素炒腐竹怎么做好吃,素炒腐竹的家常做法 怎样做素炒腐竹才好吃,素炒腐竹的吃法

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素炒腐竹的做法步骤

1
腐竹泡发5个小时,斜切成段。

2
木耳也泡发好,切成段。

3
胡萝卜切成菱形片,青椒去筋后切滚刀块。

4
碗里加盐、酱油、料酒、白糖、淀粉,少量水,搅拌均匀。

5
热锅凉油,待油温达到6成热时,放十三香和葱花。

6
葱花煸炒出香味时,放胡萝卜和木耳。

7
炒至木耳基本变软后,放腐竹。沿锅边倒入调好的料汁。翻炒几下。

8
待出锅前,放入青椒,继续翻炒几下,即可出锅。

腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。



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