含VB3和VB2多的食物有哪些 含VB的食物有哪些???
\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u542bVB2\u6700\u591a\uff1f\u4e00\u822c\u98df\u7269\u4e2d\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u7684\u542b\u91cf\u90fd\u4e0d\u7b97\u9ad8\uff0c\u4f46\u52a8\u7269\u5185\u810f\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u5f88\u4e30\u5bcc\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u809d\u810f\u542b\u91cf\u6700\u9ad8\u3002\u6bcf\u5929\u53ea\u8981\u98df\u7528\u8fd9\u4e9b\u5185\u810f\uff15\uff10\uff5e\uff11\uff10\uff10\u514b\uff0c\u5c31\u53ef\u6ee1\u8db3\u513f\u7ae5\u3001\u5c11\u5e74\u4e00\u5929\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u7684\u9700\u8981\u3002\u5176\u4ed6\u52a8\u7269\u6027\u98df\u7269\u5982\u732a\u8089\u3001\u9e21\u86cb\uff0c\u6c34\u4ea7\u54c1\u4e2d\u7684\u9cdd\u9c7c\u3001\u6cb3\u87f9\u7b49\u4e5f\u90fd\u542b\u6709\u8f83\u591a\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u3002\u690d\u7269\u6027\u98df\u7269\u4e2d\u7684\u83cc\u85fb\u7c7b\u98df\u7269\u5982\u8611\u83c7\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u7d2b\u83dc\u4e2d\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u8f83\u591a\u3002\u5982\u6bcf\uff11\uff10\uff10\u514b\u5317\u4eac\u53e3\u8611\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u4e3a\uff12\uff0e\uff15\uff13\u6beb\u514b\uff0c\u9999\u83c7\u4e3a\uff11\uff0e\uff11\uff13\u6beb\u514b\uff0c\u51ac\u83c7\u542b\uff11\uff0e\uff15\uff19\u6beb\u514b\uff0c\u5143\u8611\u4e2d\u542b\u91cf\u6700\u9ad8\uff0c\u53ef\u8fbe\uff17\uff0e\uff10\uff19\u6beb\u514b\u3002\u6d77\u5e26\u548c\u7d2b\u83dc\u4e2d\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u5206\u522b\u4e3a\u6bcf\uff11\uff10\uff10\u514b\uff10\uff0e\uff13\uff16\u6beb\u514b\u548c\uff12\uff0e\uff10\uff17\u6beb\u514b\u3002\u5176\u4ed6\u690d\u7269\u6027\u98df\u7269\u4ee5\u9ec4\u8c46\u82b1\u751f\u548c\u7eff\u53f6\u83dc\u4e2d\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u8f83\u591a\u3002\u5982\u6bcf\uff11\uff10\uff10\u514b\u9ec4\u8c46\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u4e3a\uff10\uff0e\uff12\uff15\u6beb\u514b\uff0c\u9752\u8c46\u4e3a\uff10\uff0e\uff12\uff14\u6beb\u514b\uff0c\u82b8\u8c46\u4e3a\uff10\uff0e\uff12\uff15\u6beb\u514b\uff0c\u8695\u8c46\uff08\u53bb\u76ae\uff09\u4e3a\uff10\uff0e\uff15\uff12\u6beb\u514b\u3002\u7eff\u53f6\u83dc\u4e2d\u6bcf\uff11\uff10\uff10\u6beb\u514b\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u4e3a\uff10\uff0e\uff10\uff18\uff5e\uff10\uff0e\uff11\uff16\u6beb\u514b\u3001\u5982\u679c\u6bcf\u5929\u5403\uff14\uff10\uff10\uff5e\uff15\uff10\uff10\u514b\u7eff\u53f6\u83dc\u4e5f\u53ef\u5f97\u5230\u76f8\u5f53\u6570\u91cf\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\uff22\uff12\u3002
