腐竹最好吃的五种做法

香菇烧腐竹

材 料:干腐竹50g,干香菇4朵,红椒半个,红萝卜半根,生抽、老抽、盐适量

步 骤:

1、腐竹放开水中泡发,香菇泡发切成丝

2、胡萝卜切丝,红椒切丝

3、锅内热油,先加入红萝卜翻炒片刻

4、再加入红椒丝、香菇丝、腐竹翻炒

5、加入生抽、老抽和少许盐翻炒均匀即可

凉拌西芹腐竹

材 料:腐竹5条、西芹2根,剁椒适量、花椒适量,油少量、香油3-4滴,盐半勺、生抽1勺

步 骤:

1、西芹洗干净斜切块,腐竹在凉水中泡开。

2、锅里把水烧开,腐竹放入,不要超过1分钟捞出过凉水。西芹也焯水捞出过凉水。两种食材装盘,放入少许盐,生抽。

3、准备花椒,腌辣椒。

4、锅里油加热,放腌辣椒煸香。

5、油泼到菜上,再滴点香油,拌匀,冷藏下口感更佳。

腐竹烧笋干

材 料:干腐竹、笋干各100克,油辣椒一小勺,盐,竹盐果蔬粉、酱油,香菜、八角、花椒适量

步 骤:

1、腐竹和笋干泡发后焯水

2、锅入油爆香八角,花椒

3、放笋干淋酱油和少许清水炖至收汁

4、加油辣椒、盐、果蔬粉翻炒

5、撒香菜出锅

上海炒素

材 料:卷心菜100克,香菇3朵,黑木耳10朵,油面筋10只,腐竹适量,素蠔油、盐适量

步 骤:

1、腐竹,黑木耳加水泡发。

2、开水锅里加点盐,将腐竹,黑木耳焯烫几十秒捞出。

3、卷心菜撕成块,香菇切片。

4、油面筋从中间切开,切面撒点水。

5、锅里加点油,加入素蠔油小火炒十几秒。

6、再加入香菇,卷心菜炒焉。

7、加入焯好的黑木耳,腐竹,油面筋翻炒。

8、加2大勺水,再烧几十秒调入盐即可。

白果腐竹薏米糖水

材 料:新鲜腐竹2片,白果100克,薏米1/4 杯,冰糖适量

步 骤:

1、首先把薏米泡水5分钟,洗干净;

2、在一口锅里倒入八杯水,把薏米和白果放入,大火煮滚,转中小火炖一个小时;

3、再把腐竹洗干净,切块,加入;

4、再小火炖一个小时,加糖适量。就好了。



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