入;

第三步:在绞肉的同时,将蒜头打碎后炸至金黄备用;

第四步:厨师机运行大约15分钟后,将沙茶酱、油和炸好的蒜倒进去,搅拌均匀;

第五步:烧一锅开水至滚烫后关火,用手把肉泥捏圆放入其中,.开大火把水再次煮滚后,调中火再煮6-7分钟即可;

1、食材:生菜、鱼露、胡椒粉、食盐、香油、欧芹
  2、把所需的材料准备好:正宗牛肉丸/牛筋丸、生菜、香芹、蒜头油、鱼露、胡椒粉、香油、食用油、精盐、鸡精/味精。
  3、把牛肉丸和牛筋丸放进烧开水的锅里煮。
  4、在煮的过程中,把生菜洗净,叶子太大的可掰成两段;香芹切成粒备用。
  5、在碗里先调入一些配料:适量的精盐、鸡精/味精、食用油、鱼露、香芹。
  6、煮牛肉丸的汤烧开时,用汤勺调入适量的汤到碗里,搅匀汤配料。
  7、看到牛肉丸浮在水面,就说明牛肉丸煮好了。
  8、用漏勺把牛肉丸捞起,放进调好料的汤碗里。
  9、往刚才煮牛肉丸的汤锅加少许精盐,把生菜放进去。
  10、生菜烫一下就可捞起,不可太久,放进牛肉丸汤碗里,撒上胡椒粉,蒜头油,搅拌即可开吃了。
  11、小碟子装点沙茶酱或是辣椒酱的,吃的时候,夹起牛肉丸或牛筋丸蘸沙茶酱或是辣椒酱吃。

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