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3\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B6\uff1a\u7ef4\u751f\u7d20B6\u5728\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u4ee3\u8c22\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8d77\u8c03\u63a7\u4f5c\u7528\uff0c\u5b83\u6709\u52a9\u4e8e\u80fd\u91cf\u7684\u4ea7\u751f\uff0c\u8ba9\u4eba\u611f\u89c9\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\uff0c\u88ab\u79f0\u4e3a\u63d0\u795e\u8425\u517b\u7d20\u3002
B6\u7f3a\u4e4f\u5f80\u5f80\u4e0e\u5176\u4ed6B\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\u7f3a\u4e4f\u4f34\u968f\uff0c\u5176\u75c7\u72b6\u4e0eB2\u7f3a\u4e4f\u6709\u76f8\u4f3c\u6027\uff0c\u4e5f\u662f\u4e00\u4e9b\u708e\u75c7\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u513f\u7ae5\u53d7\u7684\u5f71\u54cd\u53ef\u80fd\u8f83\u5927\uff0c\u8868\u73b0\u4e3a\u70e6\u8e81\u3001\u808c\u8089\u62bd\u6410\u3001\u60ca\u53a5\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
4\u3001\u70df\u9178\uff1a\u70df\u9178\u6709\u52a9\u4e8e\u4fc3\u8fdb\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u5065\u5eb7\uff0c\u6539\u5584\u80a0\u80c3\u529f\u80fd\u969c\u788d\u548c\u8179\u6cfb\uff1b\u6709\u52a9\u4e8e\u964d\u4f4e\u8840\u6db2\u4e2d\u80c6\u56fa\u9187\u548c\u7518\u6cb9\u4e09\u916f\u6c34\u5e73\uff1b\u533b\u5b66\u4e0a\u8fd8\u7528\u4e8e\u6539\u5584\u53e3\u8154\u708e\uff0c\u9632\u6b62\u53e3\u81ed\u3002
5\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B12\uff1a\u4fc3\u8fdb\u8840\u7ea2\u7ec6\u80de\u5f62\u6210\u548c\u518d\u751f\uff0c\u51cf\u5c11\u6076\u6027\u8d2b\u8840\uff1b\u53ef\u4ee5\u6d88\u9664\u70e6\u8e81\uff0c\u5e2e\u52a9\u96c6\u4e2d\u6ce8\u610f\u529b\u548c\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\u529b\uff1b\u6709\u52a9\u4e8e\u513f\u7ae5\u751f\u957f\u53d1\u80b2\uff0c\u589e\u8fdb\u98df\u6b32\u3002
6\u3001\u53f6\u9178\uff1a\u662f\u4e00\u79cd\u91cd\u8981\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u5b83\u4e0eB12\u4e00\u8d77\u6709\u5229\u4e8e\u8840\u7ea2\u7ec6\u80de\u5f62\u6210\uff0c\u51cf\u5c11\u8d2b\u8840\u3002\u5b55\u5987\u7f3a\u4e4f\u53f6\u9178\u4f1a\u5bfc\u81f4\u80ce\u513f\u7684\u810a\u67f1\u88c2\u548c\u65e0\u8111\u7578\u5f62\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u53f6\u9178\u8fd8\u6709\u52a9\u4e8e\u4fdd\u6301\u8840\u6db2\u6b63\u5e38\u7684\u540c\u578b\u534a\u80f1\u6c28\u9178\u6c34\u5e73(\u8861\u91cf\u5fc3\u810f\u75c5\u7684\u91cd\u8981\u6307\u6807)\uff0c\u51cf\u5c11\u5fc3\u810f\u75c5\u7684\u53d1\u751f\u3002
7\u3001\u6cdb\u9178\uff1a\u53c8\u53eb\u6297\u538b\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u6709\u52a9\u4e8e\u80be\u4e0a\u817a\u7d20(\u5e2e\u52a9\u4eba\u4f53\u5e94\u5bf9\u7d27\u6025\u60c5\u51b5\u7684\u6fc0\u7d20)\u7684\u4ea7\u751f\uff0c\u4ece\u800c\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u538b\u529b\u548c\u75b2\u52b3\u3002\u6cdb\u9178\u4e0e\u7ef4\u751f\u7d20C\u4e00\u8d77\u98df\u7528\uff0c\u8fd8\u6709\u52a9\u4e8e\u4fdd\u6301\u808c\u80a4\u6d3b\u529b\uff0c\u52a0\u5feb\u4f24\u53e3\u6108\u5408\u3002
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